суббота, 18 июля 2015 г.

ЖИЗНЬ НА БЕГУ

 До 50-ти лет сидел себе тихо, спокойно. Строчил, особо не напрягаясь, парочку сценариев в год. Один, как правило, пристраивал к съёмкам. Можно было жить в тишине и покое. Каждое лето проводил с детьми на даче по 4-5 месяцев. Лес, грибы, ягоды, пруд. рыбалка... Рай, никакое Сочи не сравнится. И вдруг - Израиль. Работа в газете. Мотаюсь по стране и по всему миру. Почти каждый день по статье, как в наказание за долгие годы лени. В 2003 году  - безработный. От тишины паузы даже растерялся. Бежать никуда не надо, бить по клавишам клавиатуры компьютера тоже. Недолго печалился-радовался. Начались фильмы: большие и маленькие. В России и Израиле. Опять я в дороге, опять заявки, сценарии, фильмы. Города, деревни, поселки... Самолеты, поезда, машины, съемки, монтаж, озвучка... Думал, хоть в этом году снова пауза и тишина - так нет. Видно, и помру на бегу, а нечего было дурака валять до 50-ти.
 Это я сижу, после съёмок, в ресторанчике на берегу Волги. Устал, как собака. Пожаловаться некому, голову преклонить тоже. Вот и прислонился к деревянной бабусе. Посидел так рядышком, и, вроде бы, полегчало.


ДАЖЕ НЕ ПЫТАЙТЕСЬ

 

Полным людям трудно вернуться к нормальному весу
Фото: AmericaRU.com
В новом исследовании, опубликованном в журнале «American Journal of Public Health», ученые обнаружили, что полные люди вряд ли могут похудеть до нормального веса, сообщает International Business Times. 

По данным исследования, у мужчин с ожирением это 1 на 210 шансов, а у женщин - 1 на 124. Каждый двенадцатый мужчина и каждая десятая женщина смогли потерять 5 процентов своего веса. Треть веса всех пациентов колебалась в течение долгого времени. 

Шанс тех, у кого диагностировано тяжелое ожирение, вернуться к нормальному весу был 1 на 290 у мужчин и 1 на 290 для женщины. Исследователи Королевского колледжа в Лондоне проанализировали данные 279 тысяч мужчин и женщин, отслеживая изменения их веса. 

"После того как у взрослого человека диагностировано ожирение, очень маловероятно, что он вернется к здоровому весу тела. Срочно необходимо разработать новые подходы. Лечение ожирения должно сосредоточиться на предотвращении избыточного веса пациентов, а также помощи в похудении и дальнейшем контроле веса. Что еще более важно, в первую очередь акцент необходимо сделать на предотвращении увеличения веса", - сказала ведущий автор Элисон Филдс (Alison Fildes). 

США ПРОБУЮТ УБЕДИТЬ


Барак Обама
Барак Обама


    Администрация президента Обамы продолжает попытки убедить скептически настроенных союзников в необходимости ядерного соглашения с Ираном, в то время как дипломаты готовятся ратифицировать договоренность в Совете безопасности ООН.
    Президент Обама в пятницу встретился в Белом доме с министром иностранных дел Саудовской Аравии Аделем аль-Джубейром, чья страна выразила беспокойство по поводу соглашения с Ираном.
    Когда госсекретарь США Джон Керри встретился с Джубейром в четверг, тот не высказал открытого одобрения или неодобрения в отношении заключенного соглашения.
    При этом дипломат вновь озвучил опасения властей Саудовской Аравии по поводу того, что Иран может использовать освободившиеся после снятия санкций средства, чтобы финансировать вооруженные группировки в таких странах, как Сирия, Йемен и Ливан.
    Керри выразил уверенность в том, что США и Саудовская Аравия продолжат сотрудничать, и пообещал, что Вашингтон поможет дать отпор «любым экстремистским предприятиям, в том числе и деятельности Ирана в регионе».
    Как ожидается, историческое ядерное соглашение, заключенное на прошлой неделе Ираном и шестью странами-посредниками, утром в понедельник будет одобрено Советом безопасности ООН. Соответствующая резолюция положит начало процессу снятия международных санкций в отношении Ирана в обмен на сворачивание его ядерной программы.
    Тем временем в Иерусалиме министр иностранных дел Великобритании Филип Хэмонд прилюдно вступил в спор о соглашении с премьер-министром Израиля Биньямином Нетаньяху перед тем, как они отправились на закрытые переговоры.
    Нетаньяху заявил, что Израиль предпочел бы, чтобы сначала Тегеран изменил свое поведение, а уже потом были смягчены санкции, введенные в его отношении ООН и западными странами. Также он выразил «озадаченность» по поводу того, что в соглашении не поднимается вопрос о призывах Тегерана к уничтожению Израиля.
    Хэммонд в свою очередь заявил, что понимает беспокойство Нетаньяху и признает, что поведение Ирана в регионе остается проблемой, которую предстоит решать «на протяжении многих месяцев и лет», и Запад не питает по этому поводу никаких иллюзий. 
    В среду, перед поездкой в Израиль, Хэммонд заявил британскому парламенту, что Израилю нужна «постоянная конфронтация» с Тегераном, однако Нетаньяху заявил, что оценка Хэммонда «неверна».
    Глава британской дипломатии, участвовавший в переговорах с Ираном, заявил, что страны-посредники «не пошли бы на соглашение, если бы не были уверены, что есть надежные меры, обеспечивающие эффективный контроль над иранской ядерной программой».
    Нетаньяху назвал соглашение «исторической ошибкой» и пытается добиться его блокировки в Конгрессе США.

    КРИК - АТАКА НА МОЗГ

    Почему мозг пугается крика

    Ученые выяснили, в чем заключается уникальность человеческого крика

    • Livejournal

    Фотография: Public domain
    Наш слух всегда выхватывает звуки человеческого крика на фоне других, даже более громких шумов. Отдел науки «Газеты.Ru» рассказывает, в чем заключаются особенности крика, как крик помогает при создании звуков сигнализации, а также о том, почему люди пугаются этих звуков.
    В наши дни, даже находясь в собственной квартире, редко можно побыть в полной тишине. Повседневная жизнь наполнена самыми разнообразными звуками: шумом автомобилей, проезжающих по расположенной под окном трассе, звуками вечеринки, проходящей в квартире соседей сверху, голосами и музыкой, доносящимися из телевизора или радио. Но даже на фоне всех этих звуков, зачастую весьма громких,


    наш слух всегда выхватит звук человеческого крика — будь то крик взрослого или ребенка.
    Международная группа исследователей под руководством Дэвида Поппеля из Нью-Йоркского университета решила выяснить, в чем заключается особенность человеческого крика. С полным текстом научной статьи можно ознакомиться в журнале Current Biology.
    «Если подойти к человеку на улице и спросить у него, что особенного в крике, он обычно отвечает, что звук крика громче и выше, чем звуки другого происхождения. Однако есть много других звуков, обладающих подобными свойствами», — комментирует Дэвид Поппель.
    Ученые провели серию экспериментов, дав добровольцам прослушать звуки человеческих криков, взятых на сайте YouTube, из кинофильмов, а также записанных специально для опыта. В момент прослушивания записей исследователи измеряли активность различных отделов головного мозга испытуемых. После этого ученые сравнили полученные данные с информацией о реакции мозга на другие звуки: спокойную человеческую речь на разных языках, шум автомобилей, гул самолетов, а также звуки сирен и сигнализаций.
    Результаты работы оказались весьма неожиданными. Выяснилось, что
    звуки крика и звуки сирен или сигнализаций вызывают активность одного и того же района мозга, никак не связанного с восприятием звуковой информации.


    Этот район называется миндалевидное тело и отвечает за формирование эмоций, как отрицательных (страх), так и положительных (удовольствие).
    Размер миндалевидного тела положительно коррелирует со степенью агрессивности поведения человека. Ученые полагают, что формирование некоторых психических расстройств, таких как депрессия, аутизм, тревожность или фобии, связано именно с нарушениями работы миндалевидного тела.
    Авторы исследования пришли к выводу, что люди способны выделять звуки криков или сирен на фоне других шумов именно благодаря тому, что они активируют ответственную за формирование страха область мозга. Дальнейшая работа по анализу разных типов звуков выявила, что крики и сирены обладают качеством, отличающим их от всех других шумов. Таким качеством стала
    повышенная резкость звука, то есть его способность сильно изменять громкость и высоту за очень короткое время.
    Частота колебаний звуковой волны крика может варьироваться от 30 до 150 Гц, в то время как для спокойной человеческой речи этот диапазон не превышает 4–5 Гц.
    Чтобы подтвердить полученные выводы, ученые попросили участников эксперимента прослушать несколько разных криков, отличающихся своей резкостью, и сказать, какие из них звучат наиболее пугающе. Люди заявили, что самыми страшными для них стали крики с самой большой скоростью изменения громкости и высоты звука. Автомобильные сигнализации и пожарные сирены обладают теми же качествами, утверждают ученые.


    Исследователи собираются и дальше изучать крики: следующим шагом в их работе станет выяснение того, отличается ли крик маленького ребенка от крика взрослого человека. Кроме того, ученые хотят определить, как животные воспринимают «крики» представителей своего вида. Если выяснится, что подобные звуки активируют миндалевидное тело и их головного мозга, это будет означать, что
    способность кричать сформировалась в ходе эволюции как специализированное средство общения.
    Кстати, согласно выводам другой исследовательской группы, женский и детский крики занимают шестое и девятое места соответственно в первой десятке самых неприятных для человеческого слуха звуков. В этот список также входит скрежет ножа по стеклу, скрип мела и ногтя по школьной доске, стук вилкой по стакану, визг автомобильных тормозов, а также шум шлифовальной машины и электрической дрели. Самыми приятными были названы звуки аплодисментов, детского смеха, раскатов грома и журчания воды. С полным текстом статьи ученых, составлявших списки, можноознакомиться в The Journal of Neuroscience.
    Кроме того, исследователи предупреждают: слишком высокий уровень повседневного шума (звуков, доносящихся от автомобильных трасс и из квартиры делающих ремонт соседей) может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Ученые выяснили, что люди, проживающие в районах с активным дорожным движением (шум от которого превышает громкость 60 дБ), попадают в больницу с инсультом на 5% чаще, чем те, кто проживает в более тихих районах. Пожилые люди к шуму восприимчивы еще больше: в их случае шум увеличивает вероятность возникновения инсульта на 9%. Подробнее о вреде посторонних звуков, сопровождающих нас ежедневно, можно прочесть в European Heart Journal.

    ИРАН: СМЕРТЬ ИЗРАИЛЮ!

                                               зиг хайль!
    "Верховный лидер Ирана аятолла Али Хаменеи снова подчеркнул, что ядерная сделка не означает, что Тегеран будет относиться к США иначе, чем до сих пор. По его словам, соглашение касалось исключительно ядерной программы Исламской республики.
    Выступая с речью в Тегеране, Али Хаменеи заявил, что Иран не прекратит оказывать помощь своим региональным союзникам в Сирии и Ираке и "защищать угнетенные народы Бахрейна, Йемена и Палестины", сообщило информационное агентство France Presse. Указывая на толпу, скандировавшую "Смерть Америке" и "Смерть Израилю", Хаменеи подчеркнул, что такова воля иранского народа". 


    "...В Израиле узники концлагерей встречались с местными школьниками и рассказывали о Холокосте.  

    В общем рассказали, потом учитель школьников поднимает и их спрашивает какие они выводы сделали. Те грамотно так отвечают, что мол надо уважать людей, которые такие испытания пережили, ценить мир на земле и все такое.

    Седенькая старушка, пережившая то ли Освенцим то ли Майданек, вежливо кивала головой, а потом с горечью улыбнулась и сказала, что это все правильно конечно, но главный вывод должен быть совсем другой.
    ЗАПОМНИТЕ НАВСЕГДА, сказала она, - что если кто-нибудь где-нибудь обещает вас убить - ПОВЕРЬТЕ ИМ. Не рассуждайте как мы тогда, перед Холокостом, что это у них политика такая, а сами они хорошие и милые люди, что они это просто так говорят. Когда они перейдут от слов к делу СТАНЕТ ПОЗДНО. Верьте тем, кто обещает вас убить. И, если у вас есть силы, берите в руки оружие и убейте их первыми, чтобы защитить себя и свои семьи, если нет - хватайте детей, что можете взять и бегите оттуда, но только не рассуждайте о том, что говорят плохое, а думают хорошее."

     "Мир рукоплещет Обаме", - сказал ведущий телеканала "Дождь." Поверим миру, как это не горько.Мир был, есть и будет равнодушен к судьбе Израиля. Главное, не дать себя  убедить, что эта престарелая сволочь просто так грозится фигурой речи и толпа фанатиков на площади привыкла, за последние 30 лет ,повторять одно и тоже. Нет! Это не так. Вся эта свора наследников фюрера только ждет команды фас. Особенно сейчас, когда строгий ошейник с шеи людоедов-фанатиков снят трудами юдофоба Обамы.

    РУССКИЙ ГЕНИЙ И БЕЗДАРНОСТЬ РЕАЛИЗАЦИИ


    Благодаря открытию Василию Шкондина Россия могла бы выйти из кризиса всего лишь за несколько лет. Сам изобретатель говорил об этом  еще в 2013 году. Но воз и ныне там. Мешает разгильдяйство, коррупция, воровство и демагогия властных патриотов, любящих Россию только на словах. Со времен Левши ничего не меняется.

    https://www.youtube.com/watch?v=rV7ECvIPR6o
    Выделить ссылку и "перейти по адресу".

