Софи Лорен — 84, но она по-прежнему прекрасна! Вот ее 7 советов для женщин | ||
2020 » Январь » 13
Софи Лорен — 84, но она по-прежнему прекрасна! Вот ее 7 советов для женщин
Мужчины: вам это читать нельзя! В этом году легендарная итальянская актриса Софи Лорен отметит своё 84-летие. Знаменитая итальянка давно признана самой красивой женщиной XX столетия. Несмотря на свой почтенный возраст, Софи Лорен выглядит намного моложе своих лет. В 2014 году она стала лицом рекламной кампании Dolce & Gabbana: знаменитая фирма создала в её честь специальный оттенок помады! В чём же секрет стройной фигуры знаменитой актрисы? Вот что говорит сама Софи Лорен: 1. Позволять себе слабости.У Софи Лорен это макароны! По словам звезды, от них не полнеют — проверено временем. Как говорит актриса: «Всему, что имею, я обязана спагетти». 2. Любить свой возраст.Когда речь идёт о возрасте, Софи Лорен признаётся, что у неё нет каких-то особенных секретов по борьбе со старостью. Просто надо жить в ладу с собой и окружающим миром, сохранять спокойствие, безмятежность и уравновешенность, не забывать о радостях жизни и следить за собой — нормально питаться, красиво одеваться и заниматься спортом. «Женщина, твёрдо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных». 3. Спать по 9 часов.«Красота стоит того, чтобы за неё бороться». 4. Делать зарядку.По утрам актриса делает зарядку, а потом идёт в сад, чтобы полюбоваться цветами и подышать их ароматом. Кроме того, она не курит, не употребляет спиртное, отказывает себе в масле и жареных блюдах. «Ничто не делает женщину более красивой, чем вера в то, что она красива». 5. Пить много чистой воды.Каждый день Софи Лорен выпивает по 2 литра минеральной воды, чтобы кожа была эластичной и увлажнённой, а организм очищен от шлаков и токсинов. Актриса уверена: кто пьёт меньше чистой воды, тот обречён на ранние морщины. «Трудно стать неотразимой, если ты ленива». 6. Устраивать разгрузочные дни.Каждые 2–3 месяца Софи Лорен устраивает себе разгрузочные дни. В течении 2–3 дней актриса пьёт фреши и ест только свежие фрукты, чтобы очистить кишечник, укрепить иммунитет и освежить кожу лица. Кроме того, Софи Лорен рекомендует есть как можно больше свежих ананасов, которые препятствуют накоплению жира в организме и защищают фигуру от лишних килограммов. «Существует источник молодости: это ваш ум, ваш талант, творчество, которое вы вносите в свою жизнь и жизнь любимых людей. Когда вы научитесь пить из этого источника, вы действительно победите возраст». 7. Очищать кожу.Чтобы сохранить молодость кожи как можно дольше, Софи Лорен советует постоянно увлажнять лицо лосьонами и кремами, используя только качественную косметику. Кроме того, регулярно декоративную косметику с кожи лица и глаз. Например, для демакияжа глаз актриса использует растительное масло, а после наносит крем с витамином А. «Считается, что недостатки лица нужно скрывать. Но что такое недостатки? Очень часто необычные черты лучше подчёркивать, а не прятать». А вам нравится Софи Лорен? |
понедельник, 13 января 2020 г.
Софи Лорен — 84, но она по-прежнему прекрасна! Вот ее 7 советов для женщин
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..
Комментариев нет:
Отправить комментарий