Израиль переходит на летнее время: когда переводят часы

23 марта, 20261 минута

Приближается переход на летнее время — сезонное изменение, которое традиционно сопровождает начало весны и более длинные световые дни. В 2026 году перевод часов произойдет в ночь с четверга на пятницу, 27 марта: в 02:00 стрелки будут переведены на час вперед, сразу на 03:00.

Это означает, что жители страны потеряют один час сна, однако получат дополнительный час дневного света в вечернее время, который сохранится до конца октября. Изменение влияет не только на повседневный распорядок, но и на экономику — в частности, на потребление электроэнергии и досуг.

Эксперты рекомендуют заранее проверить настройки смартфонов и других цифровых устройств, чтобы убедиться, что они автоматически обновляют время. В большинстве современных гаджетов переход происходит без участия пользователя, однако при необходимости можно вручную установить часовой пояс Израиля.

Фото: Pixabay

Помимо технических аспектов, переход на летнее время оказывает влияние на организм. В первые дни возможны усталость и изменения настроения, связанные с перестройкой биологических ритмов и изменением уровня гормонов, таких как мелатонин и серотонин.

На международной арене отношение к сезонному переводу часов остается неоднозначным. Многие страны уже отказались от этой практики, тогда как в Израиле пока сохраняется действующая система с разделением на летнее и зимнее время, несмотря на продолжающиеся дискуссии о ее эффективности.