Американские ученые выяснили наиболее существенную причину старения и даже смерти в раннем возрасте
Увлекательное исследование, проведенное учеными из американского Национального института здоровья (NIH), предполагает: люди, которые пьют недостаточно воды, подвергаются большему риску хронических заболеваний и с большей вероятностью могут умереть в более молодом возрасте. Об этом пишет научно-популярный журнал New Atlas.
Новое исследование было проведено по стопам предыдущего исследования той же группы ученых, которые в 2019 году изучали влияние длительного ограничения питья на здоровье мышей. Это исследование показало, что постоянное лишение мышей достаточного количества жидкости сокращает продолжительность их жизни примерно на шесть месяцев, что эквивалентно 15 годам человеческой жизни.
Теперь исследователи решили выяснить, влияет ли уровень гидратации на здоровье и темп старения людей. Для этого команда проанализировала данные долгосрочного исследования здоровья сердца, которое началось еще в конце 1980-х годов и продолжается до сих пор. База данных содержит информацию о более 15.000 участниках, за которыми наблюдали в среднем более 25 лет.
В качестве меры гидратации исследователи взяли уровни натрия в сыворотке крови участников эксперимента. Отметим, что нормальный уровень натрия в сыворотке крови составляет от 135 до 146 ммоль/л.
Исследование выявило значительную корреляцию между уровнем натрия выше 142 ммоль/л и более быстрым биологическим старением. В частности, участники с уровнем натрия в сыворотке выше 142 ммоль/л имели до 15% больше шансов быть биологически старше своего хронологического возраста. Этот показатель подскочил до 50% у лиц с уровнем натрия выше 144 ммоль/л.
Что касается хронических заболеваний, то уровень натрия в сыворотке выше 142 ммоль/л коррелирует с 64-процентным увеличением риска хронических заболеваний, включая сердечную недостаточность, диабет и деменцию. У лиц с самым высоким уровнем натрия в сыворотке (144,5-146 ммоль/л) вероятность преждевременной смерти была на 21% выше, чем у лиц с низким уровнем натрия.
Однако исследователи отметили, что корреляция не обязательно подразумевает причинно-следственную связь.
"Эти результаты не могут прямо указывать на то, что постоянное снижение гидратации вызывает сокращение продолжительности жизни. Вполне вероятно, что уровень гидратации является маркером здорового уровня жизни, и те, кто пьет больше жидкости – просто правильно питаются и больше двигаются", – предположили исследователи и подчеркнули, что исследование все же подтверждает: низкий уровень гидратации может быть причиной раннего старения у людей и животных.
Комментариев нет:
Отправить комментарий