понедельник, 15 ноября 2021 г.

Хуже алкоголя: медики назвали напиток, вызывающий боль в печени

 

Хуже алкоголя: медики назвали напиток, вызывающий боль в печени

Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета при поддержке Гарвардской медицинской школы опубликовали результаты нового исследования в издании "Клиническая гастроэнтерология и гепатология". В своей работе медики утверждают, что сладкие газированные напитки могут спровоцировать появление такого распространенного заболевание печени, как неалкогольный стеатоз (неалкогольная жировая болезнь печени)

В ходе эксперимента участники сообщали о частоте, с которой они употребляют сладкие  газированные напитки. Эти отчеты исследователи сверяли со статистическими  данными Национального института здоровья (NIH) о заболеваниях неалкогольным стеатозом печени.

В результате исследования обнаружилось, что любители сладких напитков (сообщивших, что употребляли их от 1 раза в день до 1 раза в неделю) в два с половиной раза больше рискуют получить безалкогольное жировое заболевание печени по сравнению с теми, кто не употребляет сладкие газированные напитки.

Помимо этого, исследователи сообщили, что у "случайных" потребителей сладких напитков (от 1 раза в месяц до 1 раза в неделю) также наблюдалось "более неблагоприятное увеличение жира в печени по сравнению с теми, кто не употребляет сладкие газировки совсем". По данным  NIH, неалкогольная жировая болезнь печени поражает каждого четвертого американца. Стеатоз — это первая стадия жировой болезни печени. По словам медиков, печень не только очищает кровь, но и участвует в процессах обмена веществ. При нарушении метаболизма жиры накапливаются в клетках печени (гепатоцитах), что может привести к их гибели.

Стеатоз бывает двух видов: алкогольный и неалкогольный. До 1980-х годов специалисты считали, что к стеатозу приводит только хронический алкоголизм. Так появился диагноз "алкогольная болезнь печени" (АБП). Стеатоз встречается у 90% алкоголиков. Позже крупные жировые "капли" в гепатоцитах обнаружили и у пациентов с сахарным диабетом и ожирением. Таким образом было отдельно выделено заболевание - неалкогольная жировая болезнь печени. 

В NIH утверждают, что неалкогольный стеатоз не может привести к серьезным осложнениям для здоровья, но может вызвать увеличение печени. Симптомы стеатоза неспецифичны: пациенты жалуются на слабость, повышенную утомляемость, тяжесть, дискомфорт или боли в правом подреберье без четкой связи с приемом пищи. "Если вы любите газированную сладкую водичку, не удивляйтесь, что у вас время от времени болит печень", - подытоживают медики.

Как утверждают ученые, безалкогольной жировой болезни печени можно избежать, исключив из рациона сладкие газированные и негазированные напитки. В отличие от алкоголя, для этого типа напитков нет жестких возрастных ограничений, поэтому болезнь особенно грозит детям, которые нередко употребляют сладкие газированные напитки в большом количестве, что называется, без меры. 

С Трампа снято обвинение в домогательствах

 С Трампа снято обвинение в домогательствах


С Трампа снято обвинение в домогательствах

Жительница США Саммер Зервос, которая обвиняла экс-президента Дональда Трампа в сексуальных домогательствах, отозвала свой иск.

Адвокаты Зервос рассказали, что спустя пять лет женщина потеряла интерес к делу. Она получила возможность свободно говорить о произошедшем.

При этом защитники Трампа охарактеризовали решение Зервос как "благоразумное". По их мнению, у нее нет доказательств вины бывшего президента, independent.

Почему Запад потерял Россию? Все дело в политической натуре Путина - он не политик и даже не военный, он шпион

 

Почему Запад потерял Россию? Все дело в политической натуре Путина - он не политик и даже не военный, он шпион

"До сих пор ведутся споры о том, почему после 2000 года Россия отвернулась от Запада. Реформатор Борис Ельцин еще стремился к близости с Европой и США; Владимир Путин же, одержимый лояльностью и властью, не нашел общего языка со "слабыми" гражданскими политиками, связанными демократическими правилами", - пишет на страницах швейцарского издания Neue Zürcher Zeitung Владислав Иноземцев, известный российский экономист, основатель и директор "Центра исследований постиндустриального общества".

"Я могу ошибаться, но я твердо уверен, что глубинная причина этого раскола заключается не в геополитических разногласиях, а в личностной разнице между российским лидером и его западными коллегами. Чтобы понять корень проблемы, нужно осознать, что Путин - не политик и даже не военный, он шпион, который скорее верит в лояльность, доверие и связи, чем в институты, иерархию или приказы", - полагает автор статьи.

"Поскольку Путин является не только выходцем из КГБ, но и имел в Санкт-Петербурге дело с организованной преступностью, он привык к культу власти и личной лояльности. Если заводишь друзей, то навсегда (а из чего еще состоит новая российская олигархия?); если кому-то что-то обещаешь, обещание нужно сдержать; если не можешь контролировать то, за что отвечает другой, этот человек не заслуживает доверия. В конце концов, важны только воля и обещание, а не процедуры и законы", - говорится в статье.

"Путин был весьма успешен в общении с западными лидерами, когда пытался построить с ними тесные личные отношения, основанные на доверии, дружбе и взаимном уважении двух сильных лидеров. Было время, когда Джордж Буш говорил, что видит душу в глазах Путина, когда между Путиным и господами Шредером и Берлускони зарождались доверительные отношения. Путин считал, что миром управляют люди, а не институты, как это было в его собственной стране".

