Ученые назвали количество чашек кофе, защищающее от диабета и инсульта
Регулярное употребление умеренного количества кофе и кофеина может оказывать защитное действие против развития множественных кардиометаболических заболеваний, включая диабет 2-го типа, ишемическую болезнь сердца и инсульт.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Photo copyright: pixabay.com
К такому выводу пришли китайские ученые из Университета Сучжоу. Исследование опубликовано в научном издании Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM).
Специалисты обнаружили, что небольшие дозы кофеина снижают риск кардиометаболической мультиморбидности (КМ) — появления в организме двух хронических болезней, связанных с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой.
«Употребление трех чашек кофе или 200-300 мг кофеина в день может помочь снизить риск развития кардиометаболической мультиморбидности у людей без каких-либо кардиометаболических заболеваний», — сказал ведущий автор исследования доктор Чаофу Кэ.
Исследование показало, что по сравнению с теми, кто не пьет кофе вообще, употребление трех кружек в день снижает риск КМ на 48,1%. Выводы основаны на анализе медицинских данных более 172,3 тыс. человек проекта UK Biobank.
Комментариев нет:
Отправить комментарий