воскресенье, 5 сентября 2021 г.

Опрос: Афганистан приближает Трампа к победе

 Опрос:

Афганистан приближает Трампа к победе

После того, как Трамп уступил Байдену в опросе 2020 года, ему осталось совсем немного, чтобы победить в гипотетическом матче 2024 года, поскольку рейтинг одобрения Байдена продолжает падать

Марк Штоде, 

Дональд Трамп
Дональд Трамп 
Official White House Photo by Shealah Craighead

Бывший президент Дональд Трамп с небольшим отрывом от своего преемника, президента Джо Байдена, побеждает в гипотетическом очном опросе.

Опрос показал, что если бы новые выборы состоялись сегодня, Трамп обогнал бы Байдена при всенародном голосовании на один процент, с 47% до 46%.

Опрос был проведен компанией Emerson, и в нем приняли участие 1 200 зарегистрированных избирателей.

Последний опрос на президентских выборах 2020 года, проведенный Эмерсоном, предсказал, что Байден победит Трампа на пять пунктов, с 50% до 45%. В итоге Байден выиграл всенародное голосование с разницей в 4,46 балла.

Рейтинги одобрения Байдена, которые оставались на чистой положительной территории с момента его инаугурации до 20 августа, теперь упали в среднем до отрицательных 4,1 балла, согласно среднему значению опросов RealClearPolitics.

Согласно скользящему среднему значению опросов, только 45,2% американцев одобряют работу Байдена по сравнению с 49,3%, которые не одобряют его.

Из девяти последних опросов, включенных в среднее значение, Байден имел чистый положительный рейтинг только в двух, в то время как он был на отрицательной территории в семи, включая опрос ABC / Washington Post, который показал 51% американцев без проверки зарегистрированных или вероятных избирателей, не одобряет работу Байдена. Только 44% утверждают, что одобряют.

Спад показателей Байдена в опросах начался вскоре после инаугурации, когда он получил чистое одобрение +19,5, согласно скользящему среднему опросов RealClearPolitics.

Тем не менее, президент оставался на позитивной территории до захвата Кабула талибами в прошлом месяце и до массового двойного теракта террористами-смертниками в кабульском аэропорту связанными с ИГИЛ террористами, в результате которых погибло 13 американских солдат.

Однако, несмотря на его недавнее снижение рейтингов одобрения работы, количество опросов Байдена остается выше, чем у Трампа на данный момент его президентства. На данный момент в 2017 году Трамп имел чистый отрицательный рейтинг одобрения в 16,1 балла при среднем одобрении работы 39,7%, согласно среднему показателю RCP опросов.

ЛИЧНОЕ, 5 сентября 2021

 

Понял, в чем главная опасность. Мы, в Израиле, невольно, по команде свыше, начинаем жить в страшном, разрушительном мире лжи.

"ЛИБЕРМАН: Когда читаешь этот отчет, вообще непонятно, как правительство функционировало.
— Вы говорите о коронавирусе.
— Да, об эпидемии и о том, как предыдущее правительство работало.
— А ваше?
— Я думаю, что гораздо лучше. Во всяком случае, нет той атмосферы истерики". ( Из интервью с министром финансов).
Нам приказано забыть о том, что правительство Нетаниягу свело заболеваемость и смертность от "короны" до НУЛЯ, а помнить о какой-то "истерике". А растущие заболеваемость и смертность - "ЛУЧШЕ" НУЛЯ, причем даже "ГОРАЗДО". Ложь - провокатор безумия, а в безумном мире человек верил даже в то, что коммунизм в СССР должен был быть построен в 1980 году. Моё поколение прекрасно это помнит. Есть ещё и то, что никогда не мог понять: неужели политики не знают одну старую истину: "ЕДИНОЖДЫ СОЛГЛАВШИЙ, КТО ТЕБЕ ПОВЕРИТ?"

"Ув. г. Красильщиков. Мне непонятна ваша критика правительства Беннета-Лапида-Либермана. Пусть пробуют. Стране нужны реформы. Почему нужно с порога не верить этим людям. Аркадий П."
Уважаемый тёзка! Увы, не верю, так как помню о том, почему возникло нынешнее правительство. Не экономика Израиля стала причиной, не провал в борьбе с "короной", не проблемы с национальной безопасностью и международное положение. Всё это не вызывало беспокойства, а достижения по перечисленным пунктам были очевидны. Причинами возникновения "Правительства перемен" стала не насущная, немедленная необходимость самих перемен, а ЗАВИСТЬ, НЕНАВИСТЬ И МЕСТЬ. Виной перечисленных страстей стал лидер Ликуда - Нетаниягу. Именно по этой причине я и не верю в успех нового правительства. Убеждён: указанные страсти не могут вести к созиданию. Они разрушительны по своей сути, независимо от причин их появления. Верю в опыт, профессионализм, любовь к своему делу, а зависть, ненависть и месть - пустая лирика, годная для драматургии романа, пьесы или сценария фильма, а при строительстве и защите государства они вредны и крайне опасны. Я был бы рад ошибиться. Только предвзятый и глупый фанатик оценивает политику властей с одних, партийных позиций. Никогда не был членом какой-либо партии. Повторю, я просто убежден, по опыту знания жизни и истории человечества: любовь ведет к жизни и созиданию, а ненависть - к разрушению и смерти.

"В мире рухнуло сразу всё"

 

"В мире рухнуло сразу всё". Татьяна Черниговская о недоверии к информации и растерянном человеке

Как научить мозг работать в таких условиях, рассказала профессор СПбГУ, заведующая кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук, руководитель лаборатории когнитивных исследований, доктор филологических и биологических наук Татьяна Черниговская на Гайдаровском форуме. С тезисами ее выступления знакомит корреспондент "Росбалта" Анна Семенец.



«Мы попали вообще в другой мир. Он текучий, прозрачный, нестабильный, сверхбыстрый, гибридный. В нем рухнуло сразу все. Автономная жизнь цифрового мира идет полным ходом: интернет вещей, самоорганизация сетей. Цифровая реальность уже признак отбора в социум. Если представить себе некую страну, которая не может себе позволить войти в цифровой мир, можно считать, что ее вообще нет. Она не игрок. Люди могут там жить себе, корзиночки вязать, но они не участники общего дела», — отмечает Черниговская.