    УЖАСЫ ВОЙНЫ. ФИНЛЯНДИЯ 1941-1944

    Финнские дети, убитые советскими партизанами в Seitajärvi в финнской Лапландии
    Если россияне когда-нибудь захотят узнать свою настоящую историю, то окунутся в огромное количество лжи, которую им выдавали за правду, а о многом вообще узнают впервые. Российская армия продолжает традиции советской, добавляя все новые и новые кровавые страницы в историю. Это касается не только абсолютно спланированного военного противостояния в Украине, но и бессмысленных, жестоких и циничных убийств мирных жителей. Так было в Чечне и в Дагестане, сейчас повторяется в Украине. Так было и в Финляндии в разгар Второй мировой войны.
    В период с 1941 по 1944 годы советские партизаны убили в Финляндии около двухсот мирных жителей, в основном женщин, детей и стариков. Наиболее жестоко обошлись партизаны с жителями хутора Лямсянкюля – согнали хуторян в деревянный дом и сожгли его.
    Тогда в результате рейда погибли семь мирных жителей, включая двух детей шести и трёх лет от роду. В северной Финляндии 4 июля 1943 года советские партизаны в деревне Лаанила обстреляли гостиницу и грузовик, в котором ехали мирные жители. В результате погибло более 10 человек. О действиях советских диверсантов, почему-то называвших себя «партизанами», мало известно. Русская Википедия предпочла об этом не писать, но в Финляндии о тех событиях помнят.
    В журнале «Российская история» приводились документы, которые раскрывали эту чрезмерную жестокость, прежде всего в отношении гражданского населения Финляндии. «В 1942–1943 годах в связи с острой нехваткой личного состава в партизанских отрядах Карельского фронта, вызванной большими потерями в боевых действиях, в качестве пополнения стали прибывать люди из лагерей и тюрем. Например, в марте 1943 года из исправительно-трудовых колоний НКВД в штаб партизанского движения Карельского фронта прибыло 175 человек. Из них 77 человек было осуждено за бытовые преступления, 66 – за должностные. Они рассматривали партизанские отряды как своего рода «штрафные роты», а свое пребывание в них как вынужденное, чтобы искупить свою вину кровью. Такие партизаны были готовы, не задумываясь, выполнять любые приказы».
    4 июля 1943 года советские партизаны под руководством А. С. Смирнова напали на автомашину, перевозившую гражданских лиц на мосту реки Лаанийоки ночью в 02:45. Они застрелили водителя и продолжили обстрел после того, как машина остановилась. Во время этой атаки погиб епископ Оулу Урьйо Валлинмаа. В эту же ночь, этот же отряд «Большевик Заполярья» атаковал поблизости постоялый двор в Лаанила, где в результате обстрела погиб один человек. Удивляет цинизм советских военачальников, дававших диверсионным, или как бы сейчас назвали, террористическим группам звучные названия – «Большевик Заполярья», «Вперед», «Советский Мурман», «Красный Онежец», «Красный партизан», «Боевой клич», «Боевые друзья», им. Чапаева. Часть отрядов базировались в Мурманской области, здесь они готовились, разрабатывали маршруты проникновения на территорию Финляндии. Партизаны были одеты в теплую одежду, но не военную – обычные ватники, бушлаты, сапоги или валенки.
    До сих пор на ветеранских сайтах можно найти бравурные тексты о подвигах советских партизан в Финляндии. Хотя партизаны, как правило, это местные жители, борющиеся с врагом и не являющиеся профессиональными военными. В случае с Финляндией партизаны были военнообязанными, их операции разрабатывались военными и награждались они военными орденами и медалями. То есть, почти как сейчас в Украине – вроде и военные, но российские власти не признают этого, говорят, что не имеют к ним никакого отношения.  Как и сейчас в Украине, где многие боевики имеют украинские фамилии, часть советских партизан были этническими финнами, жившими в СССР. Из захваченных в плен разведчиков или партизан военным трибуналом Финляндии или военно-полевыми судами было приговорено к смерти около трехсот человек, из которых у трети были финские фамилии.
    Летом – осенью 1941 года такие подразделения создавались армейскими разведорганами и органами НКГБ-НКВД. Для подготовки диверсионных кадров к действиям в тылу противника были организованы кратковременные курсы по 57-часовой программе. Всего за июль-сентябрь 1941 года органами НКВД были подготовлены и направлены во вражеский тыл 73 диверсионные группы в количестве 565 человек. Но лишь отдельные из них проникали на территорию Финляндии. Активно партизанские отряды стали действовать в 1942-44 года, пока были не расформированы.
    Боевые задачи партизан – рейды по тылам врага для нанесения ударов по дорогам Финляндии, по которым шло снабжение немецкой армии. Партизаны взрывали мосты, линии связи и электропередач, военные склады, уничтожали небольшие гарнизоны врага, захватывали пленных и документы. Но одновременно, особенно в 1943-44 годах происходили систематические нападения партизан на населенные пункты и на мирных жителей в северной Финляндии. В конце июня – начале июля 1943 года нападению дважды подвергалась деревня Малахвианваара близ города Суомуссалми. Погибли 35 жителей. 15 июля 1943 года отряд им. Чапаева напал на группу крестьян на сенокосе в местечке Кивиаапа близь деревни Хаутаярви. Было убито 5 человек. Еще 5 человек были уведены партизанами с собой и домой не вернулись. В последующие дни партизаны окружили две деревни – Хаутаярви и Ниемеля и держали их в блокаде. Летом 1944 года тактика запугивания гражданского населения прифронтовой Финляндии была продолжена и расширена. 7 июля 1944 года были полностью уничтожены жители деревни Сейиаярви. Через неделю, 14 июля, отряд «Сталинец» нанес удар по поселку Локка, где был расположен гарнизон противника. Во время боя погибли 21 из 68 мирных жителей.
    Странно читать в трудах военных российских историков объяснения относительно убийств гражданского населения. Оказывается, во-первых, партизаны не хотели, чтобы их видели. Во-вторых, «в глазах партизан» мирные жители переставали быть таковыми.  В-третьих, в условиях бескомпромиссной ожесточенной войны под воздействием целенаправленной пропаганды у советских людей формировался образ коварного и жестокого врага, не заслуживающего никакой пощады. Это было закономерно и оправданно. Призыв «Убей немца!» в условиях Карельского фронта трансформировался в лозунг «Убей белофинна!». И, наконец, странным объяснением является пополнение партизанских отрядов освобожденными из тюрем преступниками. Пусть такие партизаны были готовы выполнять любые приказы. Но ведь кто-то эти приказы отдавал?
    В 1998 году случился скандал – финский исследователь Вейкко Эрккиля опубликовал книгу «Замалчиваемая война. Нападения советских партизан на финские деревни». В 2011 году  крупнейшее финское издательство «Otava» выпустило еще одну книгу Эрккиля – «Последнее утро. Замолчанные следы советских партизан». Советские партизаны, как следует из его книги, совершили 70 террористических нападений на 23 финские приграничные деревни от Петсамо до Иломантси, где их жертвами стали более 150 мирных жителей.
    Само собой, обе книги в России названы клеветническими и не отражающими реальные события. Как и сейчас события в Украине в России оцениваются исключительно с позиции официальной пропаганды, увещевания украинской стороны в расчет не принимаются. События 1941-1944 годов в приграничной Финляндии – лишь эпизод Второй мировой войны и количество погибшего гражданского населения куда меньше, чем погибших за две войны чеченцев или теперь украинцев. Но все эти события – устоявшаяся традиция советской, а теперь и российской армии.
    Олег Панфилов




