пятница, 14 июня 2019 г.

Парадоксальный способ приучить ребёнка есть овощи

Парадоксальный способ приучить ребёнка есть овощи

Чтобы убедить своих детей есть овощи, родители разработали целый арсенал разнообразных приёмов. Однако если ваше чадо упрямый овощефоб, то может статься, что ни один из них не работает. Там, где хитрость и сила терпят неудачу, поможет психология. Благодаря новому психологическому приёму вы наконец-то накормите своего ребёнка полезной зеленью.
Photo copyright: pixabay.com

Чем их меньше, тем они привлекательнее

Эта история начинается как анекдот: «Два профессора со своими детьми пришли в ресторан…» Но здесь совсем другой финал, ведь два профессора в итоге открыли психологический лайфхак, о котором мечтали многие и многие родители.
Итак, профессора Школы менеджмента Kellogg Мишаль Маймаран и Юваль Салант привели своих детей в ресторан. Ресторан был японский, поэтому детям заказали роллы с авокадо. Те никогда не были фанатами зелёного овоща и к роллам отнеслись с прохладцей. Однако затем родители заметили нечто странное: вместо того, чтобы полностью отказаться от блюда, дети вытащили из роллов кусочки авокадо и съели. Тогда профессора заказали тарелку нарезанного авокадо, и её содержимое тоже было немедленно поглощено.
Почему у детей проявилась внезапная любовь к авокадо? Может быть, это связано с тем, что в роллах его совсем мало? – предположили родители. Как известно, дети постоянно вступают в борьбу за любой ограниченный ресурс. Относится ли это и к еде? И могут ли родители применить соревновательную жилку с пользой для себя?
Чтобы расставить точки над i, профессора отправились в детский сад и провели там серию экспериментов. Детям четырёх-пяти лет предлагали игрушки и полезные угощения. Иногда дозволялось есть и играть сколько душе угодно, а иногда устанавливался максимальный предел. И оказалось, что будь то лего, морковки или виноград, чем ограниченнее был ресурс, тем сильнее дети его хотели.
«Если дети думали, что число морковок ограничено, то они съедали на вдвое больше морковок, чем дети из группы, где лимита не было. Любопытно также, что первая группа сочла угощение более вкусным. 96% детей в группе, где был установлен лимит на морковки, назвали их вкусными, по сравнению с 67% детей в контрольной группе» — сообщает ресурс Kellogg Insight.

Используйте синдром упущенной выгоды

Существует полезная особенность детской психологии, которую родители могут применить себе на благо, когда хотят, чтобы чадо ело зелень. Сообщите ребёнку, что все овощи, что у вас есть – это лишь немного кусочков на той тарелке. Или просто предлагайте овощи не так часто (но всё же в здоровых количествах). Таким образом вы увеличите шанс, что ваш ребёнок слопает всё без остатка.
«Если вы хотите, чтобы дети ели овощи или фрукты, просто предлагайте меньшее их количество» — советует Маймаран.
Эту подкреплённую исследованиями хитрость профессора теперь с успехом применяют у себя дома. Как полагаете, будет ли она работать и у вас?
Евгения Яковлева

СОУС "4 СЫРА"

Соус «4 сыра»