«Еще одна интересная фишка — растущее недоверие к информации. Я об этом много в последнее время думаю. Сейчас к информации такое отношение, как раньше было к сплетням: „Ну, мало ли, кто что сказал? Почему я должна верить?“ Но фокус в том, что это отношение сейчас обращено в сторону настоящих источников информации», — говорит она. Получается, люди еще не научились ориентироваться в растущем потоке информации и предпочитают не верить ничему.

По словам нейролингвиста, цифровая реальность рождает «новый вид» человека. «Я называю это „хомо конфузус“ или „человек в растерянности“. Этот „хомо конфузус“ еще даже не понял, где он находится. Еще не осознал, в какую опасность мы уже попали. Но мы не можем откладывать решение. Потому что это наша жизнь», — считает она.

Вместо этого в обществе идут совершенно противоположные процессы. «Существует такая вещь как синдром отложенной жизни. Люди живут так, как будто сейчас идет черновик. Более того, так воспитывают детей: ты пока делай вот это и вот это, а потом, когда жить начнешь… А ведь он начал жить в тот момент, когда отцовкая и материнская клетка соединились. Это не черновик. Нельзя 20 лет человека держать, чтобы он что-то там потом начал», — отмечает Черниговская.

Наступает цивилизация праздности, к которой мы тоже, в общем, не готовы. «Что собираются делать все те люди, которых заменят цифровые системы? Когда мне говорят: „освобождается простор для творчества“, это вызывает у меня саркастическую улыбку. Вы что, правда считаете, что несметные тысячи, на самом деле — миллионы людей, в освободившееся от тяжелой работы время начнут писать мадригалы и играть на лютне? Вы это всерьез? Произойдет совершенно противоположное. И мы не можем делать вид, что это не так», — подчеркнула она.

«Я веду вот к чему. Как бы мы ни рассуждали о том, хорошо это или плохо — то, что с нами происходит, это уже происходит. Мы уже попали в этот мир, и пути назад нет. Тут не нужно кокетничать. Нужно понять, как в этом мире жить. Я бы поставила вопрос жестко. А мы вообще планируем еще на этой планете жить, или мы все позиции сдаем? Потому что если мы их сдаем цифровому миру, тогда не о чем говорить. Можно пойти кофе пить. Если у нас какие-то планы на собственную жизнь есть, тогда нужно думать, как жить здесь», — считает она.

По словам Черниговской, мы такие, какие есть, вместе со всеми достижениями и провалами нашей цивилизации, благодаря нашему мозгу. «Люди живут не только в мире стульев, микрофонов и апельсинов, но еще и в мирах, которые они сами же и придумали. У нас есть способность оперировать знаками: человеческий язык, математика, музыка. У нас, действительно, сложнейшая нейронная сеть — квадрилион соединений. Если начать на самом деле их считать, нам придется написать десятку и 85 нолей после нее. В нашем языке даже нет слова, чтобы назвать это число. Это не просто больше, чем звезд во Вселенной. Это больше, чем элементарных частиц во Вселенной. То есть, мы должны отдавать себе отчет в том, что у нас находится в черепной коробке», — отмечает она.

Эксперты цифрового мира говорят, что мозг — это компьютер, набор алгоритмов, который гоняет себе нули с единицами. И что рано или поздно они смогут воссоздать его устройство.

«Но разве мозг — только алгоритмы? Сейчас то мы точно знаем, что нет. И если мозг — это компьютер, то как минимум не один — по типу. Какая-то часть мозга, может, и алгоритмы, и там действительно идет этот механический процесс. Но другая часть — это аналоговые вещи. Не будем сейчас про поэтов, художников. Но даже Энштейн говорил: „Интуиция — священный дар, а разум — покорных слуга“. Он прямо пишет: „Даже если вывод, имеется в виду научный вывод, выглядит как результат логической работы, это только финал этой работы. Основная часть ее шла отнюдь не путем счетов-пересчетов“, — отмечает Черниговская.

Но главное, что нужно понять: нет объекта, который содержит информацию. Всегда есть объект и тот, кто читает все это. „Если перед нами будет лежать древнейший папирус, и не будет человека, который умеет его прочитать, то это никакая не информация. Это просто физический объект. То, что я вычитаю оттуда, зависит от того, какое у меня образование, какие у меня планы, зачем я это читаю.

К чему я клоню? Мы не можем встать на позицию, что люди не важны. Люди важны, потому что это они организуют информацию. Сама по себе информация болтается там где-то, нам от нее ни холодно, ни жарко“, — говорит она.

Как поделят мир человек и компьютер, пока не ясно. В этих вопросах вообще очень много неизвестных. „Например, что такое — глупый человек? Можем ли мы утверждать, что мозг абсолютного дурака все равно самое совершенное во Вселенной? Вопрос звучит как игривый, но на самом деле это очень серьезный вопрос. Если там все равно квадрилионы соединений, тогда мы можем вообще сказать, какой мозг умный, а какой — глупый? В таком случае, мы какой искусственный интеллект создаем? Умный? А что это значит? Все тесты интеллекта в основном заточены на счет: умный тот, кто быстро считает. Простите за нескромность, но я вынуждена сказать: считаю я очень плохо, но что-то мне не кажется, что я полная дура. Поэтому нужно делить эти вещи. Мы знаем: можно быть человеком с очень низким интеллектом, но с абсолютной памятью. Это медицинский факт.

А гениальный искусственный интеллект возможен? И что это значит? Если удастся что-то такое создать, мы вообще узнаем, что он гениальный? Узнаем, что он — личность? Есть у нас для этого способ?

Будет ли искусственный интеллект чувствовать боль, страдать, сопереживать, или он будет все это имитировать? Ведь в цифровом мире нет боли и нет смерти, и это кардинально меняет всю картину. Компьютеры работают в измерениях, в которых живое не живет — в нанометрах и наносекундах. И это те системы, которые будут принимать решения. И не надо тешить себя иллюзией, что все равно палец на кнопке будет человеческий. Это все — разговоры в пользу бедных. В конечном итоге все будет зависеть от того, какую информацию он получит“, — считает она.

И в то же время сейчас очевидно, что готовить по-старому к новому миру нельзя. „Это очень трудный вопрос. Если полуторагодовалый ребенок может сказать ‚Окей, Гугл‘, и система ему выдаст все, что он хочет, зачем ему приходить в класс, где плохо подготовленная учительница читает ему учебник?

Очевидно, система должна измениться. Мы должны сформировать способность жить в цифровом мире и не потерять человечность. Ведь в итоге все зависит от того, удалось ли вам выстроить отношения с семьей, с детьми, с коллегами и обществом в целом. Должны научить верифицировать информацию, противостоять стрессу, воспитать способность к переменам, научить постоянно учиться. Если мы не свиньи, мы не можем так подставить наших детей, не подготовив их к тому, что их ждет“, — считает Черниговская. Поэтому образование будущего — это образование понимания, а не запоминания.

„В прошлом году меня позвали на сессию, которая называлась ‚Новая архитектура образования‘. Я думала, что архитектура — это что-то метафорическое. Но оказалось, что она не только метафорическая, но физическая. Финны, например, массово перестраивают здания школ. Они цветные, там нет стандартных аудиторий — все они меняют форму. Дети учатся то в одной, то в другой, то лежат, то бегают. Их учит то их один учитель, то другой. Все время меняются условия. Это очень важная вещь. Это значит, что они готовы к переменам“, — говорит эксперт.

„Последний, кого я хотела бы взять к себе на работу — это отличник, который хорошо считает. У меня для этого компьютер есть. Он все сосчитает сам. Мне нужен безумный какой-нибудь, который не так все делает, всем мешает, какую-то чушь порет. Из него получится какой-нибудь Нильс Бор. Точнее говоря, он уже есть Нильс Бор“, — говорит она.

Как тренировать мозг? „Он, как любая мышца, должен тяжело работать. Если мы ляжем на диван, и будем там лежать полгода, то мы не сможем встать. Если мозг будет читать идиотские журналы, общаться с дураками, слушать легкую бессмысленную музыку и смотреть тупые фильмы, то не на что жаловаться. Мой ответ такой: мозг должен тяжело работать. Тяжело — ключевое слово. Мозгу должно быть трудно. Книга, которая может быть для кого-то легкая, но для вас она сложная. Фильм, который вы не понимаете. Значит, вы будете думать, читать критику. Или спектакль, где не ясно: что хотел сказать режиссер. В таком случае мозг будет занят работой. Не нужно искать трюки, которые улучшают мозг. Их нет. Эти трюки — сама жизнь“, — подчеркнула Черниговская.

ТАБЕЛЬ О РАНГАХ

 05 СЕНТЯБРЯ 2021


Время выхода в эфир: 05 СЕНТЯБРЯ 2021, 20:05

Первые дни сентября – всегда грусть. Потому что начинается учебный год и мало кто этому рад. Удивительное дело! Человек по своей природе любознателен, хочет узнавать новое, открывать непознанное, развиваться – особенно в детстве, когда мы каждый день приобретаем новый опыт и знания. Но школу никто не любит. Даже сами учителя. Как это всё устроено неправильно, если дети идут на учебу, как на каторгу, а педагоги, как на эшафот?

Нынешний день знаний запомнился, конечно выступлением Путина на открытом уроке истории. Путин наделал разных ошибок, которые сразу увидели специалисты, но кроме того, перепутал Семилетнюю войну с Северной. Не беда – оговориться может каждый из нас. Но Путина поправил мальчик Никанор Толстых – и это уже было любопытно. Кто у нас Путина поправлял в последний раз?

А мальчика с перепугу кинулась одергивать директриса его школы. Мол, не надо так разговаривать с президентом. И получился умный мальчик, перепуганная директриса, и слабо подготовленный президент. И когда его пресс-секретарь называет знания Путина по истории «феноменальными» я уже начинаю думать, что это троллинг.

Но на этой встрече был же еще один эпизод. Когда другой мальчик попросил президента подписаться на его канал в Ютубе, Владимир Владимирович просто не понял, что от него хотят и что он должен подписать. Подписывать он умеет, а подписываться – нет! И я думаю, что вовсе не оговорка про Семилетнюю войну, а эпизод с каналом на Ютубе показывает, что король голый. Президент страны не знает, что такое интернет. Дети более продвинутые, чем взрослые – это нормально, так и должно быть. Но мы видим просто разрыв эпох. Когда наши дети живут в 21 веке, а наши руководители живут в прошлом – причем, даже не очень понятно, в каком.

И потом бывший министр Мединский говорит, что Гугл отрывает нас от корней – просто потому, что этот Гугл считает моментом основания нашего государства 1991 год. Однако Гугл просто соблюдает процедуру и про все государства пишет аналогично. И не ведет отсчет существования современного Китая с какой-нибудь династии Цинь, а современного Египта с Рамзеса Второго. Но Мединский, как и Путин, привыкли крутить историю как волчок и шуровать ею, как наперсточники. При этом обвиняя кого-то в переписывании истории и ее искажении.
На Гугл, как и на Эппл в эти дни напрыгнул еще и Роскомнадзор, требуя удалить из своих магазинов приложение «Навальный» и угрожая расценить отказ, как вмешательство в выборы. Это очень забавная история. Капитализация гигантских технологических корпораций превышает размеры нашего бюджета, а технические возможности того же Роскомнадзора с возможностями IT-гигантов сравнивать вообще глупо. Но грозиться, распускать перья и выслуживаться это не мешает. Люди, которые сами вмешались в выборы уже про самое некуда, влезли в них по самое не балуй, стращают нас иностранным вмешательством. Всё заграничное – зло и разврат. Всё наше – красота и духовность.

Министр Лавров даже городил какую-то ерунду, что нападки на Сталина – это всё те же попытки переписать историю войны. А через день ерундил не хуже, обвиняя какие-то оппозиционные СМИ в искажении его слов. Было бы там, что искажать, скажу вам откровенно. И странно, что слова министра, пускай даже иностранных дел, нуждаются в переводе на русский язык.

Но это, конечно, предвыборная гонка – точнее, гоньба. Вот и Зюганов снова сказал, что Иисус был первым коммунистом. А Сталин, которого Зюганов тоже обожает, наверное, был лучшим учеником Иисуса. Идет отчаянная предвыборная битва за прошлое всех этих моральных старцев на фоне наших нормальных современных детей. Которые пошли в школу без особого восторга.