"Первые проблемы, вероятно, возникли, когда Путин обратился к премьер-министру Великобритании Тони Блэру с просьбой выдать России личных врагов, в частности, чеченского боевика Басаева или бывшего российского олигарха Березовского. Отрицательный ответ Блэра, сославшегося на английскую судебную систему, был интерпретирован Путиным попросту как признак слабости и нежелания сотрудничать. Конечно, отчуждению способствовали и предательство принципа суверенитета при вторжении США в Ирак или страх Путина перед организованными Западом "цветными революциями" в таких постсоветских государствах, как Грузия и Украина, но они лишь способствовали ему и не создавали того, что уже закрепилось на политическом уровне ранее".

"Владимир Путин ни во что не ставит демократию и права человека - и нетрудно объяснить почему. В молодости он присягнул советскому режиму, который был уничтожен демократической революцией, - отмечает Иноземцев. - (...) Для человека, не имеющего ничего общего с демократией, было трудно подчиниться принципу институтов и процедур - поэтому после того, как его избрали президентом, Путин стал в полной мере пользоваться своим положением. Он делал то, что было в его природе, поэтому бессмысленно критиковать его за это. Ответственность за последствия того, что он стал лидером России, лежит на тех, кто был достаточно слеп и глуп, чтобы не принять во внимание эти - весьма очевидные - черты личности Путина".

"Мне кажется, что период, когда президент Путин был готов установить более тесные отношения с Западом, несмотря на все трудности, закончился примерно в 2006 году, когда он понял, что в атлантическом мире нет глав государств, с которыми он мог бы говорить как сильный с сильным, - пишет автор статьи. - Затем были еще три фактора, которые увеличили эту пропасть: во-первых, экспансия Запада к границам России в рамках НАТО и ЕС; во-вторых, "вмешательство" Запада в постсоветские вопросы касательно Грузии и Украины (включая готовность предложить этим странам перспективу вступления в НАТО); и в-третьих, новое ощущение собственной силы, когда примерно в 2004 году Путину удалось подчинить себе российских олигархов и разгромить оппозицию, а доходы от продажи нефти утроились".

"Тем не менее последующую конфронтацию Путина с Западом не следует рассматривать как нечто, что невозможно обратить вспять. Кажется, Путин по-прежнему больше удивляется действиям Запада, чем раздражается ими. В начале своего правления он был удивлен благосостоянием Запада; он с радостью хотел бы (для себя лично и для своей страны) стать частью этого мира. Но его прошлое и его ценности были безнадежно чужды большинству западных политиков. Даже позже он все еще пытался растопить лед: он жаловался Обаме на Джорджа Буша-младшего; он пытался наладить общение и с Саркози, и с Трампом; как мне кажется, он даже верил, что в 2015 году во время Минских переговоров он сможет убедить Европу в своей концепции геополитики. Он снова и снова пытался найти здесь единомышленников, например, в лице Виктора Орбана или Марин Ле Пен. Но пространства для маневра фактически не было".

"Было бы неправильно называть Владимира Путина "азиатским тираном", сравнивая его с "европейскими просвещенными государственными деятелями". Он - типичный европейский делец, но такой, который нашел бы свое место в начале XIX или середине XX века. Путину следовало бы принять участие в Венском конгрессе в 1815 году или в Мюнхенской конференции в 1938 году, но в мир интегрирующихся стран, глобализированной экономики и расширяющегося международного права он как глава государства не очень вписывается", - констатирует Иноземцев.

"Он похож на древнего новгородского князя Александра, который победил тевтонских рыцарей на своей нетронутой монголами земле в 1240 году для того, чтобы отправиться в Каракорум и объявить себя вассалом Великого хана, который "всего лишь" требовал дань, но не собирался менять русские обычаи и урезать власть православной церкви. Позже князь был объявлен правителем большей части русских территорий и причислен к лику святых. Несколько недель назад в Пскове в честь Александра был установлен огромный памятник, на открытии которого присутствовал президент Путин лично".

"Таким образом, раскол между путинской Россией и демократическим Западом возник не тогда, когда Грузия или Украина обрели большую независимость от России, и не тогда, когда ЕС или НАТО стали расширяться на восток. Раскол образовался, когда правители в Кремле поняли, что лидеры западных стран, с одной стороны, не так "сильны", как они сами считают, а с другой стороны, хотят "навязать" России ценности и модели, которые могли бы разрушить власть самого Путина".

"Западная общественность продолжает задаваться вопросом: "Кто потерял Россию после 1991 года?". По моему мнению, Россия оказалась потеряна для Запада, когда Путин и верные ему единомышленники, состоящие из друзей по институту, коллег по КГБ и криминальных авторитетов, захватили власть в России фактически в результате переворота. Россия как нация была и остается преимущественно европейской; (...) но Россия - это не современное европейское общество: это бывшая империя, которая никогда не была национальным государством; это торговое государство, принадлежащее своим правителям, а не демократическая республика - все это следует учитывать при общении со страной. Запад не должен питать иллюзий, что некоторые геополитические уступки и (или) прекращение политики санкций могут умиротворить Россию. Лучше подождать, пока российское общество, отстающее от европейского как минимум на сто лет, созреет и поймет, что свобода и благосостояние полезнее "имперской славы". Россиянам потребуется время, чтобы наверстать упущенное - и это время нужно использовать для разработки стратегии интеграции России в Запад, стратегии, которой просто не было ни в конце восьмидесятых, ни в начале нулевых", - заключает Иноземцев.

Либерман рассказал, насколько вырастут цены на жилье в этом году и что будет через четыре года

 

Либерман рассказал, насколько вырастут цены на жилье в этом году и что будет через четыре года

Министр финансов Авигдор Либерман сделал несколько существенных заявлений, выступая на конференции Объединения оценщиков недвижимости, которая проходит в Эйлате.

Комментируя цены на недвижимость, Либерман, сообщил, что в 2021 году цены на недвижимость вырастут "более чем на 10%".