Рецепт потрясающего сырного соуса.
Сыра много не бывает. А хорошего сыра – тем более! Если эта фраза с вами «по жизни» – приглашаю с собой.
Это бомбическая вещь! Благодаря нескольким видам сыра, он имеет насыщенный и интенсивный вкус, от каждого взяв лучшие качества. Это не тот случай, когда все сливочно-сырные соусы похожи друг на друга. Одно время вы чётко ощущаете терпкость, затем, ей на смену приходит сливочность, и только в конце лёгкая приятная острота, плавно переходящая в горечь. Сбалансированный вкус, разнообразный, но в то же время «не плоский». Ароматные травы и специи добавляют еле уловимую ноту, но делают вкус ещё более «глубоким». Розмарин, мускатный орех, орегано – они играют «вторую скрипку» в данном блюде. Уходят на второй план, но помогают создать самодостаточный и интересный вкус.
Этот соус универсальный! Его можно использовать в бесчисленном количестве вариаций и с множеством блюд.
На завтрак – в качестве «намазки» на хрустящий тост или в компании с яйцом пашот.
Лаваш, щедро смазанный соусом со свежими травами и несколько минут на гриле – идеальная закуска у вас на столе.
Обед? Соус для картофеля «по-деревенски», к пасте, шпинату или брокколи. Салат? Добавьте немного больше сливок, и используйте в качестве дрессинга. Идеально подойдет к тонким ломтикам курицы или утки.
Легкий ужин с друзьями в компании настольных игр? Сделайте фондю! Опуская кусочки свежих овощей или хлебные сухарики в чашу, вы каждый раз будете терять связь с реальностью.
Продолжать можно очень долго – к рыбе, мясу, хлебу и овощам. Вариантов масса.
Ингредиенты:
  • молоко – 200 г
  • сливочное масло – 1 ст. л
  • луковица среднего размера – 1/3
  • чеснок – 1 зуб.
  • мука – 1 ст. л
  • сыр с голубой плесенью – 30 г
  • сыр «Эмменталь” – 30 г
  • сыр «Чеддер» – 30 г
  • сыр «Пармезан» – 30 г
  • сливки 20% – 30 г
  • мускатный орех – опционально
  • розмарин – небольшая веточка
  • орегано – 1 – 1/2 ч. л
*** Заменяя сыры можно добиваться различных вкусовых оттенков. Выбирайте те, какие больше всего любите. Но они должны быть хорошего качества. От этого будет зависеть конечный результат.
Приготовление:
  1. Молоко нагреть в сотейнике с веточкой розмарина и орегано. Отставить в сторону.
  2. В сотейнике обжарить на сливочном масле лук и чеснок до прозрачного состояния.
  3. Всыпать муку и быстро перемешать. Подержать на огне ещё около 1 минуты. Тонкой струйкой, не прекращая перемешивать добавить горячее молоко (веточку розмарина предварительно достать). Масса будет становиться всё гуще. Подержать на огне около минуты, всё время помешивая.
  4. Добавить весь сыр (натереть) и сливки. Дождаться растворения и перемешать до однородности.
  5. Снять с огня. добавить немного натёртого мускатного ореха. Если необходимо, добавить соли.
А в следующий раз я покажу рецепт с использованием этого соуса. Кому интересны «не десертные» посты – приходите!
Приятного аппетита!

Средиземноморская диета в очередной раз признана лучшей

Средиземноморская диета в очередной раз признана лучшей

Диетологи в очередной раз уверяют в том, что средиземноморская диета является одной из самых эффективных. По словам специалистов, она помогает уменьшить долю жира во многих органах. Снижение доли жира способствует продолжительности жизни.
Photo copyright: pixabay.com
Помимо того, средиземноморская диета является лучше для тех, кто желает похудеть. По итогам нескольких экспериментов оказалось, что именно те, кто придерживаются такой диеты, смогли быстрее избавиться от лишнего веса.
Еще одним из положительных эффектов является то, что благодаря питанию по такой диете снижается риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, болезней почек и печени, а также возникновения диабета.
В основу средиземноморской диеты входят овощи, фрукты, орехи, бобы, морепродукты и макаронные изделия из пшеницы твердых сортов. Основным источником жиров в таком случае являются растительные масла.

