понедельник, 5 мая 2025 г.

КЕТО ДИЕТА. РЕПОРТАЖ ИЗ КУХНИ ДОКТОРА ВИЛЕНСКОГО

 

Кето диета. Репортаж с кухни доктора Виленского

Выпуск №1870 (4 мая 2025)

Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Благодарим канал доктора Леонида Виленского за предоставленный материал. Подписывайтесь на канал доктора Диагноз Виленского 
facebook.com/leonid.vilensky

Первое видео из серии “Кето диета и Прерывистое питание”. Основные знания. Сколько углеводов не разрушат вашу диету.
Что внутри
0:00 – Введение. Кето-диета и прерывистое голодание: что важно знать
0:25 – Анонс серии видео “Как готовят врачи”
0:33 – Продукты без углеводов и важность завтрака
1:25 – Как приготовить “Вертикальный омлет”
2:59 – Польза яиц и добавки к омлету
3:44 – Лосось как источник витаминов
5:47 – Кето-дружественные продукты для завтрака
6:38 – Ограничение углеводов на кето-диете
7:43 – Закуски между приёмами пищи
8:25 – Вертикальный омлет готов: финальный результат
8:57 – Анонс следующего видео и ужин на кето-диете

     
at

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)
Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..