"Есть пять факторов, которые влияют на рост цен, два из них от нас не зависят. Это банковская ставка ("прайм") и стоимость морских перевозок, которая выросла более чем в семь раз, - объяснил министр. - Мы можем влиять на спрос, предложение и планирование, и в этом году мы побили все рекорды по этим трем составляющим. Наличие утвержденного бюджета и упорный труд приведут к тому, что мы ликвидируем отставание в этих сферах в течение трех-четырех лет".

Таким образом, согласно прогнозу Либермана, в этом году жилье продолжит дорожать, причем довольно быстрыми темпами, но через три-четыре года рынок будет насыщен новым жильем. Вместе с тем министр отметил, что если рост цен на недвижимость в 2022 году удастся свести к 5%-6%, это будет удачей.

Он напомнил, что правительство, в числе прочего, повысит налог на инвестиции в недвижимость. "Нельзя сказать, что квартиры покупают именно матерые инвесторы. Такие инвесторы ищут более масштабные возможности – в хайтеке, в банковской сфере, в страховании. Но есть парни, которые работают в том же хайтеке, реализовались, получили свою долю и вкладывают прибыль в недвижимость – покупают вторую квартиру, третью, четвертую", - объяснил министр.

По словам Либермана, экономика страны находится на крутом подъеме. "Наша экономика растет головокружительными темпами. Мы превысили прогноз по росту с 5,1% до 7,1%. Я вижу объем операций по кредитным картам и ежеквартальные отчеты биржевых компаний. Недавнее объявление рейтингового агентства "Фитч" поддерживает нашу экономическую политику. Все это и многое другое приводит к выводу о том, что мы находимся на верном пути", - утверждает министр финансов.

Либерман поделился и соображениями по поводу цен на продуктовые товары и дороговизны жизни.

"Ситуация, при которой цены на молочные продукты в Израиле примерно на 80% выше, чем в других странах, недопустима. Торговые сети неплохо заработали – особенно в период эпидемии. К концу недели мы закончим разработку двух больших и существенных пакетов мер – по борьбе с дороговизной жизни и по вопросам экспорта. Я верю в честную конкуренцию больше, чем в контроль над ценами", - сказал политик.

Либерман рассказал, как правительство собирается стимулировать к выходу на работу традиционно нетрудоустроенные слои населения.

"По данным ООН, Израиль занимает семнадцатое место по уровню жизни. Через четыре-пять лет мы хотим быть в десятке лучших, и это не преувеличение. Почему сегодня мы только во втором десятке? В арабском и ультраортодоксальном секторах уровень занятости чрезвычайно низок. Если мы привлечем эти общины на рынок труда, мы выйдем на гораздо более высокие позиции в индексе качества жизни, поэтому я работаю над тем, чтобы побудить людей к трудоустройству, и в этом случае они начнут получать субсидии на продленки".

По словам Авигдора Либермана, нынешнее правительство будет заниматься четырьмя "бесспорными" темами, в то время как "спорные" при нынешнем составе коалиции продвинуть вряд ли удастся.

"Это правительство проработает все четыре с половиной года, если мы сосредоточимся на четырех проблемах: дороговизна жизни, преступность, транспортные пробки и стабильность власти. Что касается других вопросов, таких как религия и государство, я не могу добиться всего, но продвигаю темы, которые вошли в коалиционные соглашения: это реформа кашрута и передача гиюров в ведение городских раввинов. Что касается компромисса по регламенту молитв у Стены плача, этот план в свое время продвигал Биньямин Нетаниягу, и все министры "Ликуда" голосовали за, но из-за требований ШАСа и "Еврейства Торы" план был заморожен", - сообщил министр финансов.

Герой дня: в Ливерпуле таксист запер смертника в машине и спас тысячи жизней. ВИДЕО

 

Герой дня: в Ливерпуле таксист запер смертника в машине и спас тысячи жизней. ВИДЕО

В британском городе Ливерпуль водитель такси предотвратил теракт. Он увидел у пассажира на заднем сиденье устройство, похожее на взрывное, остановил машину, выбежал из автомобиля и закрыл в нем пассажира. Об этом сообщает телеканал "Би-би-си".

О взрыве у местной больницы местные СМИ написали утром 14 ноября. В этот день в стране был день памяти — Remembrance Sunday, когда британцы вспоминают погибших военных и гражданских в двух мировых войнах и других конфликтах. Автомобиль взорвался за секунду до общенациональной минуты молчания в 11:00, в полутора километрах от собора, в котором присутствовали военные, ветераны и первые лица города - всего около двух тысяч человек.

По данным "Дэйли Мэйл", пассажир попросил водителя Дэйва Перри привезти его в собор. Потом, когда мужчина увидел, что дороги перекрыты, попросил отвезти его в центр города. Когда они проезжали мимо Ливерпульской больницы акушерства и гинекологии, пассажир попросил остановить там. Но водитель во время поездки заметил, что у клиента из-под одежды торчат провода. Он остановил автомобиль, выбежал из него и заблокировал двери. В этот момент раздался взрыв — пассажир погиб на месте, а водитель получил травмы, однако его уже выписали из больницы.

Помощник руководителя местной полиции Расс Джексон сообщил, что погибший террорист – 20-летний мужчина. Также по подозрению в терроризме полицейские задержали еще троих человек в возрасте 29, 26 и 21 год. Джексон отметил, что были проведены обыски по двум адресам в Ливерпуле, в ходе одного из них нашли "значимые вещи" для следствия.

"Мои мысли со всеми, кто пострадал от ужасного инцидента в Ливерпуле сегодня. Я хочу поблагодарить службы экстренной помощи за их быстрое реагирование и профессионализм, а полиции — за неутомимую работу, – написал в "Твиттере" премьер-министр Британии Борис Джонсон.

