Толстые руки как красный флаг: о каких болезнях они предупреждают и какой обхват опасен
Мы точно знаем, что нужно следить за индексом массы тела или количеством жира на животе. Но китайские ученые нашли еще одну зону риска.
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Photo by AllGo – An App For Plus Size People on Unsplash
Повышенный риск болезни Альцгеймера, заболеваний сердца, жировой дистрофии печени и даже остеопороза — все это, по версии многих ученых, грозит людям с жиром на руках. Причем в ряде случаев риски возрастают даже при нормальном ИМТ — индексе массы тела.
Об этом сказано в новом исследовании, опубликованном учеными из Сычуаньского университета. Они проанализировали данные 412 000 человек, которые были собраны на протяжении девяти лет.
Ученые обращали внимание на объем талии и бедер, окружность рук, измеряли мышечную массу и массу общего содержания жира в организме. Они смогли подтвердить, что у людей с избыточным жиром в области живота риск развития болезни Альцгеймера, Паркинсона, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета был на 13% выше, чем у людей с низким уровнем жира.
Однако новое исследование также показало, что у людей с большим количеством жира на руках риск развития тех же заболеваний на 18% процентов выше! Тогда как у людей с мускулистыми руками, наоборот, вероятность любой из таких болезней снижается на 26%.
«Жир на руках может быть маркером скрытого висцерального жира, который, как известно, выделяет в кровь воспалительные химические вещества, способные ускорить потерю костной массы», — пояснили ученые.
А теперь про цифры нормы. Как поясняют ученые, измерять надо окружность руки между плечом и локтем. Если она составляет более 32 сантиметров, и это не мышечная масса, человек, скорее всего, страдает ожирением.
Комментариев нет:
Отправить комментарий