Когда садиться за новогодний стол: ответ диетолога
Садиться за новогодний стол стоит заблаговременно, чтобы не нанести ущерб фигуре.
Такое мнение в интервью Telegram-каналу "Радиоточка НСН" выразила диетолог Анна Белоусова.
По словам эксперта, не стоит садиться за стол в 23:30, прямо перед самым Новым годом.
"Если мы в Москве, то за стол надо садиться "по Красноярску", хотя бы часа за четыре до курантов", - отметила она.
Белоусова подчеркнула, что к полуночи, когда пробьют куранты, можно выпить шампанского и перейти к десерту. Таким образом, можно себя обезопасить от переедания перед сном.
Комментариев нет:
Отправить комментарий