Мэр Ливерпуля Джоан Андерсон похвалила таксиста за то, что он запер дверь перед взрывом. "Таксисту своими героическими усилиями удалось предотвратить то, что могло стать ужасной катастрофой. Таксист запер дверь — его мы и благодарим", — сказала Андерсон.

В полиции предполагают, что за взрывом могут стоять радикальные исламисты — такой сценарий предполагаемого теракта сильно напоминает следователям произошедшие недавно в Афганистане взрывы. Продолжается расследование.

15 талантливых евреев ЕАК, проговоренных к смертной казни

 

15 талантливых евреев ЕАК, проговоренных к смертной казни


Изображение: архив

Когда на территорию СССР вторглись войска гитлеровской Германии, советское руководство старалось использовать все возможности для защиты страны.

В ход шло все: эвакуация огромных масс людей и предприятий на восток в безопасные районы, использование труда подростков на производстве и их предварительная военная подготовка, использование в пропагандистских целях пленных солдат и офицеров германской армии, ее союзников и многое другое.

Одним из вариантов пропагандистской борьбы

Читать далее: https://isralove.org/load/13-1-0-3452?utm_source=copy



Тайна семейной жизни педагога Макаренко | Телеканал "История"

 

Тайна семейной жизни педагога Макаренко | Телеканал "История"

https://www.youtube.com/watch?v=swQGr3f2Zdk


МИР НАЛОГАМ, ВОЙНА БАНКАМ

 

Мир налогам, война банкам

fed reserve

Теперь, когда верный большевик-ленинец Берни Сандерс возглавляет бюджетную комиссию Сената, надзор за банками будет осуществлять воспитанница советской марксистской школы Сауле Омарова.

В то время как большинство финансовых регуляционных ведомств действуют в рамках совета директоров или комиссий, контролер за деятельностью банков может принимать решения в одиночку, обладая неограниченной властью в Совете по наблюдению за финансовой стабильностью.

Сауле Омарова уже озвучила свою программу в роли контролера за банковской деятельностью. Она хотела бы «покончить с системой частных банков в известном нам виде».

В одной из своих работ под названием «Народный бухучет, как демократизировать деньги и финансировать экономику», она предложила свое видение изменения финансовой системы, чтобы она была «более равной для всех». В своей работе она призывает к уничтожению всех банков и переводу всех банковских депозитов на счет Федерального резерва.

Выступая на конференции, она пояснила: «Частных банковских счетов больше не будет, и все депозитные счета будут находиться непосредственно в ведении Федерального резерва».

Ее предложение даст Федеральному резерву больше «активных» инструментов для проведения монетарной политики. В частности, она предлагает для борьбы с инфляцией использовать тактику «helicopter money», когда Центробанк создает деньги и направляет их непосредственно гражданам в виде безвозвратных выплат. Она также считает, что Центробанк имеет право «изымать деньги» у американцев во время инфляции.

Один бывший высокопоставленный правительственный чиновник пояснил для «Брейтбарт», что «Демократическая партия хочет, чтобы правительство забрало большую часть финансовых функций у банков».

Омарова также предлагает введение контроля для «важными системными ценами», такими как продовольствие, топливо, сырье, металлы, природные ресурсы, недвижимость и зарплаты. Таким образом, по ее убеждению, Федеральный резерв станет «общественной платформой для генерирования, модулирования и перевода финансовых средств в современную экономику», «народный бухучет».

Для тех, кто забыл, это сберегательная касса вместо банка и Госплан. Банковской системы в Советском Союзе не существовало, планирование было централизованным со всеми прелестями народной экономики и постоянного дефицита, со спецмагазинами и спецпайками для элиты, и теневой экономикой с риском для жизни для наиболее отважных. Однако все было под контролем, в железном кулаке государства.

Белый дом называет Сауле Омарову «одним из ведущих экспертов по вопросам регуляции системного риска и структурных тенденций на финансовых рынках». И этот «ведущий специалист» говорит, что «банки больше не будут особенными».

«Как только банки утратят свой особый статус и доступ к общественным субсидиям, они неизбежно потеряют свою привлекательность в качестве потенциальных целей для других финансовых институтов».

С революционными идеями Омаровой, Сандерса и прочей леворадикальной команды Америка погрузится в пучину бюджетного дефицита. Сейчас демократы планируют потратить в течение 10 лет 24,5% от ВВП, в то время как федеральные доходы поднимутся только до 19,7% от ВВ к концу того же периода. На 2021 год общественный долг составляет 28,4 триллиона долларов. К тому же фонды Института социального страхования и медицинской помощи Medicare практически исчерпаны, зато Берни Сандерс предлагает автоматически, без одобрения Конгресса переводить в фонт социального страхования по 300 миллиардов долларов ежегодной, а пенсионный возраст сократить с 65 до 62 лет.

Далее все будет, как в Советском Союзе. Частные инвестиционные и сберегательные счета будут ликвидированы. Государство примет на себя роль местных органов власти и будет единолично распоряжаться здравоохранением, детскими садами, домами престарелых и общественными колледжами, которые предполагается сделать бесплатными.

Вся страна теперь будет заглядывать в рот министру финансов Джанет Йеллин и контролеру за деятельность банков Сауле Омаровой и следить за тем, как они будут осуществлять свою «народную бухгалтерию».

Федеральный резерв уже предложил повсеместный переход на цифровую валюту с полным федеральным контролем над всеми денежными потоками, что позволит федералам блокировать финансирование мятежных бизнесов, не желающих подчиняться социалистической повестке для.

Владимир Ильич Ленин не зря говорил, что «социализм – это советская власть, плюс электрификация всей страны». Советская власть – несменяемая власть демократов-социалистов, плюс зеленая энергетика и борьба с глобальным потеплением, позволяющая если не уничтожить, то поставить под тотальный контроль государства все отрасли промышленности и перенаправлять финансирование и инвестиции только в те отрасли, которые будут выполнять условия по социальности справедливости, равенству и экологичности. Будет также введет политически прогрессивный рейтинг Environmental, Social, and Governance scores (ESG).

Учитываться будет не прибыльность предприятия или отрасли, а расовое и гендерное представительство трудовых ресурсов, принятие новой климатической политики и инвестиции в «зеленые» проекты.

Пока мы сравниваем рейтинги партий, демократы делают все, чтобы их социалистические преобразования стали необратимыми. Трудно будет отменить бесплатное обучение в колледжах, бесплатные детские сады и дома престарелых, пособия так называемым меньшинствам, которых становится большинство.

По бывшему советскому опыту мы знаем, что до сих пор люди вспоминаю с тоской Советский Союз, бесплатные университеты, школьные кружки и медицину, забывая, какую цену все советские граждане платили за эти бесплатные услуги. А платили мы ее своей грошовой зарплатой, тотальным недоверием к советским дипломам, которые выдавались «нацкадрам», анекдотах о начальниках из «местных кадров» с еврейскими заместителями при них, лечением за взятку, вечном дефиците и доставанием из-под полы, унизительный отдых «дикарями» и полный развал экономики.

Илон Маск пока еще спорит с Берни Сандерсом. Страна еще ждет приговора над подростком Кайлом Риттенхаусом, чья вина заключается в том, что он отстреливался от убийц и педофилов, грозивших убить его самого.

Суд над этим мальчиком – суд над всей Америкой с ее правом на самооборону, с правом граждан защищать себя с оружием в руках от погромщиков и потенциальных убийц, получивших карт-бланш от леворадикальной политической системы, которая использует их для запугивания и подавления остальных граждан.

Наступление социалистов на Америку идет по всем фронтам. Карл Маркс, Ленин и Сталин приветствуют социалистических преобразователей Америки. Из их искры разгорелось пламя.

Невидимые повелители: кто указывает нам, с кем целоваться и что есть на обед

 

Невидимые повелители: кто указывает нам, с кем целоваться и что есть на обед


В кишечнике каждого человека есть целый мир микробов, и именно они влияют на питание, риск онкологических болезней и даже на взаимоотношения с противоположным полом. Как управлять этим миром и не болеть, рассказывает натуропат

(Фото: shutterstock)

То, что здоровый кишечник играет особую роль в исправной работе многих систем организма, многократно доказано многими научными исследованиями. Но, как рассказывает в своей новой книге Microbiome Revolution известный американский гастроэнтеролог д-р Уилл Булсевиц, кишечный микробиом оказывает намного большее влияние на нашу жизнь, чем многим кажется. Например, сон, аппетит и даже на взаимоотношения с противоположным полом.

• 39 триллионов микробов

В кишечнике обитают 39 триллионов микробов. Большая их часть приходится на бактерии, но присутствуют также дрожжевые грибки, протисты, вирусы и археи (древний тип микробов). Это разнообразное сообщество живет в полной гармонии. Оно носит название кишечной микробиоты. Хотя если рассматривать с точки зрения совокупного генофонда, то следует употреблять термин "микробиом". И не стоит пренебрегать его важностью: 95% человеческой ДНК поступает от микробов.

Кишечник содержит 500 млн нервных окончаний, импульсы от которых поступают в мозг через блуждающий нерв. Это огромный объем информации. Микробы могут посылать сигналы в мозг через иммунную систему, способствуя секреции нейромедиаторов, гормонов и сигнальных молекул.

מעיים

Мир микробов

(Фото: shtterstock)

 

Такие нейромедиаторы, как серотонин и дофамин, оказывают сильное влияние на настроение, тонус, мотивацию и удовлетворение. Кишечные микробы вырабатывают также нейрогормоны, такие как серотонин, дофамин, γ-аминомасляную кислоту (ГАМК, GABA) и норадреналин. 90% серотонина и 50% дофамина вырабатываются в кишечнике. Прекурсоры серотонина и дофамина способны преодолевать гематоэнцефалический барьер (махсом дам-моах) и влиять на поведение и настроение человека. Серотонин влияет также на аппетит, сон и работу мозга. И не только он: в кишечнике вырабатывается более 30 нейромедиаторов.

Микробы могут играть также роль… свахи. Бывает, что влечение к другому человеку или его/ее отторжение вызывается запахом тела. Исследования на животных показали, что микробиом влияет на выработку веществ, определяющих этот запах. Эти вещества влияют на половое влечение и секс. Полезные микробы способствуют образованию притягательного запаха, а патогенные - отталкивающего.

Когда дело доходит до поцелуев, стоит знать, что во время этой ласки люди обмениваются друг с другом 80 млн микробов. Есть гипотеза, что роль поцелуев заключается в анализе микробиома потенциального партнера для проверки взаимной совместимости. Так микробиом влияет даже на любовные отношения.

 

Микробы общаются с вами

Есть свидетельства, что микробиом влияет на пищевые предпочтения. Многим знакома тоска по привычным блюдам во время поездки за границу. Это сигнал от микробиома. Он обеспечивает свое благополучие, оказывая влияние на характер питания своего носителя. Бывает, что микробы побуждают человека есть жирное и сладкое: это вредно для него самого, зато полезно для микробиома. Микробные метаболиты любителей шоколада отличаются от тех, что имеются у равнодушных к этому лакомству. И эти метаболиты провоцируют желание съесть шоколадку. Повелевают ли нами бесы в образе бактерий?

Нет, мы не в такой степени бессильны перед их влиянием. У нас есть свобода воли, и мы можем принимать сознательные решения о том, что есть, и тогда правильное питание способствует выработке здорового микробиома. Пищевые предпочтения могут изменяться, что означает: человек может приручить свой микробиом и полюбить полезные для здоровья продукты. Переход на здоровое питание, способствующее увеличению доли полезных микробов, позволит избавиться раз и навсегда от тяги к вредной еде.

