Ключевые факторы долгожития
Ученые провели большое исследование, призванное ответить на вопрос, какие факторы влияют на возможность прожить более 95 лет.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
127-летний бразилец Хосе Паулину Гомес
Выводы оказались шокирующими.
1. Большинство долгожителей долго жили не в крупных городах. Однако 22% долгожителей жили в крупных городах.
2. Долгожители, в основном, вели здоровый образ жизни. Правда, примерно 7% из них курили, и 30% выпивали.
3. Долгожители, в основном, были достаточно здоровыми людьми (шок – это по-нашему) и употребляли меньше лекарств, чем другие пожилые люди (да потому что они были достаточно здоровыми).
4. Многие долгожители утверждали, что они имеют хороший качественный сон. Однако примерно 32% долгожителей жаловались на проблемы со сном.***
Ну и какой из всего этого можно сделать вывод? Вывод очень простой – никто не знает, как прожить более 95 лет. Генетика и везение, более ничего.
Комментариев нет:
Отправить комментарий