А.К. Умница Орехъ не совсем в курсе. Зюганов не далек от истины. Есть такая замечательная книга Робертсона "Социализм христианства", в которой автор, со знанием материала, доказывает, что Христос был основоположником идей социализма.

Что общего у Андропова с Талибаном

 

Что общего у Андропова с Талибаном

Юрий Андропов Фото: images.vfl.ru

Солнечным весенним днем 1969 года я вышел со следователем КГБ Иваном Архиповичем Щербаковым на крыльцо «Филиала», как называли на Лубянке лефортовское отделение этой конторы. «Это наш председатель приехал!» — взволнованно воскликнул чекист, указывая глазами на большую машину, типа тех, которых несколько лет спустя будут звать «членовозами».

«Семичастный?» — неуверенно спросил я. Я как-то подрался в «Арагви» из-за девушки с сыном Семичастного на свадьбе одного из младших Микоянов, но это было года через три после того как мы со Щербаковым вышли на крыльцо «Филиала» в солнечный весенний день.

«Какой Семичастный?! — укоризненно среагировал следователь на такое святотатство. — Андропов!». Руководство КГБ сменилось за два года до этого, а я все проморгал.

Андропов сменил Брежнева в 1982 году, и уже скоро в американской прессе начали давать “Андроповиану”. До этого его изображали в ней так, как было принято изображать глав тайной полиции. «Нью-Йорк таймс» писала в 1974 году, что его главным достижением на этом посту была «довольно успешная кампания гонений против недавней вспышки либерального инакомыслия».

Андропова также не расматривали как поклонника зарубежной культуры, писал в 1983 году известный автор журналистских расследований Эдвард Джей Эпштейн. Журналист Харрисон Солсбери отмечал в 1980 году в «Таймс», что «на протяжении трех лет Андропов работает над тем, чтобы свести к минимуму общение иностранцев и туземцев» и сохранить «первозданную чистоту советского общества».

Даже внешность главы КГБ изображали в нелестных тонах, называя его «тучным мужчиной с всклокоченными волосами».

Вознесение Андропова на кремлевский Олимп сопровождалось в США рождением тенденции к облагораживанию его внешнего вида. «Уолл-стрит джорнэл» упомянула его «серебристые волосы и щеголеватость». Если раньше «Вашингтон пост» оценивала рост Андропова в заурядные 172 см. с копейками, то теперь он сделался в ее глазах «высоким, галантным мужчиной». «Таймс» отметила, что он смотрится «заметно выше, чем большинство» советских лидеров.

Новый вождь СССР также быстро превращался в полиглота. Солсбери писал: «Первое, что нужно знать об Андропове, — это то, что он говорит и читает по-английски». «Таймс» упомянула, что новый генсек «свободно говорит по-английски». Британский «Экономист» добавил немецкий, а «Ю. Эс. ньюс энд уорлд репорт» — венгерский.

Журнал «Тайм» характеризовал Андропова как «остроумного собеседника», «библиофила» и «знатока современного искусства» впридачу. «Вашингтон пост» писала, что по слухам Андропов частично еврей, а в другой статье сообщала, что он «коллекционирует абстрактную живопись, любит джаз и цыганскую музыку», плавает, играет в теннис и носит костюмы западноевропейского покроя.

«Уолл-стрит джорнэл» разузнал, что Андропов, оказывается, обожает «пластинки Гленна Миллера, хорошее шотландское виски, восточные ковры и американские книги». Все это были сны Веры Павловны.

Я могу продолжать этот прейскурант фантазий еще долго, но хорошего понемножку. До Трампа наша пресса была склонна приукрашивать кремлевских вождей. Сейчас я обнаружил в «Уолл-стрит джорнэл» аналогичную попытку облагородить имидж талибов.

Ее делает отставной капитан ВВС США Нолан Петерсон, автор книги «Почему солдаты грустят по войне». Он начинает с фотографии талибов в трофейном американском обмундировании, поднимающих свой пиратский флаг с арабскими надписями. Эта сценка передразнивает знаменитый снимок пяти морпехов и флотского санитара, водружающих звездно-полосатое знамя на горе Сурибати после взятия острова Иводзима.

Талибы победили, причем накануне 20-й годовщины терактов, и, понятное дело, злорадствуют. Но Петерсон находит примечательным, что «в момент своего триумфа наш противник решил скопировать один из самых канонических символов Америки. Талибские головорезы носят американские автоматы, щеголяют в американской военной форме и снимают селфи своими смартфонами, когда маршируют по кабульским улицам».

«Да, мы проиграли войну, — продолжает автор. — Но на какие мысли наводит нас то, что Талибан, судя по всему, имитирует американскую военную эстетику? Для многих из нас, особенно для тех, кто служил в Афгане, эти новые картины очень мало похожи на памятный нам образ врага. Талибский радикал, которого знали большинство американских ветеранов, был сухопарым бородатым пехотинцем в робе, известной как шальвар-камиз, и берете паколь (он же пуштунка, душманка, нуристанка — В. К.), в сандалиях на ногах, с Калашниковым через плечо и не обремененным бронежилетом или тяжелым рюкзаком. Эти ребята не такие».

«Если наши враги ныне готовы к тому, чтобы отказаться от своего традиционного обличья и выглядеть больше по-американски, — спрашивает Петерсон, — то почему пентагоновцы и умники из мозговых трестов не использовали это в своих целях? Конечно же, противник, который так стремится к тому, чтобы нам подражать, должен быть подвержен сомнениям по поводу правоты своего дела».

Да, а Андропов якобы собирал пластинки Гленна Миллера и свободно знал английский. Почему же он не стал Горбачевым?

Читаем дальше. «Хотя талибы отказались сдаться на поле брани, они, похоже, готовы отдаться легкой жизни. В последнее время попадались видеозаписи, на которых талибские боевики качаются в спортзале кабульского президентского дворца. Наши противники улыбаются во весь рот, двигаясь от тренажера к тренажеру. Другие видеозаписи показывают, как талибские боевики гоняют на аттракционных электромобилях в парке развлечений и катаются на каруселях».

Мне попалась еще одна видеозапись, изображающая, как талибы пользуются американской техникой. Они катаются над Кандагаром на трофейном американском вертолете «Блэк хок», а снизу болтается на веревке повешенный.

Я пока не готов разделить оптимизм Петерсона. Как заметил Пушкин, можно быть головорезом и думать о красе ногтей.

