Огуречный ласси для чистых сосудов
Огурцы содержат множество витаминов, которые необходимы нашему организму для правильной работы и укрепления иммунной системы. Очень важной функцией огурца является восполнение недостатка жидкости. Огурец на 90% состоит из воды, поэтому если вы пьете недостаточно жидкости, обязательно включите этот овощ в свой рацион. Более того, вся вода, содержащаяся в огурце, «убирает» токсины из организма. А при регулярном употреблении огурец способен даже растворять камни в почках. Рецепт не содержит глютен и рафинированный сахар!
При регулярном употреблении огурец способен даже растворять камни в почках. Благодаря витаминам группы В семена тмина способствуют росту тканей организма и укреплению мышечного корсета, положительно влияют на работу нервной системы. Нутриенты помогают укрепить защитные функции иммунной системы, увеличивают степень всасываемости продуктов питания в кровь, оказывают антиоксидантный эффект и борются с внутренними воспалениями. Вещество холин влияет на метаболические процессы и гармонизирует содержание вредного холестерина в крови. Калий необходим для здоровья сердца, защищает сосуды. Порошок тмина снимет головную боль, укрепляет нервную систему, нормализует сон, избавляет от бессонницы, очищает организм от инфекций и болезнетворных бактерий. Мята стимулирует пищеварение, лечит диарею, устраняет тошноту, расширяет сосуды, устраняет головную боль, мигрень, успокаивает нервы, помогает при бессоннице, обладает желчегонным и потогонным действием, расширяет коронарные сосуды.
Соленый огуречный ласси с листьями мяты и порошком тмина — это быстрый, вкусный и полезный напиток, который станет отличным вариантом перекуса! Если вы устали от обыденных напитков, то этот рецепт именно для вас!
Огурцы содержат множество витаминов, которые необходимы нашему организму для правильной работы и укрепления иммунной системы. Очень важной функцией огурца является восполнение недостатка жидкости. Огурец на 90% состоит из воды, поэтому если вы пьете недостаточно жидкости, обязательно включите этот овощ в свой рацион. Более того, вся вода, содержащаяся в огурце, «убирает» токсины из организма. А при регулярном употреблении огурец способен даже растворять камни в почках. Благодаря витаминам группы В семена тмина способствуют росту тканей организма и укреплению мышечного корсета, положительно влияют на работу нервной системы. Нутриенты помогают укрепить защитные функции иммунной системы, увеличивают степень всасываемости продуктов питания в кровь, оказывают антиоксидантный эффект и борются с внутренними воспалениями. Вещество холин влияет на метаболические процессы и гармонизирует содержание вредного холестерина в крови. Калий необходим для здоровья сердца, защищает сосуды. Порошок тмина снимет головную боль, укрепляет нервную систему, нормализует сон, избавляет от бессонницы, очищает организм от инфекций и болезнетворных бактерий. Мята стимулирует пищеварение, лечит диарею, устраняет тошноту, расширяет сосуды, устраняет головную боль, мигрень, успокаивает нервы, помогает при бессоннице, обладает желчегонным и потогонным действием, расширяет коронарные сосуды.
Соленый огуречный ласси с листьями мяты и порошком тмина
Ингредиенты:
- 1 большой огурец
- 1 стакан йогурта
- ¼ стакана свежих листьев мяты
- ½ чайной ложки порошка семян тмина
- ¼ чайной ложки черного перца
- соль
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Налейте в стакан. Можете подавать холодным. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью!
Комментариев нет:
Отправить комментарий