Медики назвали чай, который может навредить здоровью

Оказывается, этот напиток вполне может нанести урон вашему здоровью. В девяти случаях из десяти выпить чашку чая — полезно. Он тонизирует и бодрит, придает сил или же наоборот помогает расслабиться. Чай пьют большинство людей ежедневно, считая напиток полезным. В целом, так и есть, но стоит учитывать некоторые факторы. Об этом пишет Eat This, Not That! Так, согласно многочисленным исследованиям, регулярное употребление чая помогает сердечно-сосудистой системе и даже снижает риск развития артрита. Однако, все же, не все чаи полезны. «Худший чай — холодный, который продают в супермаркете с различными вкусами», — утверждают диетологи. Такой чай изготавливается из чая, сахара и химических добавок, он лишен каких-либо питательных качеств и очень калориен. Врачи рекомендуют любителям холодного чая готовить его самостоятельно, — это позволит вам контролировать его сладость и крепость. Напомним, что эксперты выяснили, стоит ли пить горячий чай при простуде. Специалисты уверены, что горячий чай только раздражает горло, и никак не способствует выздоровлению.   Автор материала: Тали Малкина Источник