«Ситуация в Афганистане, скорее всего, перерастет в гражданскую войну»

 

«Ситуация в Афганистане, скорее всего, перерастет в гражданскую войну»

В Афганистане, скорее всего, разразится гражданская война, заявил в субботу глава Объединенного комитета начальников штабов вооруженных сил США, предупредив, что в этих условиях в стране могут возродиться террористические группировки.

Когда американские войска начали уходить из страны, Талибан молниеносно взял Афганистан под контроль, и только провинция Панджшер на севере страны устояла против непримиримых исламистов.

«По моим военным оценкам, ситуация, скорее всего, перерастет в гражданскую войну», – заявил генерал Марк Милли телекомпании Fox News.

Он усомнился в том, что Талибан, который пока не объявил состава правительства, сможет консолидировать власть и установить эффективное управление.

«Думаю, что, по крайней мере, есть очень высокая вероятность более широкой гражданской войны, и это, в свою очередь, приведет к условиям, которые могут привести к воссозданию "Аль-Кайды" или подъему ИГ или других... террористических группировок», – сказал Милли.

«Очень вероятно, что возникнут условия, при которых произойдет возрождение терроризма в этом регионе в ближайшие 12-24-36 месяцев», – заявил генерал Милли, выступая на канале Fox News.

Напомним, что США вторглись в Афганистан и свергли первый режим талибов в 2001 году после терактов 11 сентября, совершенных «Аль-Кайдой», которая нашла убежище в этой стране.

Западные правительства опасаются, что Афганистан может снова стать прибежищем для экстремистов.

День только настал, а ... уже шесть вечера. Неделя едва наступила в понедельник, а уже пятница. ... и месяц прошел. ...

 

День только настал, а ... уже шесть вечера. Неделя едва наступила в понедельник, а уже пятница. ... и месяц прошел. ...


День только настал, а ... уже шесть вечера. Неделя едва наступила в понедельник, а уже пятница. ... и месяц прошел. ...

Часы жизни

Часы жизни

День только настал, а ... уже шесть вечера. Неделя едва наступила в понедельник, а уже пятница. ... и месяц прошел. ... и год почти закончился. ... и прошло 40, 50 или 60 лет нашей жизни. ... и мы осознаем, что потеряли своих родителей и друзей. И мы понимаем, что уже поздно возвращаться.

Так... Давайте попробуем максимально использовать оставшееся время. Не нужно стесняться искать занятия, которые нам нравятся. Давайте добавим цвета к нашему серому. Давайте улыбнемся тем мелочам жизни, которые являются бальзамом для наших сердец. И в конце концов, давайте продолжать наслаждаться этим временем, которое осталось нам. Давайте попробуем исключить «потом»...

Я сделаю это позже ... Я скажу потом ... Я подумаю об этом позже ...

Мы оставляем все на потом, как будто «потом» было наше.

Потому, что мы не понимаем, что: потом - кофе холодный ...

потом - приоритеты меняются ...

потом - год заканчивается ...

потом - здоровье ухудшается ...

потом - дети взрослеют ...

потом - родители стареют ...

потом - обещания забываются ...

потом - день становится ночью ...

потом - жизнь заканчивается ...

И потом часто бывает слишком поздно ...

Так что... не оставляйте ничего на потом потому, что, ожидая «потом», мы можем потерять лучшие моменты, мы можем потерять друга, мы можем потерять нашу настоящую любовь и человека, которого мы любили,

И тогда это уже нельзя вернуть обратно, несмотря на наши сожаления об этом… лучший опыт, лучшие друзья, лучшая семья ...

Сегодня подходящий день... Этот момент «сейчас»... Мы уже не в том возрасте, когда можем позволить себе отложить то, что нужно сделать немедленно.

Поэтому, давайте посмотрим, если у вас найдется время прочитать это сообщение, то затем поделитесь им. Или, может быть, вы отложите его на «потом»?

Прекрасный текст, который написал Букар Диуф. Очень реально .

ВРЕМЯ УХОДИТ

ВРЕМЯ УХОДИТ

Что сказать Букар Диуф гений конечно, так точно всё написать, много писать не буду, никогда про него не слышала, ка всегда пришло сообщение от тёти на ватсап, конечно я поделилась уже со многими, теперь делюсь тут, от себя что добавить? грустно всё это, и самое то что, люди прекрасно понимают, что время летит и всё быстрее с годами, а всё равно откладываем на завтра, а это завтра переходит в послезавтра и так тянется на года, а потом уже поздно, как тут и сказано, и каждый раз мы делаем одни и те же ошибки. Пожалуйста берегите себя своих дорогих людей и животных, и делайте больше ДОБРА, бросайте его в воду. ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!

 

 



Какие продукты богаты витамином D?

 

Какие продукты богаты витамином D?


Автор статьи: доктор Сонали Рудер, остеопат

В этой статье:

Витамин D — жирорастворимый витамин, выполняющий много важнейших функций в организме. Это уникальный нутриент, который можно получить с пищей. Кроме того, он вырабатывается организмом. На самом деле, есть три способа получения витамина D: за счет солнечного излучения, с едой или с добавками.

При воздействии на кожу ультрафиолетового излучения содержащийся в ней холестерин преобразуется в витамин D3 — форму витамина D. Затем D3 поступает в кровоток, с которым достигает печени и почек, где он преобразуется в свою биоактивную форму (кальцитриол). Так как организм может сам вырабатывать витамин D при воздействии солнца, этот витамин часто называют «солнечным».

‌‌Какие функции витамин D выполняет в организме?

Многие считают витамин D необходимым для роста костей, и это действительно так. Кроме того, он способствует усвоению кальция, что дополнительно помогает сформировать и укрепить костную ткань. При недостатке витамина D возможно развитие таких заболеваний, как рахит у детей и остеомаляция у взрослых. Именно поэтому еще в 30-х годах XX века правительство США начало обогащать молоко витамином D — рахит был тогда очень серьезной проблемой.

Однако витамин D необходим не только для здоровья костей. Он выполняет ряд других важнейших функций в организме: поддерживает здоровье мышц, нервов и иммунной системы, а также участвует в развитии клеток. Кроме того, он может уменьшить риск развития определенных аутоиммунных заболеваний (например, рассеянного склероза), а также защищает организм от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, деменции и некоторых видов рака. Однако заключения о многих из этих функций витамина D сделаны на основании наблюдательных исследований. Необходимы интервенционные исследования для определения влияния витамина D на эти заболевания.

