суббота, 2 декабря 2017 г.

Почему не стоит начинать трапезу с хлеба?

Почему не стоит начинать трапезу с хлеба?


ISRA.com: Учитывая воздействие таких продуктов на человеческий организм, эксперты настоятельно рекомендуют не начинать очередной прием пищи с пасты, хлеба и картофеля, в особенности, если у вас уже есть проблемы с уровнем сахара.

      
Учитывая воздействие таких продуктов на человеческий организм, эксперты настоятельно рекомендуют не начинать очередной прием пищи с пасты, хлеба и картофеля, в особенности, если у вас уже есть проблемы с уровнем сахара.

Исследование показало, что употребление хлеба, пасты, картофеля и других продуктов, в которых содержится большое количество углеводов, в заключительной части трапезы помогает избежать резкого повышения уровня содержания сахара в крови, что является очень важным, в первую очередь, для диабетиков.

Озвученные рекомендации были представлены учеными из медицинского колледжа "Weill Cornell Medicine" в Нью-Йорке на основании исследования, участие в котором принимали мужчины и женщины, страдающие от диабета второго типа.


Источник: www.jacos.net

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..