7 привычек женщин с редким внутренним светом
Харизматичные женщины, обладающие редким внутренним сиянием, умеют создавать вокруг себя особую атмосферу и заставлять окружающих чувствовать себя значимыми. Как отмечает автор книги «Миф о харизме» Оливия Фокс Кабейн: «Харизматичные люди выбирают конкретные модели поведения, которые вызывают у окружающих определенные чувства, а харизматичные лидеры знают, как подарить другим ощущение того, что их действительно слышат». Когда речь заходит о внутреннем свете, все сводится именно к этому простому правилу.
Об этом пишет Your Tango.
В статье выделяются семь вещей, которые женщины с редким внутренним светом делают практически без усилий:
1. Они заставляют людей чувствовать себя важными
Такие женщины искренне увлекаются тем, что вы говорите, и часто предпочитают обсуждать вас, а не себя. Они готовы открываться и задавать глубокие вопросы, из-за чего вы чувствуете себя так, словно вы — самый важный человек в мире. Чтобы улучшить навыки общения, практикуйте максимальную включенность. Не ждите своей очереди заговорить и не репетируйте следующую реплику в уме — иначе вы просто пропустите слова собеседника. Смотрите в глаза и кивайте в знак понимания. Не планируйте сценарий беседы заранее: при активном слушании разговор сам пойдет в нужном русле. Для развития этого навыка можно обратиться к книге Майкла П. Николса «Потерянное искусство слушать».
2. Они дают другим возможность быть замеченными
Умение выступать на публике часто помогает и в личных беседах. Сияющие женщины говорят емко, четко доносят мысли и одновременно создают атмосферу комфорта. Для тренировки навыков речи полезно обратить внимание на программы вроде Toastmasters International, которые помогают людям из любых сфер уверенно работать над ораторским мастерством.
3. Они принимают себя полностью
Женщины с редким внутренним сиянием умеют выгодно преподносить свои достоинства. Вместо негативного восприятия своей внешности или концентрации на недостатках, они делают акцент на любимых чертах. Это может быть удачно нанесенный хайлайтер, подчеркивающий скулы, или платья, открывающие красивые плечи. Если при покупке одежды вы думаете только о том, как спрятать изъяны, пора менять подход. Сфокусируйтесь на том, что вам в себе нравится. Научитесь делать идеальную домашнюю укладку, чтобы чувствовать себя уверенно, и разберитесь в фасонах одежды, подходящих именно вашему типу фигуры.
4. Они уверены в себе и доступны для общения
Язык тела говорит о многом. Обаятельные люди заходят в комнату уверенно, но не перетягивают на себя абсолютно все внимание. В отличие от лидера, принимающего максимально властную позу, женщина с внутренним светом стремится оставаться доступной и открытой. Часть харизмы заключается в том, чтобы показывать ценность других. Когда с вами говорят, разворачивайте корпус и колени к собеседнику, демонстрируя вовлеченность. Разобраться в этом помогут «Новый язык телодвижений» Аллана и Барбары Пиз или популярные лекции TED на тему влияния мимики и жестов на внутреннее состояние.
5. Они излучают позитив без токсичности
Окружающие всегда тянутся к источнику позитивной энергии. Искренний оптимизм — задача непростая, но для улучшения настроения можно использовать популярную литературу по саморазвитию, например: «Исцели свою жизнь» Луизы Хей, «Четыре соглашения» Дона Мигеля Руиса или «Вся в тебя» Брене Браун. В случае сомнений стоит вспомнить совет героини Эль Вудс: «Спорт вырабатывает эндорфины. Эндорфины делают людей счастливыми. А счастливые люди не убивают своих мужей».
6. Они удерживают внимание аудитории
У каждого есть знакомая, способная превратить обычную историю в захватывающий рассказ, заставляющий смеяться и ждать развязки. Хороший рассказчик — это редкое искусство. Помимо развития уверенности, в этом помогает посещение курсов импровизации. Это выталкивает из зоны комфорта и учит быстро соображать на ходу, оживляя любые сюжеты.
7. Они уверены в себе — или хотя бы притворяются
Уверенность привлекает, и она включает в себя готовность быть уязвимой. Женщины с редким внутренним светом не пытаются никого запугать и общаются на равных. Отказ от фальши возможен только при гармонии с собой. Независимо от того, используете ли вы принцип «притворяйся, пока это не станет правдой» или строите уверенность с нуля, вера в себя необходима. Вы наверняка уже излучаете гораздо больше света, чем вам кажется.
Ранее Курсор писал, что врачи рассказали, что будет с организмом, если отказаться от кофе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий