На сон грядущий
Есть в английском языке хорошее выражение to sleep on the problem – «спать на проблеме», что-то вроде русского «утро вечера мудренее».
Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Photo copyright: pixabay.com
Мы видим, что в культуре различных стран мира накопилось немало эмпирического опыта для применения такого метода разрешения трудных ситуаций. Не знаешь, что делать – ложись в постель, поспи.
Я никогда не мог понять – как во сне можно найти выход, если наяву его не видишь? Но народ мудр, он все заметил.
Механизм памяти, как в мозгу все регистрируется и стирается, или переписывается из короткой памяти в длинную, теперь понятен, но только в общих чертах.
То есть, Природе все известно, но мы этот процесс можем понять только на том, что сами создали – на компьютере.
Файл при этом делится на части, фрагментируется, хотя машина помнит – что и где лежит. Однако, когда таких рваных, фрагментированных кусков становится слишком много, компьютер становится тугодумом.
Неудивительно – все это кусочки надо найти, соединить их во временной памяти и выдать пользователю. Хозяин понимает – пора делать дефрагментацию.
Обычно задаешь эту работу на ночь, ложишься спать, чтобы во сне решить свои проблемы, а твой верный друг тихонько жужжит и похрюкивает, перенося кусочки с места на место, пока не выстроит все ровненько, по ранжиру.
Оказывается, в голове происходит то же самое. Куски сведений, впечатлений, мыслей, записанные навалом с прошлого дня, в течение ночи медленно и постепенно рассортировываются и раскладываются куда надо.
Чудо чудное, уму непостижимое, но это – одна из причин, почему надо спать.
Весь сон знатоки раскладывают на пять стадий. Во время первой, легкого сна (это примерно 5 процентов времени), мышцы постепенно расслабляются, хотя возможно их подергивание.
Вторая стадия – примерно половина сна. На этой стадии замедляется дыхание и сердцебиение, понижается температура тела.
Стадия третья – глубокий сон, в энцефалограмме появляются дельта волны, потом наступает очень глубокий сон, дельта волны усиливаются.
В последней пятой стадии, глаза начинают двигаться самопроизвольно, человек видит сны, основанные, как я полагаю на том, что голова уже рассортировала.
Тут то, говорят, и приходит решение проблем, часто с картинками, а для особо избранных – в цвете.
Значит ли это, господа, что большие трудности требуют большого сна? А это зависит от того, что у вас в желудке.
Свинина или сыр, съеденные на ночь, не только вызовут кошмары, но кошмары эти пойдут длинным, двойным сеансом.
У животных это особенно заметно – мясоеды, вроде львов или тигров, спят или дремлют почти постоянно, всеядные спят меньше, а травоядные, вроде лошади или коровы, спят только, когда улучают время.
Переход на вегетарианскую диету, с одной стороны, сделает ваш сон короче.
Проблем в жизни станет меньше – травоядных сотрудников не приглашают на банкеты или в сауну на шашлыки, не продвигают по службе.
Поэтому денег травоядным часто не хватает.
А эти проблемы, как известно, не решить даже во сне.
Комментариев нет:
Отправить комментарий