четверг, 30 мая 2019 г.

Наличие четкой жизненной цели удваивает шансы наслаждаться долгой пенсией

Наличие четкой жизненной цели удваивает шансы наслаждаться долгой пенсией

Масштабное исследование более шести тысяч пожилых людей обнаружило существенную связь между наличием интересов и целей в их жизни и ее продолжительностью.
Photo copyright: pixabay.com
По данным исследования, среди людей, которые из чувства ответственности или по собственному желанию заботятся о внуках, вероятность преждевременной смерти гораздо ниже.
И даже если такой жизненной мотивации нет, можно всегда найти в своей жизни другой смысл, который позволит снизить риск болезни или ранней смерти.
Ученые Мичиганского Университета обнаружили, что основным фактором смертности от заболеваний сердца и системы кровообращения является именно потеря цели и интереса в жизни.
Исследователи утверждают, что это явление отчасти объяснимо тем, что пожилым, а в особенности одиноким людям, бывает недостаточно мотивации для поддержания здоровья.
Кроме этого предыдущие исследования доказали, что более сильное чувство уверенности способствует снижению уровня провоспалительных клеток в крови, которые, как известно, провоцируют болезненные состояния.
Профессор Селеста Ли Пирс говорит: «Все больше литературы побуждает нас определиться с выбором своих жизненных целей, напрямую связанных с психическим и физическим здоровьем, и тем самым улучшить качество жизни».
Определение «целеустремленное существование» можно толковать по-разному.
В целом, жизненную цель можно определить как способность человека к самодисциплине и самоорганизации, которые стимулируют к достижениям, способствуют поддержанию здоровья и придают жизни смысл.
В исследовании, стартовавшем в 1992 году, приняли участие американцы, родившиеся в период с 1931 по 1941 ггод.
В 2006 г.оду половину участников попросили подвести итоги и озвучить свою точку зрения, что значит для них благополучное существование, ответив на семь предложенных в тесте вопросов.
Вопросы оценивались по шкале от одного до шести, начиная с «абсолютно согласен» и заканчивая «категорически не согласен».
Затем был произведен анализ смертей участников от различных причин и определенных недугов, произошедших до 2010 года, с целью оценки взаимосвязи смертности с жизнеутверждающей позицией.
По словам профессора Пирса, когда была произведена оценка самых низких и самых высоких жизненных показателей, корреляция между смертностью и наличием жизненной цели в значительной степени была ассоциирована с состоянием сердца, сосудов и крови.
В отдельных случаях была установлена такая связь с работой пищеварительной системы.
Касаемо онкологических заболеваний и заболеваний дыхательных путей никакой взаимосвязи выявлено не было.
Тема еще недостаточно хорошо освещена в публикациях, но в предыдущем аналогичном исследовании в Японии была также проведена оценка взаимозависимости между жизненной целью и риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..