Экстремальная жара: Минздрав предупреждает и рекомендует
Министерство здравоохранения опубликовало предупреждение жителям страны в связи с экстремальной жарой в стране в воскресенье, 20 июля. В министерстве призывают общественность избегать нахождения на улице и воздействия жары и солнца. Это касается также ближайшие дней, когда температура воздуха будет особенно высокой. 21 и 22 июля она будет постепенно повышаться и достигнет экстремальных показателей.
Также министерство опубликовало различные полезные рекомендации, как вести себя в особенно жаркую погоду. Необходимо пить воду часто, независимо от уровня активности, и находиться, где это возможно, в кондиционированных помещениях. Следует избегать физических нагрузок, которые не являются необходимыми. Министерство рекомендует пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями избегать пребывания на улице в эти дни.
При нахождении на улице рекомендуется носить широкополую шляпу, легкую и удобную одежду, а также использовать солнцезащитный крем с SPF 30 и выше.
Министерство здравоохранения напоминает, что не следует оставлять младенцев, детей, пожилых людей, инвалидов и животных в машинах без присмотра. Кроме того, нельзя оставлять животных на улице и в помещениях без воды и в условиях ненормальной температуры.
При экстремальной жаре существует риск развития заболеваний теплового происхождения, таких как тепловой удар, который возникает, когда организм не может охладиться в жаркой среде. Риск развития теплового удара повышается у пожилых людей, детей в возрасте от 0 до 4 лет, беременных женщин, пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, людей с ожирением, пациентов с хроническими заболеваниями, особенно дыхательными, а также у людей, принимающих определенные лекарства, и при острых заболеваниях или обезвоживании.
Если появляются симптомы, такие как высокая температура тела выше 39,5 градусов Цельсия, покраснение, горячая и сухая кожа (без пота), учащенное сердцебиение, сильная головная боль (и/или ощущение "пульсации" в голове), головокружение, тошнота, боль в животе, рвота, спутанность сознания и потеря сознания, необходимо немедленно обратиться в экстренную службу и получить медицинскую помощь.
До прибытия помощи следует оставаться в прохладном и затененном месте и принять меры по охлаждению тела. Важно: при тепловом ударе нельзя давать пострадавшему пить! Восстановление водного баланса будет проводиться медицинским персоналом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий