Что будет, если есть авокадо каждый день?
Пять вещей, которые произойдут с нами, если есть авокадо каждый день. Вы будете приятно удивлены тем, что они могут сделать для вашего тела, ума и кожи, говорят американские диетологи.
Автор бестселлера от New York Times, доктор Фрэнк Липман (Frank Lipman), говорит: «Авокадо – действительно одно из маленьких чудодейственных продуктов природы, и я призываю вас наслаждаться им регулярно». От добавления к любимым смузи или взбивания гуакамоле – варианты бесконечны.
Еще три полезных эффекта от потребления авокадо – усиление иммунитета и защита от болезней, улучшение качества сна и суперсияние кожи.
Комментариев нет:
Отправить комментарий