Исследование: просмотр Reels и TikTok усиливает чувство одиночества
Зависимость от бесконечного просмотра коротких видеороликов в социальных сетях напрямую коррелирует с ростом уровня тревожности и снижением качества жизни пользователей.
Как сообщило специализированное издание PsyPost, ученые провели исследование, в ходе которого в течение трех месяцев наблюдали за поведением и психологическим состоянием группы добровольцев. В результате была выявлена устойчивая закономерность: чем больше времени человек проводит за просмотром Reels, TikTok и других форматов короткого контента, тем сильнее он впоследствии ощущает одиночество.
Согласно результатам работы, опубликованным в научном журнале, проблема кроется не в содержании отдельных роликов, а в механизме работы бесконечной ленты. Постоянное поглощение быстро меняющегося контента постепенно замещает реальное социальное взаимодействие и выполнение повседневных задач. Это запускает цепочку негативных психологических реакций, включая стресс и навязчивое ощущение, что реальная жизнь проходит мимо.
Исследователи отмечают, что привычка "залипать" в смартфоне еще на "5 минут" зачастую оборачивается часами наблюдения за чужой жизнью. В конечном итоге это приводит к дефициту общения и непониманию причин внутренней пустоты, несмотря на внешнюю насыщенность визуального ряда в социальных сетях. Исследование подчеркивает важность осознанного потребления цифрового контента для сохранения ментального здоровья.
Комментариев нет:
Отправить комментарий