22.10.2026 04:05 Наталия Миколаенко MIGnews

Ученые выявили новый "циркадный" подтип депрессии

Большинство существующих методов лечения исходят из того, что в основе депрессии лежит тревога. Однако анализ данных 11 380 пациентов показал, что у части людей причиной расстройства становится рассинхронизация циркадных ритмов с 24-часовым циклом. Состояние таких пациентов психиатры сравнивают с постоянным тяжелым джетлагом (синдромом смены часовых поясов).

Исследователи выделили шесть ключевых критериев нового подтипа:

  • Сезонность: симптомы меняются в зависимости от времени года и продолжительности светового дня.
  • Сдвинутый цикл: середина сна смещена относительно общепринятых норм.
  • Социальный джетлаг: сильное расхождение режима сна в рабочие и выходные дни.
  • Вечерний хронотип: биологические ритмы, характерные для "сов".
  • Повышенная потребность во сне: при наличии возможности пациенты спят значительно дольше нормы.
  • Утренняя изнуренность: сильная нехватка энергии и усталость сразу после пробуждения.


Пациенты с циркадным подтипом сталкиваются с депрессией в более раннем возрасте. Их клиническая картина обычно тяжелее: чаще наблюдаются мания, психозы, суицидальные наклонности и набор веса во время эпизодов. Кроме того, у них выше генетический риск развития синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также сердечно-сосудистых и воспалительных заболеваний.

Стандартные антидепрессанты в этой группе показывают низкую эффективность и вызывают больше побочных эффектов. Авторы исследования, опубликованного в British Journal of Psychiatry, подчеркивают, что врачам следует менять стратегию терапии для таких пациентов. Вместо классических препаратов на первый план должны выходить методы коррекции биологических часов - светотерапия и прием мелатонина.