КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУДЫ

Могу посоветовать очень простой и эффективный Cпособ

предохранения от гриппа и ОРЗ . Когда-то его рекомендовал нам,

молодым ученым, академик Бургасов Петр Николаевич, главный санитарный врач СССР. Он узнал о нем на фронте. С тех пор

ни разу не болел даже ОРЗ, а не то, что гриппом! Хотя прожил более 90 лет и занимался особо опасными инфекциями.

Придя вечером домой, после контактов с людьми, которые

могли вас заразить на работе, в магазине, общественном

транспорте, вымойте руки с мылом.

Высморкайтесь и намыленными пальцами тщательно протрите ноздри.

Разумеется, изнутри.

- Какое мыло брать?

- Любое. Чем проще, тем лучше.

- А не слишком ли примитивно?

Обычное мыло против ужасного свиного гриппа? Сами же

предостерегали против самолечения.

  

- Это не самолечение, а профилактика, разные вещи. У  метода есть cерьезное научное  обоснование. Капельки мокроты,

содержащие вирус, имеют размер от 50 до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах. И пока вирус не вызвал инфекцию (об этих механизмах я не буду говорить, что бы не усложнять нашу беседу), лучше его просто "вымыть" из носовых ходов. Кстати, мыла он боится".

А это совет главного терапевта Москвы, прозвучавший еще в 2007г.:

"Для того, чтобы избежать простуды, особенно в период сильных морозов, очень полезно ежедневно промывать нос мыльной

водой, заявил главный терапевт Москвы Леонид Лазебник. "Я

советую всем без исключения ежедневно утром и вечером  промывать носовые пазухи мыльной водой. Возвратившись  после работы домой и помыв руки, нанесите мыльную пену на мизинцы  и промойте носовые пазухи", - рассказал он.

Лазебник считает, что это процедура абсолютно безвредна и

при регулярном проведении почти на 100% гарантирует, что человек не заболеет простудой и острыми респираторными вирусными инфекциями.