Магнитные бури в октябре 2021: неблагоприятные дни для метеозависимых

В октябре 2021 года ожидаются семь сильных магнитных бурь, которые могут негативно отразиться на здоровье метеозависимых.  Магнитные бури возникают из-за вспышек на Солнце. Как следствие, ухудшается здоровье метеочувствительных людей. Тяжело переносят геомагнитные волнения люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, вегетососудистой дистонией, с лишним весом.  Публикуем график магнитных бурь для того, чтобы можно было к ним подготовиться и минимизировать их негативные последствия. Сильные магнитные бури в октябре 2021 года: расписание, точные даты Самая сильная магнитная буря ожидается уже 5 октября (с 0.00 часов до 9 утра, с 18 до 21 часа). Дальее магнитные бури будут: 4 октября (в течение дня), 5 октября (с 0.00 до 18 часов), 9 октября (в 21 час), 10 октября (в течение дня), 18 октября и 19 октября (в течение всего дня).  Какие симптомы у человека бывают при магнитных бурях: ухудшение настроения упадок сил головная боль нарушения сна депрессия скачки давления. Кроме того, некоторые чувствуют ломоту в суставах. У людей обостряются хронические болезни, пропадает концентрация внимания, возрастает уровень беспокойства и конфликтности. Как подготовиться к магнитным бурям Накануне магнитной бури стоит много отдыхать, прогуляться на свежем воздухе. Ограничьте потребление тяжелой пищи, воздержитесь от курения и алкоголя. Нужно хорошо выспаться, утром сделать зарядку. Если вы плохо переносите магнитные бури, запаситесь лекарствами. В день магнитной бури важно не перегружать организм и больше отдыхать. Что нельзя делать во время магнитных бурь Нежелательно пить кофе, употреблять алкоголь и курить. Избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, где нужно повышенное внимание. По возможности не садитесь за руль.  Фото: Скриншот Источник