    Источник: http://ehorussia.com/new/...
    Автор: Олег Панфилов

    ФИННЫ НА ВОСТОЧНОМ ФРОНТЕ.

    Рождение идеи]

    Идея о создании иностранных формирований СС принадлежит Генриху Гиммлеру, который собирался подготовить войска СС и вермахт к войне с большевизмом. Одним из вариантов было привлечение финнов, которые жаждали реванша за поражение в Зимней войне с Советским союзом. Первым шагом на пути к привлечению солдат Финляндии в боевые действия стало создание 5-й танковой дивизии «Викинг», известной как «5-я северная дивизия СС». Она укомплектовывалась добровольцами из Голландии, Дании и Норвегии, фактически разделялась на три гренадерских полка: «Германия», «Вестланд» и «Нордланд».
    В декабре 1940 года руководство СС начало переговоры с Финляндией о заключении военного союза и просьбе о привлечении финских добровольцев в армию Рейха. Поводом в пользу создания финских отрядов служил опыт Первой мировой войны: некоторые жители Великого княжества Финляндского в ходе ПМВ вступили в 27-й егерский батальон армии Кайзера Вильгельма и воевали против Российской империи. Финское правительство согласилось на предложение, желая доказать лояльность Германии. Специально был сформирован учебный батальон под названием «Батальон пешек» (фин.Panttipataljoona). Министерство иностранных дел Финляндии поручило проводить подготовку добровольцев в строжайшей секретности министру тайной полиции Эско Риекки.

    Набор добровольцев[править | править вики-текст]

    Под руководством Риекки в батальон стали набираться люди, придерживавшихся ультраправых взглядов, выражавших свою симпатию к Третьему Рейху, поддерживавших расизм и так далее. Для более жёсткой проверки были установлены требования: рост 170 см, возраст от 17 до 23 лет, хорошее здоровье и чистокровная финская родословная (то есть принадлежность к «арийской расе»). Однако идеально соответствовавших солдат набралось не более 20 %, остальные 80 % состояли в шюцкоре. В состав батальона вошли 105 офицеров, что превышало минимальные требования. Однако немецкое правительство запросило ещё тысячу добровольцев для формирования подразделения СС и для укомплектации офицерского состава финнами, на что финны ответили отказом.
    Из всех добровольцев 400 человек участвовали в войне с СССР, а также были приписаны к дивизии СС «Викинг». В финской литературе они были названы «дивизией мужчин», что подчёркивало важность их предназначения. Они также прошли подготовку в полках «Нордланд» и «Вестланд». Ещё 800 человек прошли подготовку в Бад-Тольце. Офицерами были исключительно немцы.

