13.09.2025 05:30 Маргарита Романова

Ученый озвучил лучший ответ на оскорбления


Оскорбления могут оставлять "глубокие и долговременные" психологические последствия, сравнимые с физическим насилием. Нейробиолог Дин Бернетт предложил простой ответ, который может ослабить эффект обидных слов.

По его словам, лучший ответ на оскорбление - "Успокойся, бабушка".

Такой прием, по его словам, переворачивает ситуацию: обидчик выглядит "менее статусным", а жертва сохраняет контроль над диалогом. Лучше всего это работает, если обидчик совсем не похож на бабушку - например, молодой человек двадцати лет.

Бернетт советует использовать аналогичный принцип и в других случаях. Он предлагает взять слова обидчика и обратить их против него. Например, на замечание "Я не понимаю, почему твой партнер с тобой" можно ответить: "Хотите, я объясню вам с помощью карандашей?"

Эффективность таких ответов зависит от контекста, но главная идея остается одной: не давать обидчику власти. Исследования показывают, что словесные оскорбления действительно причиняют боль - детские насмешки могут нанести такие же психологические травмы, как физическое насилие.