Как всегда быть в хорошем настроении

Как всегда быть в хорошем настроении

Как избавиться от плохого настроения? К нам часто обращаются с этой проблемой, особенно в последнее время. Сегодня мы дадим своим читателям несколько вполне простых советов, как научиться поднимать себе настроение.
Photo copyright: pixabay.com
1. Прежде всего нужно научиться хорошо контролировать себя, управлять собой и укрепить свою волю. Постарайтесь перестать постоянно обижаться по всяким пустякам. Не обращайте внимания на неважные мелочи. Ссоры с близкими людьми никак не сделают вас счастливее, поэтому просто научись прощать. Отпустив обиду, вы избавитесь от негативных эмоций, которые разрушают вас, и перестанете тратить так много энергии, которая столь важна и необходима вам для создания и поддержания позитивной жизни.
2. Старайтесь относиться ко всему с юмором. Человек, который может смеяться над самим собой, по-настоящему сильная, вызывающая большое уважение личность. Даже если вас кто-то невзначай и задел или даже оскорбил, просто улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже скоро пройдет». Это не имеет для вас такого большого значения, всё равно всё обязательно будет хорошо.
3. Не сидите дома, если у вас плохое настроение. Выходите почаще на улицу, встречайтесь с друзьями, пойдите в гости к родным или близком людям, общайтесь с приятными положительными людьми, которые часто улыбаются и находятся в хорошем настроении, заражайтесь их хорошим настроением, заряжайтесь их позитивной энергией, учитесь у них, смотрите как они это делают, старайтесь действовать также и вы забудете о плохом настроении навсегда!
4. Измените свои привычки, займитесь чем-то новым, например, каким-то любимым делом или чем-то приятным, позитивным, созидательным, нужным и очень интересным для вас. Тем, что может принести вам много положительных эмоций и улучшить ваше настроение. Приобретите новое хобби или кардинально измените стиль одежды. Можно также отправиться в интересное увлекательное путешествие, которое отвлечёт вас от многих негативных мыслей и принесёт вам массу новых приятных, положительных впечатлений, натолкнёт вас на позитивные мысли. Обновите свой гардероб красивыми, модными, нравящимися вам вещами, вы получите от этого много положительных эмоций.
5. Научитесь расслабляться и думать позитивно. Даже выполняя скучную и неинтересную работу, думайте о приятном. Вы можете представить себе встречу с любимым человеком или отдых на каком-нибудь хорошем курорте. Купите себе аромалампы или хорошие духи. Приятные запахи улучшают настроение. Употребляйте чаще такие полезные фрукты, как бананы, манго, папайя, киви, мандарины, апельсины, лимоны, грейпфрут — они все содержат очень полезные эфирные масла, которые способны улучшить настроение.
6. Пойдите в бассейн. Или примите приятную тёплую ванну. Если есть возможность, поезжайте на море. Вода очень помогает телу отдохнуть и расслабиться, она повышает тонус и настроение. Вы будете всегда чувствовать себя расслабленной и одновременно свежей и бодрой. Старайтесь также почаще гулять в парках, бывать на природе, на свежем воздухе. Это также очень способствует созданию позитивного настроения и очень улучшает здоровье. Ведите духовный, здоровый, правильный образ жизни. Старайтесь есть только полезную здоровую пищу, занимайтесь больше физическими упражнениями, йогой, тай чи, цигун и т.