Микробы могут влиять и на онкологические риски. Мета-анализ, основанный на 243 исследованиях, показал, что клетчатка (сибим тзунатиим) из ряда продуктов служит профилактике опухолей толстого кишечника, молочной железы и пищевода. Высокое потребление клетчатки - это 25-29 г в сутки. Другие исследования также показали, что клетчатка защищает от рака толстого кишечника. Например, наблюдение за 1575 больными этой опухолью без метастазов продемонстрировало, что повышение потребления клетчатки на 5 г в сутки снижало смертность от самого рака на 18%, а смертность от других причин в период исследования - на 14%. Множество других научных работ подтвердило, что потребление растительных продуктов, богатых клетчаткой, снижает онкологические риски.

Вот список продуктов, полезных для толстого кишечника:

• продукты брожения (квашеная капуста, моченые яблоки, соленые огурцы, молочнокислые продукты) • фрукты (особенно ягоды) • цельные злаки • зелень • семечки, богатые жирами группы омега-3 • овощи с сильным запахом (лук, чеснок) • бобовые • сульфорафан (содержится в брокколи и других овощах семейства крестоцветных (капустных) - бело- и краснокочанной и цветной капусте, репе, хрене, турнепсе, редисе).

Продукты, полезные для здоровья кишечника

Продукты, полезные для здоровья кишечника

(Фото: shutterstock)

"В 2017 году я сидел в первом ряду в переполненном зале в Чикаго на лекции в рамках крупнейшей в мире конференции по вопросам болезней желудочно-кишечного тракта, в которой участвовали около 20.000 гастроэнтерологов, хирургов, диетологов и исследователей из 150 стран, - пишет д-р Булсевиц в своей книге. - Выступал с докладом д-р Роб Найт, гениальный специалист по болезням толстого кишечника. В 2012 году он инициировал широкомасштабное исследование кишечного микробиома у жителей развитых стран.

  • Он пришел к выводу, что главным фактором, определяющим здоровый состав микробиома, является разнообразие растительных продуктов в рационе. Не порошок из подорожника (Psyllium), не подсчет клетчатки в граммах, а широкий ассортимент растительных продуктов в повседневном меню. По его данным, потребление 30 разных овощей, фруктов и злаков в неделю - самый важный фактор поддержания биоразнообразия микробиома".

Автор - натуропат, научный редактор книги "Революция микробиома" (Microbiome Revolution)

■ Подробности на иврите читайте здесь

Перевод: Даниэль Штайсслингер



Праведники народов мира из Албании: «Мы прятали детей Божьих…». «Золото дадим, а евреев – нет».

 

Праведники народов мира из Албании: «Мы прятали детей Божьих…». «Золото дадим, а евреев – нет».


Сельские жители, горожане соперничали друг с другом за право укрыть евреев у себя – явление исключительное для стран оккупированной Европы.

Сотни людей рисковали жизнями, спасая евреев – своих и беженцев. Существует множество свидетельств об их героизме и находчивости – к примеру, когда в Тиране немцы ворвались в один из домов, то прятавшая еврея албанка в последний момент затолкала его к себе в постель, объявив мужем.

В результате почти все 2 тыс. евреев, пребывавших в Албании, были спасены. Погибла только одна семья – пять человек. Ни один еврей во всей стране не был выдан немцам. Это единственная европейская страна, оккупированная немцами, в которой еврейское население к концу войны увеличилось.

 

 


 

Албанская еврейская община в середине 1930-х была очень небольшой – не более 200 человек. Число евреев стало расти с притоком беженцев из Европы, когда страну рассматривали в качестве транзитной на пути в Америку. Этому фактору способствовали несколько обстоятельств – и, прежде всего, полное отсутствие расовых предрассудков и гостеприимство албанцев. Посол США в Албании Герман Бернстайн писал в 1934 г.: «В Албании отсутствуют какие-либо следы дискриминации против евреев, поскольку Албания – одна из тех редких территорий Европы, где не существует религиозных предрассудков и ненависти, хотя албанцы и разделяются на три религии». Албания рассматривалась как убежище для евреев и международными организациями. Уже находясь под экономическим и политическим влиянием фашистской Италии, албанское правительство всячески старалось поддерживать европейских евреев. В 1935 г. король Ахмет Зогу приказал албанским дипломатам в Европе снабжать паспортами евреев, желающих поселиться в Албании. В том же году Альберт Эйнштейн, после трехдневного пребывания на албанском побережье, продолжил путь в Америку именно с албанским паспортом. Еще в начале 1938 г. албанские консульства продолжали выдавать визы, когда уже ни одна европейская страна евреев не принимала.

Но в том же году итальянцы усилили давление на албанцев, требуя принятия более жестких антиеврейских мер – резко увеличить сумму сбора и объем наличных средств с прибывающих в страну евреев. Закон был принят, но не исполнялся, и в начале 1939 г. около двухсот беженцев из Австрии и других стран оказались в Албании. После оккупации страны Италией в апреле 1939 г. король Зогу – единственный король-мусульманин в Европе – бежал в Лондон. Там во время войны он несколько раз встречался с представителями англо-еврейской общины и предложил, в случае восстановления его на троне и еврейской финансовой помощи, обеспечить иммиграцию 200 тыс. евреев в Албанию, предоставление им полных гражданских и политических прав. Но планам его возвратиться на трон после войны так и не суждено было сбыться.

