ЛЕТАЛЬНЫЙ САХАР

Летальный сахар

 2003 году ВОЗ опубликовала отчет под названием «Диета, питание и профилактика хронических заболеваний».  В нем была сказано, что  следуетснизить количество потребляемого сахара до 10% суточного калоража и,соответственно, снизить частоту ожирения, сахарного диабета и атеросклероза коронарных артерий.Однако этот отчет кое-кому не понравился.  Президент Сахарной АссоциацииAndrew Briscoe немедленно написал письмо директору ВОЗ.  В письмепрезидент заверил, что его организация будет использовать все доступныесредства для дискредитации отчета.Немедленно подключились сенаторы.  И вот Государственный департаментСША по здоровью, а вслед за ним Институт Медицины публикуют свои отчетыи доклады.  В них утверждается, что вред сахара на сегодняшний день … недоказан.  Не удивительно, что благодаря такому мощному лоббированию, СШАсейчас вынуждены тратить гигантские суммы на здоровье.Сегодня я пролью свет на ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ О САХАРЕ:

1.  «ГЛАВНЫМ ВИНОВНИКОМ АТЕРОСКЛЕРОЗА КОРОНАРНЫХ АРТЕРИЙЯВЛЯЕТСЯ НЕ ЖИР, А САХАР».  Такую песню дружным хором спели всеучастники Саммита по Здоровому Сердцу 2015 года.

2.   Сахар (и особенно входящая в его состав фруктоза) заставляют печеньскладировать жир более эффективно.  Со временем формируетсязаболевание под названием неалкогольная жировая печень.  Это заболеваниебыло практически неизвестно до 1980-х годов.

3. Удивительно, что не все больные сахарным диабетом полностью осознают,что сахар является главным виновником этого заболевания.  Сахарный диабетимеет инкубационный период продолжительностью в 20 лет.  Это значит, чтокак только в малоразвитые страны завозят сахар (и другие рафинированныеуглеводы), то через 20 лет там развивается эпидемия сахарного диабета.

4. Сахар повреждает сосуды.  Свое разрушительное действие на сосуды сахаросуществляет через посредничество инсулина.  Эндотелий сосудоввоспаляется, а мышечный слой сосудистой стенки утолщается.  Ригидные ивоспаленные сосуды являются серьезной предпосылкой для артериальнойгипертензии, инфаркта и инсульта.

5.  Сахар поощряет холестериновый хаос.  Это сахар понижает уровень«хорошего», и повышает уровень «плохого» холестерина.  Масла в огоньвоспаления подливает инсулин.  Последний повреждает «плохой» холестерини провоцирует его к ускорению воспаления.  (Кстати, уровень триглицеридовявляется более тонким показателем активности воспаления и рискасердечного неблагополучия).

6. Сахар приближает и усугубляет старческое слабоумие. Как тяжек уход затакими больными!  Я обычно интересуюсь, не был ли больной сладкоежкой.  Иответ, как правило, положительный.

7. Сахар обладает наркотическим действием.  Он активирует те же центрыудовольствия головного мозга, что и наркотические средства.  К счастью, тяга ксахару преодолевается легче, чем наркотическая.  Обычно нужно выдержатьвсего неделю.

8.  Сахар превращает вас в постоянно голодное животное.  Дело в том, чтосахар блокирует выделение гормона лептина.  Работа этого гормона состоит втом, чтобы подать сигнал мозгу:  «Я наелся!  Хватит есть!».  И мозг вотсутствие сигналов насыщения «думает», что человек голодает.

9.  Сахар является излюбленной пищей паразитов, грибков и болезнетворныхмикробов кишечника.  Именно поэтому любое неблагополучие со стороныпищеварительного тракта предлагает исключение сладкой и рафинированнойпищи.

10. Сахар истощает железы внутренней секреции.  Это относится не только кподжелудочной железе.  Мало кто знает, что сахар истощает печень, а также иглавный орган стресса – надпочечники.  И наоборот, тяга к сладкому являетсяодним из признаков слабости надпочечников.

11. Сахар наносит печать старости на кожу лица.  Кожа становится дряблой иморщинистой.  Почему это происходит? Сахар липкий.  Он липнет к белкам.  Врезультате, формируются вредоносные молекулы.  Для понятности назову их«припудренный белок».   Припудренный белок повреждает волокна

...

[Письмо показано не полностью]  Показать целиком