д. Учитесь мыслить позитивно. Хорошие положительные мысли создают хорошие эмоции и позитивную энергию, а это улучшает и общее физическое состояние и подымает настроение. Занимайтесь духовными практиками. Читайте духовные книги, получайте новые знания. Укрепляйте веру в Бога и в себя. Молитесь чаще и просите у Бога, чтобы божественная любовь, доброта и мудрость, а также позитивные чувства и мысли поселились у вас надолго. Избавляйтесь от различных иллюзий и наваждений, а также от неправильных чувств и мыслей. Избегайте негативных и токсичных людей, старайтесь быть ближе к мудрым, добрым, любящим и позитивно настроенным людям.
7. Задумайтесь о своем пути в жизни. Иногда плохое настроение приходит только потому, что у людей попросту не хватает времени на то, чтобы задуматься, правильно ли они выбрали своё направление в жизни. Наведите порядок в своих мыслях, чувствах, мечтах, целях. Будьте духовно ориентированными в жизни людьми, которые позитивно мыслят. Это необходимо настолько, насколько важна и уборка в доме. Чистый светлый дух создаёт спокойный светлый разум, хорошее настроение и здоровое тело.
8. Ко всему относитесь проще. Не старайтесь совершать подвиги каждый день. Сосредоточьтесь больше на том, что вы делаете именно в эту минуту. Будьте здесь и сейчас, не страдайте о том, что уже ушло и не бойтесь того, что ещё не наступило. Сосредоточьтесь на настоящем. Это важнее всего. Очень часто именно такой подход и способствует успеху. Научитесь радоваться даже самым маленьким успехам и достижениям. Позволяйте себе почаще обращать внимание на красоту природы вокруг вас и научитесь правильно реагировать и радовать себя всеми приятными мелочами, которые окружают вас.
9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь заключается в постоянном движении вперёд. Помните, что комедия – это трагедия плюс время. А время, как говорится, самый лучший лекарь и не зря люди говорят – «утро вечера мудренее». Никогда не забывайте о том, что мы все находимся в одном божественном жизненном потоке, который устремляется только вперёд. И никто никогда не может из него выйти. Принимайте это и плывите вместе с ним только вперёд. Если вы сопротивляетесь, вам становится плохо, а если вы с ним согласны и не противитесь ему, то он поможет вам двигаться быстро вперёд и вам будет очень легко и хорошо.
10. Не вздумайте поддаваться желанию побольше поваляться в постели и похандрить. Не думайте о себе негативно, не жалейте себя. Это вас затянет в еще большее уныние. Лучше уберите в доме или почитайте интересную книгу, послушайте хорошую музыку или посмотрите интересный захватывающий фильм или комедию, чтобы от всей души посмеяться. Это принесёт вам море положительной энергии, массу приятных чувств и много позитивных мыслей. И чем подвижнее и позитивней будут ваши мысли и чувства, тем лучше у вас будет настроение. Старайтесь сохранять это позитивное настроение как можно дольше. Жизнь – это божественный, прекрасный, бесценный дар, поэтому цените её и смотрите на все с улыбкой. Цените каждое мгновение своей жизни. Она слишком коротка, чтобы грустить и испытывать только негативные эмоции.
Надеюсь, что эти простые и добрые советы помогут вам подольше удерживать хорошее настроение в вашей каждодневной жизни.
Рубрику ведет Анна Фалилеева, профессиональный астролог авестийской школы П.П.Глоба, писатель и парапсихолог, член Международного Общества геокосмических исследований.

