09.10.2026 06:09 Наталия Миколаенко MIGnews

Смартфон до 13 лет может повысить риск симптомов РПП у подростков

Предоставление ребенку собственного смартфона в раннем подростковом возрасте может быть связано с повышенным риском появления симптомов расстройств пищевого поведения. К такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско, проанализировав данные почти 9000 подростков в США.

Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open.

Исследователи изучали состояние подростков, у которых оценивали различные показатели здоровья и поведения. Оказалось, что наличие личного смартфона уже в возрасте 12 лет было связано с 36% более высокой вероятностью появления симптомов расстройства пищевого поведения.

Особенно заметная разница наблюдалась в отношении переедания. Среди 12-летних пользователей смартфонов распространенность соответствующих симптомов была на 61% выше, чем среди их сверстников без смартфона.

Ученые также проследили за участниками исследования в дальнейшем. К 14 годам почти четверть подростков, у которых смартфон появился в 12 лет, сообщали как минимум об одном симптоме расстройства пищевого поведения.

При этом вероятность появления таких симптомов была на 49% выше, чем у подростков, не имевших смартфона в 12 лет.

 Еще более выраженная связь обнаружилась в отношении самооценки. Подростки, получившие смартфон в 12 лет, на 103% чаще сообщали, что связывают собственную самооценку с весом.

Авторы исследования подчеркивают, что полученные результаты не доказывают, что смартфоны непосредственно вызывают расстройства пищевого поведения.

Одним из возможных объяснений ученые считают более ранний и менее контролируемый доступ к социальным сетям. В период полового созревания подростки становятся особенно чувствительными к оценке окружающих, а идеализированные изображения внешности в интернете могут усиливать неудовлетворенность собственным телом.

При этом наличие симптомов еще не означает, что у подростка диагностировано расстройство пищевого поведения. В исследовании учитывались сообщения самих участников, а не подтвержденные врачами диагнозы.

Исследователи считают, что родителям стоит внимательнее относиться к возрасту, в котором ребенок получает собственный смартфон, и к тому, как именно он использует устройство.

По их мнению, врачам при оценке риска расстройств пищевого поведения у подростков также может быть полезно спрашивать о наличии смартфона и характере использования социальных сетей.

При этом ученые отмечают, что цифровые устройства не обязательно оказывают исключительно негативное влияние. Некоторые исследования указывают и на потенциальную пользу социальных сетей и цифрового общения для психического здоровья подростков.

Таким образом, значение может иметь не только сам факт наличия смартфона, но и содержание, доступное ребенку, характер общения в интернете и степень контроля использования устройства.