пятница, 2 апреля 2021 г.

Специалисты назвали самый полезный напиток для завтрака

 

Специалисты назвали самый полезный напиток для завтрака

Чай из лемонграсса назван самым полезным напитком для завтрака.

Photo copyright: pixabay.com

Всего одна чашка благотворно влияет на фигуру и здоровье. Лимон содержит много витамина С, а также кальция и магния, что делает его незаменимым продуктом на кухне.

Если каждый день пить на завтрак чай с лемонграссом, то эти полезные вещества будут действовать в организме и приводить к хорошим последствиям:

Детокс всего организма. Лимонная кислота очищает печень от шлаков и токсинов

Улучшение здоровья кишечника. В таком напитке содержатся пищевые волокна, которые регулируют обмен веществ и оздоравливают пищеварительную систему.

Здоровье мочевыводящих путей. Чай из лемонграсса – это природное мочегонное средство, уменьшающее задержку воды в организме.

Сохранение водного баланса. Человеку необходимо выпивать в день примерно два литра воды, однако не все могут следить за этим. Чай с лимоном отлично здесь поможет.

Поддержание иммунной системы. Одна чашка такого чая – половина суточной нормы витамина С, который помогает бороться с инфекциями.

Улучшение внешнего вида и состояния кожи.

Улучшение настроения. Так как такой чай очищает от токсинов, в том числе и тех, которые образуются от излишнего стресса, то это ведет к повышению общего настроя.

Источник

Комментариев нет:

Отправка комментария

Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..