Развеян миф о пользе завтрака для похудения
Австралийские ученые доказали: популярное представление о том, что завтрак — якобы главный прием пищи за день, это лишь миф. К этому выводу команда пришла после анализа 13 исследований влияния завтрака, которые проводились в странах с высоким доходом.
Исследователи обнаружили, что люди, пропустившие первый прием пищи, в среднем потребляли на 260 калорий в день меньше, а их вес был ниже. Кроме того, исследование не выявило существенных различий в скорости метаболизма между сторонниками и противниками завтрака.
Как ранее заявили ученые, даже минимальное повышение массы тела может привести к преждевременной смерти. Как показал анализ данных пациентов со всего мира, люди с лишними килограммами живут меньше, чем те, кто поддерживает вес в норме.
Эксперты утверждают, что за последние 40 лет, количество людей с ожирением выросло более чем в 6 раз. Если с ожирением не бороться, убеждены медики, то уже к концу следующего десятилетия от него будут страдать 18% мужчин по всему миру, а доля женщин превысит 21%.
Ранее американские ученые разработали необычный имплантат, который способствует похудению. Принцип работы имплантата основан на стимуляции блуждающего нерва, который связывает часть пищеварительного тракта с мозгом.
Он посылает мягкие электрические импульсы, похожие на импульсы желудка, в результате чего мозг считает, что желудок полный, даже если за прием пищи было съедено лишь несколько кусочков.
Комментариев нет:
Отправить комментарий