Ha oбзopнoй плoщaдкe чикaгcкoй Уиллиc-тaуэp вo втopoй paз зa 5 лeт лoпнулo cтeклo

Ha oбзopнoй плoщaдкe чикaгcкoй Уиллиc-тaуэp вo втopoй paз зa 5 лeт лoпнулo cтeклo

Для нeкoтopыx туpиcтoв визит в Уиллиc-тaуэp — втopoe пo выcoтe здaниe в CШA и пepвoe в Чикaгo — пpoшeл в этoт пoнeдeльник coвceм нe тaк, кaк oни нaдeялиcь. Koгдa пoceтитeли нacлaждaлиcь видoм co cмoтpoвoй плoщaдки Skуdeck нa 10З-м этaжe, cтeклo пoд иx нoгaми вдpуг нaчaлo тpecкaтьcя.
Photo copyright: Boris Kasimov. CC BY 2.0
Coглacнo иcтoчникaм, в мoмeнт инцидeнтa нa плoщaдкe нaxoдилacь мaть c двумя дeтьми, oднaкo инфopмaции o пocтpaдaвшиx нe пocтупaлo. Oфициaльный пpeдcтaвитeль Уиллиc-тaуэp пoдчepкнул, чтo никaкoй oпacнocти для гocтeй нe былo, тaк кaк тpecнувшee cтeклo — лишь чacть зaщитнoгo cлoя здaния, a caм пoл ocтaлcя coвepшeннo цeлым.
Пoвpeждeнный учacтoк oпepaтивнo зaмeнили и бaшня пpoдoлжилa paбoту пo oбычнoму гpaфику. Teм нe мeнee, мнoгиe oчeвидцы пpeдпoчли oткaзaтьcя oт визитa cмoтpoвoй плoщaдки пocлe cлучившeгocя.
«Я в пpинципe бoюcь выcoты, — пpизнaeтcя oднa из пoceтитeльниц Kapли Пинтaдo, чeй муж уcпeл зacнять пpoиcшecтвиe — тaк чтo, кoгдa увидeлa, чтo пpoиcxoдит, тo cpaзу пoдумaлa: «Heт, ни зa чтo, тудa ни нoгoй».
Пoдoбныe инцидeнты для Skуdeck — нe тaкaя уж и peдкocть. B мae 2014 гoдa cтeклo тpecнулo нa тoм жe caмoм учacткe, чтo и нa этoй нeдeлe. Toгдa в бeceдe c NBC News экcпepты тaкжe зaявили, чтo вce пoceтитeли в пoлнoй бeзoпacнocти нecмoтpя нa cлучившeecя.
«Cтeкляннoe пoкpытиe никaк нe влияeт нa cтpуктуpную цeлocтнocть здaния», — oтмeтили oни, дoбaвив, чтo «вpeмя oт вpeмeни cтeклo мoжeт тpecкaтьcя», зaщищaя тaким oбpaзoм oт пoвpeждeний втopoй cлoй — ocнoвнoй.

В Якутии обнаружили отрубленную голову волка, который жил 40 тысяч лет назад

В Якутии обнаружили отрубленную голову волка, который жил 40 тысяч лет назад

Благодаря вечной мерзлоте сохранились не только зубы и шерсть, но и мягкие ткани хищника.


В Якутии обнаружили отрубленную волчью голову, сохранившуюся в вечной мерзлоте вместе с зубами, шерстью и мягкими тканями. Об этом сообщает Siberian Times. Отмечается, что голову обнаружил местный житель летом 2018 года на берегу реки Тирехтях, после чего её доставили в Академию Наук Республики Саха.
Находка действительно сенсационная: по данным издания, волк жил примерно 40 000 лет назад. Найденная голова достигает в длину 40 см. Примечательно, что длина тела современного волка варьируется от 66 см до 86 см. На момент смерти волку было от двух до четырёх лет.
По словам руководителя отдела изучения мамонтовой фауны Альберта Протопопова, замороженные тела волчат находили и раньше, однако голову взрослого волка обнаружили впервые.
– Это первый раз, когда была найдена голова древнего взрослого волка с хорошо сохранившимися мягкими тканями спустя 40 000 лет, – рассказал он.
Протопопов также добавил, что учёные собираются сформировать цифровую модель мозга и черепа животного для дальнейшего изучения, а команда исследователей в Стокгольме проведёт анализ ДНК. Это позволит не только восстановить внешний вид древнего животного, но и сравнить его с современными волками, чтобы понять, как эволюционировал вид.

Ксения Назарова

Памяти летописца еврейства Средней Азии

Памяти летописца еврейства Средней Азии

Ушел из жизни известный историк, заслуженный деятель науки Узбекистана, доктор исторических наук профессор Семен Исаакович Гитлин.
Лишь несколько недель он не дожил до своего 90-летия, к юбилею ученого готовились не только его родные и близкие, но и многочисленные коллеги, ученики, которых немало и в Израиле, и по всему миру. Судьба распорядилась иначе: те слова, которые мы готовили к этой дате, теперь говорятся и пишутся в связи с горькой утратой…
Почти шестьдесят лет его жизни связаны с Узбекистаном, где Семен Исаакович вел научную работу, преподавал в Ташкентском государственном университете. Мне запомнилось, как в уже далеком 1968 году (более полувека назад!) в полупустую аудиторию факультета журналистики вошел моложавый преподаватель с ярко выраженной семитской внешностью и представился: “Доцент Семен Исаакович Гитлин”. Низкая явка студентов объяснялась тем, что в расписании на эти академические часы стояло “История КПСС” (а никакой другой истории, начиная со школьной программы, в те времена практически не преподавали – разве что на истфаках). Мы ожидали обычные, уже навязшие в зубах перечисления решений съездов, конференций и пленумов РСДРП–ВКП(б)-КПСС, но…
Гитлин сразу же повел диалог с аудиторией, не просто перечисляя цифры и факты, а тщательно анализируя их, интересуясь мнением студентов, обращаясь к неизвестным широкой публике документам. Нет, Боже упаси, он не диссиденствовал (такое в стенах Ташкентского госуниверситета было просто немыслимо), но учил думать, критически осмысливать написанное в учебниках, делать свои выводы. Неудивительно, что уже на следующей лекции аудитория была полна, а в дальнейшем послушать Семена Исааковича к нам приходили и студенты других факультетов. Да и мы после окончания этого курса нередко посещали «вольнослушателями» лекции Гитлина в других группах – он был одним из пионеров использования технических средств в процессе обучения, свои выступления перед аудиторией подкреплял видеорядом, звукозаписями, демонстрацией на экранах редких кинодокументов. Несколько раз делился с коллегами своим опытом на всесоюзных семинарах и конференциях.
По биографии Семена Исааковича Гитлина можно изучать и историю, и географию. Родился он в рабочей семье в Витебске, старинном городе на северо-востоке Белоруссии, который дал миру много знаменитых людей. В 1934 году родители Исаак Менделевич Гитлин и Гинда Моисеевна Цирлина с пятилетним сыном переехали в Ташкент.
По природе своей активный и любознательный, Семен с юности интересовался происходящим в обществе. И в 1947-м поступил на исторический факультет Ташкентского университета. Там ему посчастливилось учиться у крупных ученых (впоследствии академиков): историка новейшего времени Александра Израилевича Зевелёва, археолога Бориса Анатольевича Литвинского и других.
В 1952-м Гитлин с отличием окончил университет и… отчетливо ощутил на себе государственный антисемитизм: в стране одна за другой раскручивались кампании разгона Еврейского антифашистского комитета, борьбы с «космополитами», на подходе было «дело врачей» Отличник, всегда совмещавший учебу с общественной деятельностью, он несколько месяцев был вынужден искать работу по специальности. Даже скромную должность учителя истории в школе предлагали не в Ташкенте, а в отдаленных областях Узбекистана – а это означало невозможность заниматься наукой. С большим трудом удалось устроиться преподавателем политэкономии в Ташкентском финансово-экономическом техникуме.
Лишь в 1961-м Гитлин получил возможность преподавать в Ташкентском университете, где проработал более тридцати лет, пройдя путь от ассистента до профессора. Молодой ученый решил посвятить себя исследованию национальных взаимоотношений в Узбекистане (что, помимо прочего, открывало доступ к архивным документам, связанным с евреями Средней Азии). Этой теме посвящены более ста его работ, кандидатская и докторская диссертации.
В 1983-м Семен Исаакович защитил докторскую диссертацию, а год спустя получил профессорское звание. Вскоре началась перестройка, казалось бы, появилось больше возможностей для занятий межнациональными отношениями. В Узбекистане был создан научный совет по межнациональным проблемам, и возглавить его было поручено Гитлину.