‌‌Сколько витамина D нужно организму?

Возраст

Рекомендуемое количество

От рождения от 12 месяцев

10 мкг (400 МЕ)

Дети от 1 года до 13 лет

15 мкг (600 МЕ)

Подростки от 14 до 18 лет

15 мкг (600 МЕ)

Взрослые от 19 до 70 лет

15 мкг (600 МЕ)

Взрослые от 71 года и старше

20 мкг (800 МЕ)

Беременные и кормящие женщины

15 мкг (600 МЕ)

Сегодня в научном сообществе идет оживленная дискуссия на предмет оптимальной дозировки витамина D. Официальная рекомендуемая суточная норма, установленная Институтом медицины США, составляет 600 международных единиц (МЕ) для взрослых от 19 до 70 лет и 800 МЕ для людей старше семидесяти. Рекомендуемая суточная норма представляет собой количество, необходимое для поддержания здоровья костей и нормального метаболизма кальция у здоровых людей. Она рассчитана исходя из минимального воздействия солнечного света. Однако с учетом последних научных данных многие рекомендуют принимать гораздо больше витамина D. Например, Общество эндокринологов предлагает принимать от 1500 до 2000 МЕ витамина D в день, чтобы достичь его оптимального уровня в сыворотке крови.

‌‌Каковы признаки и симптомы дефицита витамина D?

Как лучше всего обеспечить организм необходимым количеством витамина D? Один способ — проводить достаточно времени на солнце. 10-15 минут солнечного воздействия могут обеспечить организм 3000 – 20 000 МЕ витамина D. Проблема в том, что количество вырабатываемого на солнце витамина D значительно различается в зависимости от географической широты и цвета кожи. Чем севернее, тем слабее обычно светит солнце, что приводит к уменьшению синтеза витамина D. Кроме того, людям с темной кожей обычно необходимо провести гораздо больше времени на солнце, чтобы получить нужное количество витамина D, так как меланин ослабляет способность кожи вырабатывать этот витамин на солнце.

Дефицит витамина D снова стал серьезной медицинской проблемой мирового масштаба. Он наблюдается примерно у одного миллиарда людей по всему миру. Некоторые эксперты считают, что причиной служат низкий уровень потребления витамина D в сочетании с уменьшением воздействия солнечного воздействия (мы стали проводить больше времени в помещении, используем солнцезащитные средства и носим одежду, полностью закрывающую кожу). В группе особого риска находятся пожилые люди, госпитализированные больные и пациенты домов престарелых. Они не только проводят мало времени на солнце, но и зачастую получают очень мало витамина D с пищей и/или имеют нарушения работы почек, при которых витамин D хуже преобразуется в активную форму.

Дефицит витамина D зачастую протекает бессимптомно. В противном случае возможны такие симптомы, как боль или судороги в мышцах, боли в костях, слабость, усталость, перепады настроения. При длительном дефиците витамина D у младенцев и детей возможно развитие рахита — заболевания, характеризующегося мягкостью костной ткани и деформациями костей (например, изогнутыми ногами). У взрослых долгий дефицит витамина D чреват остеомаляцией — болезнью, при котором костная ткань становится слабой и мягкой, что может привести к частым переломам.

‌‌‌Шесть продуктов, богатых витамином D

При недостаточном воздействии ультрафиолетового излучения важно употреблять достаточно витамина D с пищей во избежание его дефицита. Однако в натуральном виде относительно мало продуктов содержат витамин D. В рационе среднестатистического американца большая часть витамина D поступает со специально обогащенными им продуктами. Вот лучшие пищевые источники витамина D:

1. Жирная рыба (лосось, форель, макрель)

85 граммов радужной форели содержат 645 МЕ витамина D, что превышает рекомендуемую суточную норму. Свежий лосось содержит от 383 до 570 МЕ на 85 граммов в зависимости от конкретной рыбы. По данным некоторых исследований, лосось, выловленный в естественной среде обитания, может содержать больше витамина D, чем выращенный на рыбной ферме. Витамином D также богаты палтус, карп, меч-рыба и сом.

2. Консервированная рыба (тунец, сардины, сельдь)

Рыбные консервы также содержат много витамина D. Так что, если вы по каким-либо причинам не можете есть свежую морскую рыбу, попробуйте консервы. Кроме того, они обычно еще и дешевле. 85 г консервированного диетического тунца в воде содержат около 154 МЕ витамина D.

Консервированный тунец может содержать метилртуть — токсин, присутствующий в рыбе разных видов. Однако некоторые виды тунца, например, диетический тунец, более безопасны в этом отношении. Считается безопасным съедать до 180 г консервированного тунца в неделю.

85 г консервированных сардин в масле содержат 164 МЕ витамина D. Маринованная селедка также является хорошим источником витамина D, однако она может содержать много натрия.

3. Жир печени трески

Жир печени трески получают из печени тресковых. Начиная с 20-х годов XX века, его массово использовали для профилактики и лечения рахита. Одна столовая ложка жира печени трески содержит 1360 МЕ витамина D.

4. Грибы

Помимо обогащенных продуктов, грибы являются единственным натуральным вегетарианским источником витамина D. Как и люди, грибы вырабатывают витамин D под воздействием солнца. Однако они синтезируют другую его разновидность — D2, а не D3.

В дикой природе синтез витамина D в грибах производится при солнечном свете. При искусственном выращивании он осуществляется с помощью ультрафиолетовых ламп.

Хотя на фермах грибы обычно выращиваются в темноте, содержание витамина D значительно увеличивается, если после сбора поместить их под ультрафиолетовое излучение. Чашка шампиньонов кремини, подвергнутых обработке ультрафиолетом, содержит целых 1110 МЕ витамина D.

5. Яйца

Яйца — удобный способ обеспечить организм витамином D. Кроме того, их можно использовать в самых разных блюдах. Только помните, что витамин D содержится в желтке, но не белке, так что не отказывайтесь от желтка!

