ОДИННАДЦАТАЯ ЗАПОВЕДЬ

Живи в свое удовольствие!
Те, кто бывал в столице Бельгии, наверняка видел эту любопытную надпись.
Ее часто вывешивают в местных кафе и барах.
Надпись и впрямь необычная:

11-я заповедь?
Живи в свое удовольствие!

Что это - хитрый коммерческий ход, призванный заставить посетителей тратить больше денег,
или действительно важное напоминание, настолько важное, что его можно сравнить с десятью заповедями Христа?

Прежде чем ответить на этот вопрос, позвольте рассказать вам об одном интересном научном факте.

Немецкие психологи, работающие с детьми, больными последней стадией рака
(на этой стадии болезнь считается безнадежной), решили провести необычный эксперимент: исполнить самое сокровенное желание ребенка и посмотреть, как исполнение мечты скажется на самочувствии маленьких пациентов.
В эксперименте участвовало несколько тяжело больных, обреченных на скорую смерть ребятишек.
Что же пожелали дети?

Четырехлетняя малышка, живущая в деревне, захотела прокатиться на трамвае.
Одиннадцатилетний мальчик грезил о том, как сядет на лошадь, а тринадцатилетняя девочка мечтала стать принцессой: чтобы у нее были слуги, и ей, как принцессе, целовали ручки.

Психологи арендовали трамвай и часа два катали маленькую девочку по городу.
Ей показывали интересные достопримечательности, поили чаем со сладостями...

Для мальчугана и его отца нашли пару лошадей - и отец с сыном поскакали вдоль моря...

Самым сложным желанием было превращение пациентки в принцессу.
Но медики нашли выход: они арендовали старинный замок, взяли напрокат красивую старинную одежду. Врачи нарядились придворными, а девочку одели в платье принцессы.
Маленькая принцесса ходила по залам, все ей прислуживали и, как она и мечтала, целовали ручки.

Последующие результаты медицинского обследования оказались просто потрясающими.
У одного ребенка рак полностью исчез, у других болезнь либо пошла на убыль,
либо как минимум приостановилась!

    Этот эксперимент подтвердил истину, которую знали древние врачи, но почему-то частенько забывают современные эскулапы: наши эмоции оказывают самое сильное и непосредственное влияние на наше самочувствие и здоровье.
 
Положительные эмоции и хорошие мысли способны не только доставить радость и ощущение счастья, но и победить самую страшную болезнь.
Вот почему фраза «живите в свое удовольствие» - совсем не шутка, а самая что ни на есть важная истина.

ОТ ЧЕГО ВОЗНИКАЮТ ЯЗВЫ?

«Человек рожден для счастья, как птица для полета».
Эта фраза Короленко известна, наверное, многим. Это слова оптимиста.

А вот вам суждение пессимиста - поэта Георгия Иванова, который превратил крылатую фразу в застольную остроту: «Человек рожден для счастья, как птица для паштета».

Если условно поделить все человечество на оптимистов и пессимистов, то на одного сторонника Короленко придется три единомышленника Иванова.
И этой «математике» есть научное объяснение.

Как утверждают ученые, стимулировать положительные эмоции гораздо сложнее, чем отрицательные. Человеческий мозг, как оказывается, «по умолчанию»,
в силу эволюционных особенностей развития, настроен на прием «внешней опасности».
А это значит, что дурное мы замечаем быстрее, чем хорошее, и, надеясь на лучшее, ожидаем худшего.
И в ожидании этом сжигаем массу жизненной энергии, расходуя ее на бесполезные, «нерациональные» страхи, тревогу и волнение.
И, как итог, губим собственное здоровье.

Вот один любопытный факт. В 60-х годах прошлого столетия людям, страдающим язвенной болезнью, американские врачи рекомендовали избегать острой пищи.
Торговцы помидорами, из которых приготовляется большинство острых соусов,
несшие из-за этого убытки, решили обратиться в министерство сельского хозяйства с просьбой выяснить, существует ли в действительности связь между потреблением острых соусов и заболеваемостью язвой.

Министерство провело масштабное исследование, продолжавшееся несколько лет,
и наконец опубликовало отчет.
Суть выводов ученых было заключено в одной-единственной строке, которая сообщала:

«Язвы и прочие кишечно-желудочные заболевания возникают не от того, что мы едим,
а от того, что гложет нас».

Ранняя старость, гипертония, язва, инсульты, инфаркты, рак - все это только малая часть тех «побочных эффектов», что оставляют после себя печальные, беспокойные, трусливые и злые мысли, которые самым настоящим, физическим образом отравляют наш организм каждый день и каждый час.

И наоборот, добрые, радостные, оптимистичные мысли способны не только укрепить здоровье, о и победить любой недуг.

МЫ ТО, ЧТО МЫ ДУМАЕМ!

Как говорил Эмерсон, «человек представляет собой то, о чем он на протяжении целого дня думает». Именно мысли создают из нас здоровых или больных, счастливцев или горемык, победителей или побежденных.

Юрий Андреев в книге «Три кита здоровья» приводит рассказ известного советского психиатра, доктора медицинских наук, профессора А.И.Белкина:

- Несколько лет назад во время первой поездки в США мы посетили одну из клиник,
где применяются психологические приемы лечения раковых больных.
Откровенно признались коллегам, что не верим в эффективность этого метода,
но изменим свое мнение, если увидим изменение динамики раковых заболеваний.

И нам предоставили такую возможность. Недавно мы опять побывали в этой клинике и убедились: пациенты, которым два года назад, по мнению врачей, оставалось жить несколько месяцев и даже недель, теперь выглядели совершенно здоровыми.
Анализы показали, что у них исчезли злокачественные опухоли и метастазы.
А ведь эти пациенты раньше испробовали все традиционные методы лечения: лучевую и химическую терапию, хирургические вмешательства, но остановить развитие болезни не удавалось. Коррекция психики позволила победить болезнь.

«Коррекция психики» - это, проще говоря, изменение мыслей с негативных на позитивные.

Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так: Думай о Хорошем!
А если одним словом, то - Радуйся!

Потому что на самом деле вовсе не «в здоровом теле - здоровый дух»,
а от Здорового Духа - Здоровое Тело.

 Иными словами,счастливые идиоты выживают гораздо лучше умных неврастеников.

Не по этой ли причине вокруг нас так много идиотов?
Светлана ОРИЯ