В Албании было сформировано марионеточное правительство, которое под нажимом итальянцев законодательно запретило иммиграцию евреев. В июле 1940 г. всем албанским евреям было приказано сконцентрироваться в нескольких городах. В ходе войны Греции и Италии, и после присоединения части Югославии в Албании оказалось еще несколько сот евреев. Всех прибывших разместили в концентрационных зонах, и с тех пор в официальной переписке албанских чиновников фигурировал термин «концентрационный лагерь». С одной стороны, территории концентрационных зон были окружены колючей проволокой и охранялись итальянскими полицейскими, с другой – ничего подобного концлагерям в других странах не было и в помине; это были типичные лагеря беженцев. Здесь не только не имели места убийства и насилие по отношению к евреям, но и быт евреев был вполне сносным и включал футбольные матчи, кино и религиозные церемонии. Их бесперебойно снабжали едой и одеждой. Им разрешалось навещать родственников, живших вне зон, и даже порой выезжать за границу.

Тем временем, в апреле 1941 г., после победы над югославами, Муссолини провозгласил «Великую Албанию», присоединив к собственно Албании часть Косово, включая Приштину. По итогам Ванзейской конференции 1942 г. германские власти потребовали передать им евреев, собранных в Приштине. Состоялось срочное тайное совещание албанского правительства, по решению которого в Приштину была отправлена команда из префектов и прочих чиновников, чтобы снабдить приштинских евреев документами с албанскими именами, что позволило бы им перебраться в «основную»Албанию. В итоге в апреле-июле 1942 г. почти 500 евреев оказались в лагерях беженцев в Албании и спаслись от смерти. Однако 120 евреев, бежавших из Белграда, находились в заключении. В марте 1942 г. немцы подогнали к тюрьме грузовик и увезли 60 евреев, которые потом были убиты. Историки спорят относительно этого не совсем ясного эпизода: то ли итальянцы согласились выдать евреев, получивших судебные приговоры, то ли местные приштинские власти передали список евреев немцам. В любом случае 60 евреев еще оставались в заключении. Тогда в дело вмешался албанский врач Спиро Лито, заявивший, что эти евреи больны тифом, и их надо транспортировать в «основную» Албанию, чтобы не подвергать немцев опасности масштабной эпидемии. В итоге он добился своего, евреев вывезли в Берат, где друзья Лито вручили им фальшивые паспорта и спрятали.

Некоторые албанские евреи сразу присоединились к вооруженной борьбе албанцев против оккупантов. К партизанам присоединилось и немало евреев-беженцев – прежде всего из Югославии. Некоторые из них погибли, а часть арестовали местные власти, сочтя опасными для режима, и рекомендовали итальянцам определить 39 чел. в концентрационные зоны. Однако итальянцы не торопились проводить репрессии по отношению к евреям; более того, когда Италия в сентябре 1943 г. сдалась силам союзников, начальник концентрационной зоны в Кавайе сжег списки евреев и велел им прятаться, чтобы спастись от нацистов.

Разумеется, с сентября 1943 г., когда Албания оказалась под контролем немцев, положение евреев резко изменилось. Герман Нойбахер, бывший мэр Вены и специальный представитель Риббентропа в юго-восточной Европе, потребовал у нового албанского марионеточного правительства – Регентского совета – передать золотой запас Албании, два древнейших евангелия и список евреев. 2.6 тонны золота были переданы, с условием возврата после войны, евангелия были спрятаны, а список евреев глава Совета отказался выдать, заявив: «Золото дадим, а евреев – нет». В итоге довольно сложных переговоров было достигнуто соглашение, что германские войска в Албании получат статус «транзитных», с условием невмешательства во внутренние дела. В итоге «окончательное решение» еврейского вопроса стало быстро осуществляться на всех новообретенных немцами территориях, за исключением Албании. Но через шесть месяцев, в условиях ожесточенной борьбы с партизанами, носившей характер настоящей войны, статус «транзитных» войск был отменен, а в мае 1944 г. немцы снова потребовали предоставить им список евреев, а также собрать всех евреев в концентрационных зонах. Лидеры еврейской общины обратились за помощью к главе Регентского совета, который их направил к министру внутренних дел, антисемиту по убеждениям (случай для Албании очень редкий). Но министр-антисемит успокоил еврейских лидеров, заявив, что никогда не передаст списки евреев немцам.

Однако охота уже началась. Четырех приштинских евреев немцы арестовали, но за взятки немецким солдатам их освободили. Министерство внутренних дел потребовало у германских военных властей не вмешиваться во внутренние дела страны, если они не касаются сугубо военной проблематики. Однако, события развивались стремительно. В Косово, где царила совсем иная атмосфера, чем в «большой» Албании, дивизия СС «Скандербег», сформированная из косоварских добровольцев, в мае-июне 1944 г. арестовала, по разным данным историков, от 218 до 281 евреев и отправила в Берген-Бельзен, где большинство и погибло. Впрочем, эта версия оспаривается еще одним албанским историком, Шабаном Синани, который утверждает, что большинство арестованных были коммунистами, партизанами и т.д., а евреев среди них было только 32 и две жены евреев, а также, что топографически «Скандербег» не мог принимать участие в депортациях. Примечательно, что Синани оговаривается при этом: даже если хотя бы один еврей был депортирован албанцами «Скандербега», они несут за это тяжелую историческую ответственность.

В «основной» Албании об активной коллаборации не шло и речи. Правительство посоветовало евреям уходить из небольших городов, а также концентрационных зон в сельскую местность, или раствориться в Тиране. Сельские жители, горожане соперничали друг с другом за право укрыть евреев у себя – явление исключительное для стран оккупированной Европы. Сотни людей рисковали жизнями, спасая евреев – своих и беженцев. Существует множество свидетельств об их героизме и находчивости – к примеру, когда в Тиране немцы ворвались в один из домов, то прятавшая еврея албанка в последний момент затолкала его к себе в постель, объявив мужем.