    Бои[править | править вики-текст]

    Официально батальон был основан в мае 1941 года и получил название «Нордост». Председателем Комитета по делам финского батальона был назначен профессор математики Рольф Неванлинна[1]. Обучение батальон прошёл в Вене, затем в июне 1941 года отправился в Штральзунд, а в начале августа прибыл в Гросс-Борн, где его войска встретились с танкистами дивизии СС «Викинг». В январе 1942 года финны прибыли на Восточный фронт и отправились воевать ближе к группе армий «Юг». Они приняли участие в форсировании реки Миус и наступлении на Кавказ. Финны были одними из первых, кто приближался к Грозному и готов был захватить стратегически важные нефтяные запасы СССР, но немцы были отброшены на юге. Батальон понёс потери в размере 255 убитых, 686 раненых и 14 сбежавших или сдавшихся в плен[2].

    Роспуск батальона[править | править вики-текст]

    Финские добровольцы возвращаются домой
    В мае 1943 года батальон был возвращён в Финляндию и распущен ввиду того, что его действия не повлияли на ход войны за два года[уточнить]. Желавшие служить в войсках СС отправились в 11-ю дивизию СС «Нордланд» или в отряд военных корреспондентов СС «Курт Эггерс». Попытка в сентябре 1944 года воссоздать батальон по личному приказу Гитлера провалилась: финны вышли из войны с СССР и при поддержке советских войск отправились освобождать Лапландию от немцев.

    МОБИЛА. СКРЫТЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ


    В мобильном телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых не знают многие пользователи. Интернет-журнал memo.im выбрал три скрытые функции, которые способны помочь в экстренных ситуациях.



    Первое
    112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема сети, в случае возникновения чрезвычайной ситуации можно набрать 112, и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в регионе сетей. При этом номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре телефона.

    Второе
    Если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, нужно позвонить на мобильник кого-либо из домашних со своего телефона. Потом стоит держать свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Машина откроется. При этом расстояние до человека с запасными ключами не имеет значения.

    Третье
    Для того, чтобы узнать серийный номер своего мобильного телефона, нужно набрать комбинацию: *#06# На экране будет отображен код из 15 цифр. Этот код является уникальным для каждого телефона. Его следует записать и хранить в безопасном месте. Если телефон украдут, его можно будет быстро найти, обратившись в полицию. И даже если телефон не найдут, то его можно будет заблокировать.


    Источник: http://moimir.org/...

