пятница, 11 января 2019 г.

Встречи с друзьями и любимыми замедляют старение

Встречи с друзьями и любимыми замедляют старение 

Ученые доказали, что встречи с друзьями и любимыми замедляют процессы старения и положительно сказываются на продолжительности жизни.
Photo copyright: pixabay.com
Ученые из Университетского колледжа Лондона доказали, что продолжительность жизни можно увеличить, чаще встречаясь с друзьями и любимыми. Специалисты провели исследование, во время которого в течение четырех лет наблюдали за жизнью 7 304 мужчин и женщин в возрасте от 50 лет и старше.
Как выяснилось, что тех людей, которые считают, что делают полезные и важные дела, здоровье значительно лучше, как и самочувствие. Результаты исследования опубликовал журнал Proceedings of the National Academy of Sciences.
Большинство тех, кто чувствовал себя отлично, каждую неделю минимум один раз встречались с друзьями, ходили в спортзал, музеи, театры. Также они состояли в общественных организациях.
По мнению ученых, те, кто ведет активный образ жизни, чувствуют свою значимость, поэтому их здоровье не ухудшается, а жизнь длится дольше.
Олеся Каштанова

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..