Нет ли у вас пристрастия к негативным эмоциям?
Из публикации на сайте “My patriots”
Недавно появился термин «комплекс страдания». Это – эмоциональное пристрастие к плохим новостям и негативным эмоциям. Что бы ни происходило вокруг, такой человек выделяет для себя только плохое и как бы наслаждается своим страданием.
Конечно, кругом полно поводов для огорчения и злости. Но если вы ежедневно чувствуете только огорчения и недовольство, вы всегда будете находить только такие поводы. Вы фактически притягиваете к себе всякий негатив. Вы становитесь жертвой «комплекса страдания». Это похоже на наркозависимость, где роль наркотика играют негативные эмоции. Человек подсознательно нуждается в подпитке своих негативных эмоций новыми поводами для внутренних мучений. И не хочет видеть ничего хорошего. Что еще важнее, такого человека почти невозможно переубедить – что-либо положительное отметается с порога.
Но если вы начинаете выделять в окружающем что-то позитивное, чувствовать, что вы живы и здоровы и что вам живется, по сути, не так уж плохо, так как – что бы там ни было, все могло бы быть гораздо хуже (не дай Бог!) – вы притягиваете к себе еще больше позитива. Вы будете многое видеть иначе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий