Фруктовый сок, который защищает от рака, назвали ученые

11:48, Сегодня

Интересные факты

Фото: Depositphotos

Это не просто вкусный напиток, но и мощное средство для укрепления иммунной системы .

Овощи и фрукты — это настоящие кладези витаминов и минералов, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья и укреплении иммунной системы. Однако, среди множества фруктов и овощей существуют те, которые обладают особенно мощными защитными свойствами. Врач-диетолог Алина Петре выделяет ананасовый сок как один из самых полезных продуктов для здоровья, благодаря содержащемуся в нем уникальному ферменту — бромелаину.

Полезные свойства ананасового сока

Ананасовый сок не только богат витаминами, такими как витамин С, который укрепляет иммунитет, но и содержит бромелаин — фермент, обладающий множеством полезных свойств. Бромелаин известен своим противовоспалительным и иммуномодулирующим действием, что делает его эффективным средством для борьбы с инфекциями и воспалениями.

Роль бромелаина в борьбе с инфекциями

В ходе исследования, проведенного американскими учеными в октябре 2014 года, было установлено, что регулярное употребление ананаса значительно снижает риск заражения вирусными и бактериальными инфекциями. Это особенно актуально в периоды эпидемий гриппа и простуд. Бромелаин помогает организму быстрее справляться с патогенами, укрепляя иммунитет и ускоряя процесс выздоровления.

Результаты другого исследования, проведенного в Германии в 2005 году, показали, что дети, которые получали бромелаин при лечении инфекции носовых пазух, выздоравливали значительно быстрее. Это свидетельствует о способности бромелаина облегчать воспалительные процессы в дыхательной системе и снижать риск осложнений.

Защита от онкологических заболеваний

Помимо иммуномодулирующих свойств, бромелаин проявляет и противоопухолевую активность. Исследования показали, что этот фермент может замедлять рост злокачественных клеток различных типов рака, включая рак груди, кожи, желчных протоков, желудочно-кишечного тракта и толстой кишки. Бромелаин тормозит распространение раковых клеток и снижает вероятность их агрессивного роста, что делает ананасовый сок перспективным средством профилактики онкологических заболеваний.

Дополнительные полезные свойства ананасового сока

Кроме защиты от инфекций и рака, ананасовый сок обладает другими полезными свойствами:

• Улучшение пищеварения: благодаря бромелаину, ананасовый сок способствует лучшему перевариванию белков, что полезно для людей с нарушениями пищеварения.
• Противовоспалительное действие: бромелаин уменьшает воспаление и отеки, что помогает при артритах и других воспалительных заболеваниях.
• Поддержка сердечно-сосудистой системы: ананасовый сок помогает снижать уровень холестерина и улучшать кровообращение, что полезно для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как правильно употреблять ананасовый сок

Для максимальной пользы рекомендуется употреблять свежевыжатый ананасовый сок, так как в нем сохраняется максимальное количество активных веществ, включая бромелаин. Однако стоит помнить, что из-за высокой кислотности ананасовый сок может раздражать слизистую желудка, поэтому его лучше пить в умеренных количествах и в сочетании с другими продуктами.

Заключение

Ананасовый сок — это не просто вкусный напиток, но и мощное средство для укрепления иммунной системы и защиты организма от различных заболеваний, включая онкологические. Благодаря содержащемуся в нем бромелаину, ананас помогает справляться с инфекциями, улучшает пищеварение и снижает воспаления.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала

Тали Малкина.