ЯПОНЦЫ РЕКОМЕНДУЮТ

Японские рекомендации

> Пейте тёплую воду.

> Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

> Не запивайте таблетки холодной водой.

> Не принимайте пищу после 5 вечера.

> Минимально употребляйте жирную пищу.

> Пейте больше воды утром и меньше - вечером.

> Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

> Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

> Пейте тёплую воду на голодный желудок:

> Сегодня очень популярно в Японии пить воду утром сразу после пробуждения.

> Научные тесты подтвердили полезность этой процедуры. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика помогает излечить со 100%-ой

гарантией следующие заболевания:

> головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое

> сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,

> заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,

> заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

> Метод лечения:

> 1. Утром после пробуждения выпить мелкими глотками 0,5 литра тёплой воды (до чистки зубов).

> 2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

> 3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

> 4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

> 5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 0,5 л. воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до

рекомендуемого количества.

> Важная деталь. Китайцы и японцы не пьют во время еды холодную воду, а пьют горячий чай. Рекомендуем перенять у них эту привычку. Для тех,

кто любит пить во время еды, именно, холодные напитки объясняем: Горячий чай улучшает усваивание пище, т. к. жиры содержащиеся в ней

быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

> Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне> груди. Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти. Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами> этого недуга. 60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись. Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

А.К. как классового врага ненавижу тёплую воду. И странно - жив пока.