воскресенье, 13 июня 2021 г.

Употребление оливкового масла определенным образом влияет на сердце

 

Употребление оливкового масла определенным образом влияет на сердце

Категория:  Здоровье

Привычка регулярно употреблять в пищу оливковое масло может позитивным образом сказываться на состоянии сердца.

По данным AHA (Американская кардиологическая ассоциация), каждодневное употребление оливкового масла определенным образом влияет на сердце и может служить способом профилактики его заболеваний. Об этом информирует издание Express, ссылаясь на результаты исследования, вобравшего данные 100 тысяч человек.

Учеными, анализировавшими особенности питания людей, был сделан вывод о способности оливкового масла снижать вероятность сердечно-сосудистых заболеваний благодаря противовоспалительному эффекту, который оказывают на сосудистую ткань его ненасыщенные жирные кислоты. Научные специалисты постулировали, что

 

«употребление половины ложки оливкового масла в день может понизить риск развития болезней сердца и сосудов на 15%, полной ложки – на 21%».

В частности, потребление этого масла они связывают с лучше защитой от развития ишемической болезни сердца.



Комментариев нет:

Отправить комментарий

Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..