    СЕРДЦЕ И ХОЛЕСТЕРИН


     
    Доктор Дуайт Ланделл рассказывает о том, что реальная причина болезней — вовсе не холестерин и жирная пища, как долгое время полагало большинство его коллег. Исследования показали, что сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за хронического воспаления стенок артерий. Если этого воспаления нет, то холестерин не будет накапливаться в сосудах, а сможет свободно циркулировать в них.
    http://econet.ru/uploads/pictures/2112/content_o_lundell_dwight13-v0_0.jpgМы, врачи, обладающие существенной подготовкой, знаниями и авторитетом, очень часто отличаемся слишком завышенной самооценкой, которая мешает нам признать, что мы не правы. В этом все дело. Я открыто признаю, что я не прав. Как кардиохирург с 25-летним опытом, который провел более 5 тысяч открытых операций на сердце, сегодня я постараюсь исправить ошибку, связанную с одним медицинским и научным фактом.
    В течение многих лет я проходил подготовку вместе с другими выдающимися врачами, которые сегодня «делают медицину». Публикуя статьи в научной литературе, постоянно посещая образовательные семинары, мы без конца настаивали на том, что болезни сердца являются всего лишь результатом повышенного уровня холестерина в крови.
    Единственной приемлемой терапией было предписание лекарств для снижения уровня холестерина и диеты, которая строго ограничивает потребление жиров. Последнее, конечно, уверяли мы, должно было снизить уровень холестерина и предотвратить болезни сердца. Отклонения от этих рекомендаций считались ересью или результатом врачебной халатности.
    Все это не работает!
    Все эти рекомендации больше не являются научно и морально оправданными. Несколько лет назад было совершено открытие: реальной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является воспаление в стенке артерии. Постепенно это открытие приводит к изменению концепции борьбы с болезнями сердца и другими хроническими заболеваниями.
    Применяемые испокон веков диетологические рекомендации способствовали распространению эпидемии ожирения и диабета, последствия которой затмевают любую чуму с точки зрения смертности, человеческих страданий и тяжелых экономических последствий.
    Несмотря на то что 25% населения (США. — Live up!) принимает дорогостоящие статиновые препараты, несмотря на то что мы сократили содержание жира в своем рационе, процент американцев, которые умрут в этом году от сердечно-сосудистых заболеваний, выше, чем когда-либо прежде.
    Статистика Американской ассоциации сердца показывает, что 75 миллионов американцев в настоящее время страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, 20 миллионов больны диабетом и 57 миллионов имеют преддиабет. Эти заболевания с каждым годом «молодеют».
    Проще говоря, если в организме отсутствует воспаление, холестерин никоим образом не может накапливаться в стенке кровеносного сосуда и привести тем самым к сердечным заболеваниям и инсультам. Если нет воспаления, холестерин свободно перемещается в организме, как это изначально задумано природой. Именно воспаление вызывает отложения холестерина.
    В воспалении нет ничего необычного — это просто-напросто естественная защита организма от внешних «врагов», таких как бактерии, токсины или вирусы. Цикл воспаления идеально защищает ваш организм от этих бактериальных и вирусных захватчиков. Тем не менее если мы хронически подвергаем свой организм воздействию токсинов или едим продукты, к обработке которых он не приспособлен, возникает состояние, называемое хроническим воспалением. Хроническое воспаление настолько же вредно, насколько целебно острое воспаление.
    Какой разумный человек станет постоянно сознательно употреблять продукты питания или другие вещества, которые травмируют организм? Возможно, курильщики, но по крайней мере они сделали этот выбор осознанно.
    Остальные из нас просто придерживались рекомендованной и широко пропагандируемой диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием полиненасыщенных жиров и углеводов, не подозревая, что тем самым мы многократно травмировали свои кровеносные сосуды. Эти повторяющиеся травмы провоцируют хроническое воспаление, которое, в свою очередь, приводит к сердечным заболеваниям, инсульту, диабету и ожирению.
    Позвольте мне повториться: травмы и воспаление наших кровеносных сосудов вызваны диетой с низким содержанием жира, рекомендуемой в течение многих лет традиционной медициной.
    Каковы же основные причины хронического воспаления? Проще говоря, это избыток потребления продуктов с высоким содержанием простых переработанных углеводов (сахар, мука и все изделия из них), а также чрезмерное потребление растительных масел омега-6, таких как соевое, кукурузное и подсолнечное, которые содержатся во многих переработанных продуктах.
    Найдите минутку и посмотрите, что произойдет, если некоторое время тереть жесткой щеткой мягкую кожу, пока она не станет совсем красной, вплоть до кровоподтеков. Представьте, что вы делаете это несколько раз в день, каждый день в течение пяти лет. Если бы вы могли вытерпеть эту боль, возникло бы кровотечение, отек пораженной зоны, и с каждым разом травма бы усугублялась. Это хороший способ визуализировать воспалительный процесс, который, возможно, происходит в вашем организме прямо сейчас.
    Независимо от того, где протекает воспалительный процесс, снаружи или внутри, оно протекает одинаково. Я видел изнутри тысячи и тысячи артерий. Больная артерия выглядит так, как будто кто-то взял щетку и постоянно тер по стенкам артерии. Несколько раз в день, каждый день мы едим продукты, вызывающие небольшие травмы, которые превращаются затем в более серьезные травмы, в результате чего организм вынужден постоянно и закономерно реагировать воспалением.
    Когда мы наслаждаемся изысканным вкусом сладкой булочки, наш организм реагирует тревогой, как будто прибыл иностранный захватчик и объявил войну. Продукты с избыточным содержанием сахара и простых углеводов, а также продукты, обработанные в целях длительного хранения жирами омега-6, были основой американской диеты в течение шести десятилетий. Эти продукты медленно всех отравляли.
    Каким же образом сладкая булочка может вызвать воспаление, которое превращает нас в больных?
    Представьте, что по клавиатуре разлился сироп, и вы увидите, что происходит внутри клетки. Когда мы потребляем простые углеводы, такие как сахар, уровень сахара в крови быстро повышается. В ответ поджелудочная железа выделяет инсулин, основной целью которого является перенос сахара в каждую клетку, где он запасается для выработки энергии. Если клетка заполнена и не нуждается в глюкозе, она не участвует в процессе, чтобы избежать накопления излишнего сахара.
    Когда ваши полные клетки отклоняют излишнюю глюкозу, уровень сахара в крови поднимается, производится все больше инсулина, и глюкоза превращается в накопления жира.
    Какое отношение все это имеет к воспалению? Уровень сахара в крови имеет крайне узкий диапазон. Дополнительные молекулы сахара прикрепляются к различным белкам, которые, в свою очередь, повреждают стенки кровеносного сосуда. Это повторяющееся повреждение оборачивается воспалением. Когда вы повышаете свой уровень сахара в крови несколько раз в день, каждый день, возникает такой же эффект, как от трения наждачной бумагой по стенкам хрупких кровеносных сосудов.
    Хотя вы не можете этого увидеть, уверяю вас, это так. За 25 лет я видел это более чем у 5 тысяч пациентов, которых оперировал, и для всех них характерно одно и то же — воспаление в артериях.
    Давайте вернемся к сладкой булочке. Это невинное с виду лакомство содержит не только сахар: булочка выпекается с использованием одного из многочисленных масел омега-6, таких как соевое. Чипсы и картофель фри замачивают в соевом масле; обработанные продукты изготавливаются с использованием омега-6 для увеличения срока хранения. Несмотря на то что омега-6 имеют важное значение для организма — они являются частью каждой клеточной мембраны, контролирующей все, что входит и выходит из клетки, — они должны быть в правильном балансе с омега-3.
    Если баланс смещается в сторону омега-6, клеточная мембрана производит химические вещества, называемые цитокинами, которые непосредственно вызывают воспаление.
    Существующий сегодня в Америке рацион питания отличается крайним дисбалансом этих двух жиров. Дисбаланс колеблется в диапазоне от 15:1 до 30:1 и более в пользу омега-6. Это создает условия для возникновения огромного количества цитокинов, вызывающих воспаление. Оптимальным же и здоровым в современном пищевой среде является соотношение 3:1.
    Что еще хуже, избыточный вес, который вы приобретаете, поедая эти продукты, создает перегруженные жировые клетки. Они выделяют большое количество провоспалительных химических веществ, которые усугубляют вред, причиненный высоким уровнем сахара в крови. Процесс, начавшийся со сладкой булочки, со временем превращается в порочный круг, который провоцирует болезни сердца, высокое кровяное давление, диабет и, наконец, болезнь Альцгеймера, а воспалительный процесс сохраняется…
    Чем больше мы потребляем готовых и обработанных пищевых продуктов, тем больше, изо дня в день, по чуть-чуть, провоцируем воспаление. Организм человека не может переработать продукты, насыщенные сахаром и приготовленные в масле, богатом омега-6, — он не был для этого приспособлен.
    Существует только один способ устранения воспаления, и это переход к потреблению продуктов в их натуральном виде. Чтобы нарастить мышечную массу, ешьте больше белка. Выбирайте сложные углеводы, такие как яркие фрукты и овощи. Сократите или вообще исключите из рациона вызывающие воспаление жиры омега-6, такие как кукурузное и соевое масла и обработанные пищевые продукты, приготовленные с их использованием.
    Одна столовая ложка кукурузного масла содержит 7280 миллиграммов омега-6; соя содержит 6940 миллиграммов омега-6. Вместо этого используйте оливковое или сливочное масло, приготовленное из молока коровы, выкормленной растительной пищей.
    Животные жиры содержат менее 20% омега-6, и гораздо менее вероятно, что они могут вызывать воспаление, чем якобы здоровые масла с маркировкой «полиненасыщенные». Забудьте «науку», которую вбивали вам в голову на протяжении десятилетий. Наука, которая утверждает, что насыщенные жиры сами по себе вызывают болезни сердца, не является наукой вообще. Наука, которая говорит о том, что насыщенные жиры повышают уровень холестерина в крови, также очень слаба. Поскольку теперь мы точно знаем, что холестерин не является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Беспокойство относительно насыщенных жиров является еще более абсурдным.
    Теория холестерина привела к рекомендациям о потреблении обезжиренной пищи, пищи с низким содержанием жира, что, в свою очередь, привело к созданию тех самых продуктов, которые в настоящее время вызывают эпидемию воспаления. Передовая медицина совершила ужасную ошибку, когда советовала людям отказаться от насыщенных жиров в пользу продуктов с высоким содержанием жиров омега-6. Теперь мы столкнулись с эпидемией артериального воспаления, ведущей к сердечным заболеваниям и порождению других тихих убийц.
    Поэтому лучше всего выбирать цельные продукты, которые использовали наши бабушки, а не те, которые наши мамы покупали в продуктовых магазинах, полных фабричной еды. Исключая «воспалительные» продукты и добавляя в рацион необходимые питательные вещества из свежих необработанных продуктов питания, вы начинаете бороться с вредом, который в течение многих лет причиняла вашим артериям и всему организму типичная американская диета.
    *Доктор Дуайт Ланделл — в прошлом руководитель персонала и заведующий отделением хирургии в Banner Heart Hospital, Меса, штат Аризона. В том же городе находилась его частная клиника Cardiac Care Center. Недавно доктор Ланделл оставил хирургию, чтобы сосредоточиться на лечении сердечно-сосудистых заболеваний с помощью диетотерапии. Он является основателем организации Healthy Humans Foundation, которая содействует оздоровлению населения. Акцент делается на оказании помощи крупным корпорациям в укреплении здоровья персонала. Он также является автором книг «Лекарство от болезней сердца» и «Великий холестериновый обман».
    источник: live-up.co 
    оригинал на английском языке: tunedbody.com/heart 
    Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
    Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..