воскресенье, 1 марта 2020 г.

Ученые рассказали, какой рацион вызывает тревожность

Ученые рассказали, какой рацион вызывает тревожность

Уровень жира в организме также оказывал влияние на тревожное расстройство
Photo copyright: pixabay.com
У людей, которые включают в свой рацион слишком мало овощей и фруктов, симптомы тревожности проявляются сильнее на 24%, чем у тех, кто употреблял растительную пищу каждый день. К такому выводу пришли канадские ученые, пишет «Доктор Питер».
На тревожность, по словам исследователей, влияет и лишний вес человека. Так, если уровень жира в организме превышал 36%, то риск возникновения тревожного расстройства увеличивался более чем на 70%.
Кроме того, повышенную тревожность чаще демонстрировали одинокие люди, чем те, кто состоял в браке: 13% против 7,8%.
at

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)
Красильщиков Аркадий - сын Льва. Родился в Ленинграде. 18 декабря 1945 г. За годы трудовой деятельности перевел на стружку центнеры железа,километры кинопленки, тонну бумаги, иссушил море чернил, убил четыре компьютера и продолжает заниматься этой разрушительной деятельностью.
Плюсы: построил три дома (один в Израиле), родил двоих детей, посадил целую рощу, собрал 597 кг.грибов и увидел четырех внучек..