Три признака высокого холестерина, которые возникают раньше других

Своевременная диагностика высокого уровня холестерина позволяет снизить риск серьёзных осложнений, включая сердечно-сосудистые заболевания и инсульт.
Чаще всего повышение «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности, ЛПНП) связано с образом жизни: избыточным потреблением жирной пищи, недостаточной физической активностью, курением и другими вредными привычками.
Эксперты выделяют несколько первых признаков, которые могут указывать на высокий уровень холестерина.
Дополнительно специалисты советуют обращать внимание на:
частые головные боли и головокружение;
повышенную усталость и слабость;
покалывание в конечностях, что может быть связано с нарушением кровотока.
Для профилактики рекомендуется: сбалансированная диета с ограничением насыщенных жиров, регулярные физические нагрузки, контроль веса и периодические проверки уровня холестерина.
Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.
Комментариев нет:
Отправить комментарий