воскресенье, 19 июля 2020 г.

Ученые рассказали, как увеличить продолжительность жизни

Ученые рассказали, как увеличить продолжительность жизни | Фото:19.07 03:06   MIGnews.com

Ученые рассказали, как увеличить продолжительность жизни


Потребление растительных белков способствуют увеличению продолжительности жизни.

К такому выводу пришла группа исследователей из Национального института рака США, проанализировав данные группы людей в возрасте от 50 лет до 71 года, передает JAMA Internal Medicine.




Эксперты изучили указанную респондентами диету и обобщили полученные результаты. Они выявили тенденцию роста продолжительности жизни среди пожилых, отдающих предпочтение пище, богатой протеинами растительного происхождения, над продуктами, в которых преобладали животные белки.




По словам исследователей, употребляющие растительные белки люди живут дольше. Смертность среди них на 5% ниже, чем у ровесников, не решающихся сократить долю мясных деликатесов.



Ученые выявили тенденцию к сокращению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди сторонников растительной пищи. Среди мужчин она снизилась на 11%, а среди женщин - на 12%.

Комментариев нет:

Отправка комментария

Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..