После распада СССР и провозглашения независимости Узбекистана он еще два года продолжал читать лекции в университете как для студентов на кафедре политических партий, так и для профессорско-преподавательского состава в Институте повышения квалификации преподавателей общественных наук. Но не всем слушателям и их начальникам нравилось содержание его лекций, стремление объективно разобраться в обстановке, сложившейся в республике. К тому же некоторых, видимо, не устраивала его национальность…
И в августе 1993 года Семен Гитлин с семьей репатриировался в Израиль. Он очень надеялся здесь, на земле предков, осуществить свою давнюю мечту — создать большие труды по новой и новейшей истории евреев и других национальных меньшинств в Узбекистане. И не ошибся: именно в Израиле профессор получил возможность обобщить результаты своих многолетних исследований в фундаментальных монографиях, основанных на скрупулезном изучении множества исторических источников и содержащих ряд важнейших выводов.
Он познакомился с профессором Тель-Авивского университета Яковом Рои, знающим русский язык, и поделился с ним своими планами. Рои заинтересовался работой ученого-репатрианта и предложил ему прочесть пробную лекцию на русском языке для израильских специалистов, изучающих историю СССР и государств СНГ. Эта лекция вызвала интерес израильских коллег. В 1996 году Семен Гитлин был принят на работу в качестве научного сотрудника в Институт Каммингса по изучению России и Восточной Европы при Тель-Авивском университете, где проработал пять лет.
Первым результатом работы Гитлина в Институте Каммингса стала его книга “Национальные отношения в Узбекистане. Иллюзии и реальность” (Тель-Авив, 1998, 456 стр.), вышедшая всего через два года после прихода ученого в этот институт. Это первое большое достижение ученого на израильской земле вызвало ряд откликов в Израиле и других странах. Среди них был отзыв давнего учителя — профессора А.Зевелёва на страницах московской “Независимой газеты”, где отмечалось, что “90-е годы оказались для автора, как и для многих других честных исследователей, переломными в его мышлении и творчестве. Однако он не стал механически менять “плюсы” на “минусы”, не спешит лишать нимбов одних и изображать их над головами других. Это честная позиция историка, и ее нельзя не приветствовать”.
1998 год оказался тяжелым для Семена Исааковича. Ушла из жизни супруга, Галина Семеновна Кунавина, кандидат исторических наук, ученица академика Исаака Израилевича Минца, коллега, единомышленница и верная спутница жизни, мать его двоих дочерей. Более сорока лет супруги делили вместе свои радости и невзгоды. Эта невосполнимая утрата тяжело отразилась и на здоровье самого профессора. Но он с еще большей настойчивостью продолжал работу сначала в институте, а потом и дома. К материалам, собранным в свое время в советских архивах, добавились документы на русском языке из Центрального Сионистского архива в Иерусалиме.
Одна за другой вышли в Израиле, России, США, Узбекистане, Швеции полтора десятка монографий и полторы сотни научных работ. Приведу перечень лишь некоторых из них: двухтомник “Национальные меньшинства в Узбекистане (Тель-Авив, 2004 г., 920 стр.), “Исторические судьбы евреев Средней Азии (Тель-Авив, 2008 г., 873 стр.), “Страницы еврейской истории в документах. 1860-е гг. – 1940 г.” (Москва, 2011 г. 720 стр.), “Очерки истории евреев Средней Азии. 1860-1940 гг” (Тель-Авив, 180 стр., на иврите), «Воспоминания историка о жизни в СССР и Израиле» (Москва, 2016 г., 768 стр.; Тель-Авив, 2016 г., 692 стр.)…
Статьи и отрывки из книг Семена Исааковича Гитлина неоднократно помещались в сетевом журнале «ИсраГео», неизменно привлекая внимание не только тех, кто жил и живет в Узбекистане, но и самый широкий круг наших читателей – отклики на эти публикации приходили из многих стран. В том числе – от его бывших студентов и коллег, которые ныне живут и работают по всей планете.
* * *
Редакция онлайн-журнала «ИсраГео» глубоко скорбит в связи с кончиной нашего давнего автора и выражает искренние соболезнования родным и близким покойного.
Геннадий Плетинский
Источник
Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..