Специалисты назвали самый полезный напиток для завтрака
Чай из лемонграсса назван самым полезным напитком для завтрака.
Всего одна чашка благотворно влияет на фигуру и здоровье. Лимон содержит много витамина С, а также кальция и магния, что делает его незаменимым продуктом на кухне.
Если каждый день пить на завтрак чай с лемонграссом, то эти полезные вещества будут действовать в организме и приводить к хорошим последствиям:
Детокс всего организма. Лимонная кислота очищает печень от шлаков и токсинов
Улучшение здоровья кишечника. В таком напитке содержатся пищевые волокна, которые регулируют обмен веществ и оздоравливают пищеварительную систему.
Здоровье мочевыводящих путей. Чай из лемонграсса – это природное мочегонное средство, уменьшающее задержку воды в организме.
Сохранение водного баланса. Человеку необходимо выпивать в день примерно два литра воды, однако не все могут следить за этим. Чай с лимоном отлично здесь поможет.
Поддержание иммунной системы. Одна чашка такого чая – половина суточной нормы витамина С, который помогает бороться с инфекциями.
Улучшение внешнего вида и состояния кожи.
Улучшение настроения. Так как такой чай очищает от токсинов, в том числе и тех, которые образуются от излишнего стресса, то это ведет к повышению общего настроя.
Комментариев нет:
Отправить комментарий