Всего 5% детей в США отрабатывают дневную норму физической активности
Половина американских детей всех возрастов настолько мало находятся в движении, что даже не выполняют дневную норму активности в 60 минут, рекомендованную Всемирной организацией здравоохранения, — сообщают исследователи из Огайо, изучившие информацию о тысячах молодых граждан.
Согласно ВОЗ, ребенок должен заниматься активной деятельностью один час ежедневно или 420 минут в неделю. Исследователи выяснили, что 49,6% ребят не ведут достаточно активный образ жизни, еще 5% вообще не имеют физической нагрузки.
Всего 5,2% детей возрастом от 5 до 18 лет каждый день находятся в движении по часу. Остальные молодые люди, которые отрабатывали недельную норму, занимались спортом редко, но подолгу, увеличивая риски получения травм и выгорания, — отмечают специалисты.
В ходе исследования были изучены данные о более чем 7800 детях 5-18 лет со всей страны.
Комментариев нет:
Отправить комментарий