Сладкое спасение: этот продукт снижает риск смерти у женщин 50+

КАЛЕЙДОСКОП 27.05.2023

Ученые США изучили данные о питании более 80 тысяч женщин в постменопаузе и нашли приятную закономерность. Любимый многими продукт может влиять на риск смерти, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.

Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Photo copyright: pixabay.com

Как пишет News Medical, за время исследования зарегистрировали 25 тысяч смертей, в том числе 7 тысяч смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, еще 7 тысяч — от рака и 3 тысячи — от деменции.

Так, выяснилось, что женщины, употреблявшие шоколад, имели более низкий риск смертности от любых причин по сравнению с теми, кто совсем не ел шоколад.

Что касается риска смерти от сердечно-сосудистых проблем, то самый низкий риск ученые отметили у женщин, употреблявших шоколад в дозировке 1-3 порции в неделю. При этом те, кто ел шоколад каждый день, подвергались такому же риску смерти, как и те, кто не ел его вовсе. Однако корреляции между шоколадом и риском смерти от инсульта замечено не было.

Еще исследователи отметили связь между шоколадом и риском умереть от рака легких. Самым низким он был у участниц, которые ели шоколад по 4-6 порций в неделю.

Употребление шоколада было связано и со снижением риска смерти от деменции, за исключением болезни Альцгеймера.

Ученые заметили и другую особенность. Самые большие любительницы шоколада, как правило, были более склонны к нездоровым привычкам: курению, малоподвижному образу жизни, несбалансированному питанию, употреблению большего количества кофе и чая. Между тем у них была выявлена более низкая вероятность развития сахарного диабета и высокого уровня холестерина в крови, в то же время они чаще страдали более высоким индексом массы тела (ИМТ).

Источник