РЕЦЕПТ ДУШЕВНОГО ЗДОРОВЬЯ

РЕЦЕПТ ДУШЕВНОГО ЗДОРОВЬЯ

Каждый день я принимаю душ. «Тоже мне откровение, нашел, чем удивить!» - скажут многие из вас. Но я имею в виду не тот душ для тела, о чем вы подумали. Здесь, я, бывает, и пропущу денек. Я говорю о душе для души. Разве она не пачкается постоянно, тем, что мы видим вокруг, читаем в газетах, смотрим по телевизору? Разве сам большой город, с его постоянными стрессами не атакует нашу душу. Еще как атакует. И вот изо дня в день душа наша покрывается слоем пыли и грязи, а вместе с этой грязью накапливается в  организме физическая и психическая хворь. Часто, заболев, мы даже не подозреваем, что виновата в этом не печень наша, почки, сердце или желудок, а то, что, по мнению многих, и не существует вовсе – душа наша. Впрочем, отрицатели души сами согласны с диагнозом - душевнобольной. Только большая часть душевнобольных не кукарекает под столом, и не считает себя Наполеоном, а существует среди нас вполне неприметно, тихо и, до времени, безопасно. Есть, правда, известная поговорка: «Все болезни от нервов, только сифилис (теперь бы сказали СПИД) от любви». Все верно. Ну, а нервы homo sapiens разве не связаны напрямую с состоянием души? Еще как связаны. Да и разницу в этих двух понятиях можно разглядеть с трудом.

 Интернет забит советами, как прожить сто двадцать лет, чем питаться, как дышать, каким лекарствам верить, но я ни разу не встретил там совет, что нужно предпринять, чтобы отмыть свою душу от грязи. А рецепт-то прост, не требует особых затрат и усилий. Готов поделиться. Каждый день я стараюсь, хоть несколько минут, слушать настоящую музыку: Бах, Моцарт, Бетховен, Шопен… Всего несколько минут. Минуты подобной зарядки – и душа ваша почти чиста. Точнее – она защищена, готова к атаке очередной порции грязи. Для тех, у кого есть компьютер, - это несколько ударов по клавишам и движений мышкой - и вот у вас дома Рихтер или Гилельс,  Петров или Коган. Роскошь! Иногда мне это не помогает, слишком много грязи пришлось хлебнуть. Тогда открываю одну из своих любимых книг. Иной раз, достаточно страницы, чтобы прийти в себя. Чехов, Бальзак, Гоголь, Толстой – да мало ли лекарств для души. Третий рецепт сложен. При первой возможности стараюсь выбраться на природу. Полчаса у моря или в лесу – и душа омыта живительным душем. Только предупреждаю: вы можете не любить классику, но поможет только она. Никаких суррогатов.  Ваша любимая попса или дешевое чтиво, экран дебилятора - только прибавят грязи в душе. Здесь нужно мучиться, изнывать от скуки, но слушать, читать и видеть только то, что испытано временем. Увидите, лишь первые дни вам будет не совсем комфортно, но потом… Конечно же, я пишу все это не тем, кто без меня знает секрет подобного оздоровительного душа. Пишу для тех, кто не ведает о причинах депрессии, раздражительности, злости. Для тех, кто давно забыл, что все мы – дети природы, а великая музыка, поэзия, литература, живопись – это и есть настоящая природа, подаренная нам гением.

 Нынешнее всеобщее одичание в «обществе потребления» - подобно эпидемии средневековой чумы. Душа человеческая не может долго сопротивляться грязи, похаби, корысти и пошлости того мира, в котором мы живем. Рано или поздно мы поймем, что главная беда рода людского не в кровавых войнах, ядерном оружии и злой власти, а в, пока что, незаметном, «тихом» вирусе, уничтожающем пласт культуры, по которому, и благодаря  которому, мы твердо стоим на земле и все еще можем поднимать голову к небу.

 Сопротивляйтесь. «Чума» у нашего дома. Без душа для души мы погибнем. Пишут, что коровы, если в коровнике звучит классика, дают больше молока. Не хотелось бы думать, что «двуногие без перьев» глупей жвачной скотины. Скажут: слишком уж все просто. Но это вам только кажется. Скажите, когда вы в последний раз открывали том прозы Ивана Бунина или специально искали в Интернете ноктюрны Шопена?