В результате почти все 2 тыс. евреев, пребывавших в Албании, были спасены. Погибла только одна семья – пять человек. Ни один еврей во всей стране не был выдан немцам. Это единственная европейская страна, оккупированная немцами, в которой еврейское население к концу войны увеличилось. В этом плане нередко упоминают Болгарию, – но Болгария, отстаивая «своих» евреев, сдала немцам евреев из присоединенных к ней Македонии и Фракии, из которых погибли почти 11 тыс. чел.

Многие историки задаются вопросом: почему Албания спасала евреев, своих и чужих? В спорах приводятся разные аргументы: особые отношения с Германией, сравнительно небольшое количество евреев, историческая религиозная толерантность, филосемитизм. Но этих объяснений оказывается недостаточно: в ход идут рассуждения об особом албанском этнотипе. При этом, все без исключения упоминают один феномен: в Албании существует понятие «Беса» – слово чести. Когда человек дает «Беса» поступать определенным образом, он должен исполнять его при любых обстоятельствах. Закон «Беса» распространяется на народную традицию давать приют всем нуждающимся.

Приведем свидетельство только одной спасительницы:

«Я родилась в 1910 г. В 1943 г., во время Рамадана, 17 человек пришли в нашу деревню Шенджердж из Тираны. Все они бежали от немцев. Сначала я не знала, что они евреи. Мы разделили их между сельчанами. Моя семья взяла трех братьев по фамилии Лазар. Мы были бедны – даже не было обеденного стола – но никогда не позволяли им платить за еду и приют. Я ходила в лес нарубить дров и натаскать воды. Мы выращивали овощи в нашем огороде, так что еды хватало. Евреи прятались в нашей деревне 15 месяцев. Мы всех их одели по-крестьянски, чтобы не отличались от нас. Даже местная полиция знала, что сельчане прячут евреев. Помню, они говорили на многих разных языках. В декабре 1945 г. евреи ушли в Приштину (Косово), где наш племянник, партизан, помог им. Потом мы потеряли все контакты с братьями Лазар. Только в 1990 г., сорок пять лет спустя, Шломо и Мордехай связались с нами из Израиля.

Все мы, сельчане, были мусульманами. Мы прятали детей Божьих согласно нашему Беса. Лиме Балла»

В октябре 1992 г. Детану и Лиме Балла было присвоено звание Праведников народов мира. 75 албанцев, большинство из них – мусульмане, удостоены звания Праведников. На 200 местных евреев приходится 75 Праведников-албанцев. Это вообще-то невероятная цифра. Спасали же еще и сотни других, оставшихся неизвестными.

Мемориал в Тиране.jpg

В 2020 г. в Тиране был воздвигнут мемориал памяти – три плиты, на которых на албанском, английском и иврите кратко изложены описанные выше события и отмечено, что албанцы были верны своему кодексу чести «Беса». Завершается надпись словами:

«… Албанский народ, христиане и мусульмане, рискуя жизнью, защищали и спасали евреев. Этот мемориал посвящен памяти шести миллионов убитых европейских евреев и граждан Албании, самоотверженно защищавших евреев – когда мир бездействовал».



Юрий Табак



Тайные увлечения правителей! | Селфи в ванной Гитлера! Неизвестная история (25.10.2021) Видео

 

Тайные увлечения правителей! | Селфи в ванной Гитлера! Неизвестная история (25.10.2021) Видео


Тайные увлечения правителей! | Селфи в ванной Гитлера! Неизвестная история (25.10.2021)

Кто превратил голую женскую грудь в оружие и инструмент манипуляции общественным мнением? Зачем любовница французского короля выставляла свои прелести напоказ?

https://www.youtube.com/watch?v=hGdygIZqSTA



Андреа Бочелли - La rapsodia ebraica

 

Андреа Бочелли - La rapsodia ebraica

Вы на канале Игорь Крутой и сегодня Андреа Бочелли совместно с чемпионами по фигурному катанию исполнил "La rapsodia ebraice". Приятного просмотра. муз. И. Крутой, ст. Л. Виноградова. На льду олимпийские чемпионы по фигурному катанию.

https://www.youtube.com/watch?v=lHOSum07thk



ЖИВОТНЫЕ ИЗРАИЛЯ (ЗАПОВЕДНИКИ)

 image.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.pngimage.png


Скалистые кролики даманы.
Лиса
мангуста
Хищные млекопетающие...
Удод.
Орел.
Большая сороконожка.
Заповедник Хай Бар
Перевязка.
Сурикат Кошки и собаки.

Могут ли США заключить "частичную" сделку с Ираном

 Могут ли США заключить "частичную" сделку с Ираном


Могут ли США заключить "частичную" сделку с Ираном

Израиль все больше обеспокоен тем, что США стремятся к частичной ядерной сделке с Ираном только для того, чтобы остановить обогащение урана, сообщают СМИ.
 
Сообщается также, что премьер-министр Нафтали Беннетт не встретится со спецпосланником США Робертом Мэлли, который посещает Израиль, чтобы выразить свое недовольство. Утверждается, что в  администрации Байдена осуществляется подход «сделка любой ценой».


Так, согласно брифингам, полученным израильскими официальными лицами, Соединенные Штаты готовы отменить самые важные санкции в обмен на простое прекращение Ираном обогащения урана.

В результате у Тегерана останется значительное количество урана с обогащением 20 и 60 процентов, а также все оборудование для обогащения, которое он недавно смонтировал.

США пообещали стремиться к более сильному соглашению с Ираном после того, как он начал непрямые переговоры в апреле, но теперь, как сообщается, сосредоточены на прекращении дальнейшего обогащения.

Это будет даже больше, чем Иран требовал в последние месяцы, что является возвращением к статус-кво мая 2018 года, когда бывший президент Дональд Трамп отказался от Совместного всеобъемлющего плана действий или СВПД.

Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..