Один яичный желток содержит около 41 МЕ. Министерство сельского хозяйства США отмечает, что сегодня яйца содержат на 64% больше витамина D, чем при аналогичной проверке в 2002 году. Это связано с тем, что владельцы птицеферм стали чаще использовать корм, обогащенный витамином D. Кроме того, яйца от кур на свободном выгуле содержат значительно больше витамина D, чем от кур, содержащихся взаперти.

6. Обогащенные продукты

Обогащенные продукты отличаются тем, что они содержат специально добавленные в них питательные вещества, которые отсутствуют в таких продуктах в натуральном виде. Так как витамин D встречается лишь в некоторых продуктах, обогащенная им еда является его основным источником в нашем рационе. Почти все коровье молоко обогащено примерно 120 МЕ витамина D на одну чашку. Кроме того, молоко — прекрасный источник кальция. Если вы не пьете коровье молоко, его растительные аналоги (соевое, миндальное и овсяное) также часто обогащаются аналогичным количеством витамина D.

Стакан апельсинового сока утром — еще один неплохой способ увеличить потребление витамина D. Одна чашка обогащенного апельсинового сока содержит около 100 МЕ витамина D, однако это зависит от производителя. Некоторые злаки и хлопья быстрого приготовления также обогащены витамином D. А если еще залить их обогащенным молоком, то вы получите двойную дозу витамина D.

Йогурт — удобный и питательный продукт, содержащий кальций, белок и полезные для кишечника пробиотики. В зависимости от типа и производителя, одна порция йогурта содержит около 10-20% суточной нормы витамина D. Для веганов, которым может быть сложно получать достаточно витамина D с пищей, его неплохим источником может стать тофу. Не весь тофу обогащается витамином D. Обогащенный содержит около 100 МЕ на 100 г.

Добавки с витамином D

Vitamin D supplement on wooden table

Если вы не уверены в том, что получаете достаточно витамина D с солнцем и едой, рассмотрите прием добавок с витамином D. В добавках используют две разновидности витамина D: D2 (эргокальциферол), который получают из растительных источников, и  D3 (холекальциферол) из животных источников. Обе разновидности хорошо усваиваются в кишечнике и повышают уровень витамина D в крови. Однако большинство научных данных свидетельствуют в пользу того, что витамин D3 сильнее и на более длительный срок повышает уровень витамина D в крови, чем D2.

Некоторые группы населения находятся в группе повышенного риска дефицита витамина D. Для них прием добавок может быть особенно важен. К таким группам относятся:

  • младенцы на грудном вскармливании, т. к. материнское молоко содержит мало витамина D;
  • пожилые люди: их кожа хуже вырабатывает витамин D под воздействием солнца, а почки не так эффективно преобразуют витамин в его активную форму;
  • люди, мало подвергающиеся воздействию солнца (вынужденные пребывать дома, госпитализированные, пациенты домов престарелых, предпочитающие закрытую одежду, работающие в помещениях);
  • люди с темной кожей: меланин ослабляет способность кожи вырабатывать витамин D;
  • люди с нарушениями усвоения жира, например, больные муковисцидозом, болезнью Крона или глютеновой болезнью: для нормального усвоения витамина D в кишечнике необходим жир;
  • люди с ожирением: телесный жир удерживает некоторое количество витамина D и не выпускает его в кровоток;
  • люди, прошедшие операцию шунтирования желудка: при этой операции выполняется обход части верхнего тонкого кишечника, где происходит усвоение витамина D.

‌‌Токсичность витамина D

Витамин D может быть вреден при его слишком высокой концентрации в крови. Максимальная суточная переносимость — показатель максимальной дозы питательного вещества в день, при превышении которой возможно негативное влияние на здоровье. Максимальная суточная переносимость витамина D для взрослых и детей старше девяти лет составляет 4000 МЕ.

Токсический эффект от витамина D обычно возникает при приеме добавок. В еде слишком мало витамина D, чтобы вызвать отравление им. Длительное пребывание на солнце также вряд ли приведет к токсическому эффекту, так как организм обладает собственными механизмами ограничения выработки витамина D.

Симптомы и признаки передозировки витамина D: тошнота, рвота, потеря аппетита, запор, потеря веса, помутнение сознания, аритмия, поражение сердца и почек. Рекомендуется не принимать добавки с витамином D дозировкой свыше 4000 МЕ, если иное не рекомендовано врачом и не производится под его наблюдением.

Источники:

  1. Carol Byrd-Bredbenner and Gaile Moe and Jacqueline Berning and Danita Kelley. Wardlaw's Perspectives in Nutrition 11th Edition. McGraw Hill, 2019.
  2. Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes for calcium and vitamin D. Washington, DC: National Academies Press; 2011. 
  3. Lappe JM, Heaney RP. The anticancer effect of vitamin D: What do the randomized controlled trials show? In: Holick MF, ed. Nutrition and health: vitamin D. New York: Springer Science and Business Media; 2010.
  4. Buell JS et al. 25-hydroxyvitamin D, dementia and cerebrovascular pathology in elders receiving home services. Neurol. 2010; 74:18.
  5. Wimalawansa SJ. vitamin D in the new millennium. Curr Osteoporos Rep. 2012; 10:4.
  6. Bair T et al. Association between vitamin D deficiency and prevalence of cardiovascular disease. J Am Coll Cardiol. 2010;55: A141.
  7. Holick MF et al. Guidelines for preventing and treating vitamin D deficiency and insufficiency revisited. J Clin Endocrinol Metab. 2012; 97:2011.
  8. Ascherio A et al. vitamin D as an early predictor of multiple sclerosis activity and progression. JAMA Neurology. 2014; 71:306.
  9. Lappe JM et al. vitamin D and calcium supplementation reduces cancer risk: Results of a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2007; 85:1586. 
  10. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-Consumer
  11. Holick MF, Binkley NC, Bischoff-Ferrari HA, et al. Evaluation, Treatment, and Prevention of vitamin D Deficiency: an Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2011 Jun 6. 
  12. Nair R, Maseeh A. vitamin D: The "sunshine" vitamin. J Pharmacol Pharmacother. 2012 Apr;3(2):118-26
  13. https://ods.od.nih.gov/pubs/usdandb/VitaminD-Content.pdf
  14. Jakobsen J, Smith C, Bysted A, Cashman KD. vitamin D in Wild and Farmed Atlantic Salmon (Salmo Salar)-What Do We Know?.Nutrients. 2019;11(5):982. Published 2019 Apr 29. doi:10.3390/nu11050982
  15. Lu Z, Chen TC, Zhang A, et al. An evaluation of the vitamin D3 content in fish: Is the vitamin D content adequate to satisfy the dietary requirement for vitamin D?. J Steroid Biochem Mol Biol. 2007;103(3-5):642-644. doi:10.1016/j.jsbmb.2006.12.010
  16. Burger J, Gochfeld M. Mercury in canned tuna: white versus light and temporal variation. Environ Res. 2004 Nov;96(3):239-49. doi: 10.1016/j.envres.2003.12.001. PMID: 15364590.
  17. Cardwell G, Bornman JF, James AP, Black LJ. A Review of Mushrooms as a Potential Source of Dietary vitamin D. Nutrients. 2018;10(10):1498. Published 2018 Oct 13. doi:10.3390/nu10101498
  18. Kühn J, Schutkowski A, Kluge H, Hirche F, Stangl GI. Free-range farming: a natural alternative to produce vitamin D-enriched eggs. Nutrition. 2014 Apr;30(4):481-4. doi: 10.1016/j.nut.2013.10.002. Epub 2013 Oct 14. PMID: 24607306.
  19. Calvo MS, Whiting SJ, Barton CN. vitamin D fortification in the United States and Canada: Current status and data needs. Am J Clin Nutr 2004;80:1710S-6S. 
  20. Exler J, Phillips K, Patterson K, Holden J. Cholesterol and vitamin D content of eggs in the U.S. retail market. J Food Compost Anal 29 (2013) 110–116
  21. https://www.prnewswire.com/news-releases/eggs-are-now-naturally-lower-in-cholesterol-115547959.html
  22. Tripkovic L, Lambert H, Hart K, Smith CP, Bucca G, Penson S, et al. Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25-hydroxyvitamin D status: A systematic review and meta-analysis. =Am J Clin Nutr 2012;95:1357-64.
  23. Lehmann U, Hirche F, Stangl GI, Hinz K, Westphal S, Dierkes J. Bioavailability of vitamin D2 and D3 in healthy volunteers, a randomised placebo-controlled trial. J Clin Endocrin Metab 2013;98:4339-45.
  24. Logan VF, Gray AR, Peddie MC, Harper MJ, Houghton LA. Long-term vitamin D3 supplementation is more effective than vitamin D2 in maintaining serum 25-hydroxyvitamin D status over the winter months. Br J Nutr 2013;109:1082-8.
  25. Tripkovic L, Wilson LR, Hart K, Johnsen S, de Lusignan S, Smith CP, et al. Daily supplementation with 15 µg vitamin D2 compared with vitamin D3 to increase wintertime 25-hydroxyvitamin D status in healthy South Asian and white European women: A 12-wk randomized, placebo-controlled food-fortification trial. Am J Clin Nutr 2017;106:481-90.
  26. Picciano MF. Nutrient composition of human milk. Pediatr Clin North Am 2001;48:53-67.
  27. Chalcraft JR, Cardinal LM, Wechsler PJ, Hollis BW, Gerow KG, Alexander BM, et al. vitamin D synthesis following a single bout of sun exposure in older and younger men and women. Nutrients 2020; 12, 2237; doi:10.3390/nu12082237.
  28. Silva MC, Furlanetto TW. Intestinal absorption of vitamin D: A systematic review. Nutr Rev 2018;76:60-76.
  29. Chakhtoura M, Rahme M, Fuleihan E-H. vitamin D metabolism in bariatric surgery. Endocrinol Metab Clin North Am 2017;46:947-82.
  30. Peterson L, Zeng X, Caufield-Noll CP, Schweitzer MA, Magnuson TH, Steele KE. vitamin D status and supplementation before and after bariatric surgery: A comprehensive literature review. Surg Obes Relat Dis 2016;12:693-702



Израильтяне придумали противоинфарктную рубашку

 Израильтяне придумали противоинфарктную рубашку 

Израильский стартап - рубашка, которая оптимизирует работу сердца и в случае необходимости сигнализирует о прединфарктном или прединсультном состоянии - заинтересовала крупную китайскую корпорацию. Компания Yiling (Китай), которая занимается производством товаров для конвенциональной и неконвенциональной медицины, решила инвестировать 20 млн дол. в компанию Healt Watch (Израиль). Китайцы приобрели крупный пакет акций стоимостью 15 миллионов, и еще 5 миллионов они вложат в право пользования пользования патентом на чудо-рубашку, способную предотвращать инфаркты и инсульты. 

 

Авторы разработки - доктора Йорам Ромам и Амос Шентер. Это не первая их разработка подобного рода. Они запатентовали ранее несколько аналогичных изделий разной направленности для людей пожилого возраста. Новая находка - рубашка Master Caution – по задумке, должна была работать как сигнальная лампочка в самолете: в случае опасности светодиодный элемент на рубашке должен загораться и сигнализировать о проблеме с сердцем. Но в процессе работы над изделием идея трансформировалась. И теперь кардиорубашка не просто сообщает, когда сердце дает сбой, но и в целом оптимизирует работу главного мотора человеческого организма. 

Изобретение израильских ученых предназначено в первую очередь для тех людей, кто не просто имеет проблемы с сердцем, а еще и живет в постоянном страхе, что вот-вот что-то может случиться. Этот страх вызывает развитие депрессии, что ведет к еще большему ухудшению работы сердца. Рубашка Master Caution решает эту проблему, потому что она дает возможность человеку, который ее носит, расслабиться и не переживать, что болезнь или приступ застанет внезапно. 

А что может быть важнее для сердечников, чем душевное спокойствие. Совсем недавно компании Healt Watch выдали разрешение на право торговли кардиорубашкой в ЕС и Соединенных Штатах. Теперь за распространение изобретения взялись и китайцы. В компании Healt Watch не скрывают, что их рубашка - не единственное средство, которое помогает сердечникам вовремя узнавать об обострении и обращаться к врачу. Однако разработчики Master Caution уверены, что израильское изобретение - самое технологичное, экономически выгодное и эффективное. Именно поэтому китайская корпорация заинтересовалась этой продукцией. 

Согласно публичным заявлением владельцев корпорации, Yiling в общей сложности намерена инвестировать в Healt Watch около 65 млн. долларов. 

 

 

 

 



Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..