ОРМУЗСКИЙ ПРОЛИВ БЛОКИРУЕТ НЕ ИРАН

  https://youtu.be/vLnuw0szmpQ?si=M1fN8nMs8_lzHD0T

Область прикрепленных файлов

Предварительный просмотр видео Ормузский пролив блокирует не Иран: как это работает на самом делеПредварительный просмотр видео Ормузский пролив блокирует не Иран: как это работает на самом деле

 

Антисемитизм в Лондоне: детали ночного инцидента у синагоги (ВИДЕО) 

08:12, Сегодня

Происшествия, Мировые новости

Фото: Benjamin Davies / Unsplash

Пожарным удалось локализовать пламя к утру, предотвратив распространение огня на здание синагоги и жилые постройки в густонаселенном районе города.

В лондонском районе Голдерс-Грин, известном своей крупной еврейской общиной, совершено дерзкое нападение на волонтерскую службу спасения Hatzolah Northwest. В ночь на 23 марта группа неизвестных подожгла специализированные автомобили, припаркованные возле синагоги «Махзикей Хадат». Инцидент, попавший в объективы камер видеонаблюдения, вызвал серьезную обеспокоенность среди местных жителей.

Об этом сообщает телеканал CNN.

Пламя у стен синагоги

Согласно записям с камер, трое мужчин в масках намеренно подожгли одну из машин спасателей, после чего пламя стремительно перекинулось на соседние автомобили волонтерского флота. Очевидцы рассказывают, что около двух часов ночи тишину района разорвали несколько громких взрывов — вероятно, это лопались шины или детонировали топливные баки.

Лондонская пожарная служба оперативно отреагировала на вызов: к месту происшествия были стянуты четыре расчета и порядка 25 огнеборцев. Благодаря их слаженным действиям пожар удалось локализовать и полностью потушить к утру. К счастью, обошлось без человеческих жертв, однако материальный ущерб службе спасения нанесен колоссальный.

 

Жаворонки против сов: кто на самом деле успешнее, рассказали эксперты

09:00, Сегодня

Интересные факты

Фото: Pixabay

Хронотипы прямо связаны с тем, как ты ведем дела и выполняем работу, а также со склонностью откладывать дела и соблюдением расписания.

В социальных сетях часто показывают идеальные утренние ритуалы как главный признак успешности. Нередко приводят в пример известных людей, которые рано начинают день.  Создается впечатление, что ранний подъем автоматически ведет к высокой продуктивности. Однако научные исследования показывают: ключ к эффективности заключается не во времени пробуждения, а в том, насколько режим дня совпадает с индивидуальными биологическими ритмами человека — его хронотипом.

Об этом пишет ТСН.

Хронотип определяет, в какие часы мы чувствуем наибольшую бодрость и когда организм естественно готов ко сну. Он во многом обусловлен генетикой и меняется с возрастом. Например, подростки чаще склонны к более позднему режиму сна, тогда как у пожилых людей биологические часы обычно сдвигаются к более раннему подъему. При этом большинство людей не относятся к крайним типам — «жаворонкам» или «совам», а находятся где-то между ними.

Люди с «утренним» хронотипом обычно просыпаются легко, иногда даже без будильника, и чувствуют прилив энергии в первой половине дня. «Совы», наоборот, активнее ближе к вечеру и ночью. Существуют и промежуточные варианты, сочетающие черты обоих типов.

Исследования показывают, что «жаворонки» в среднем демонстрируют более высокие академические результаты, реже злоупотребляют алкоголем или другими психоактивными веществами и чаще ведут физически активный образ жизни. В то же время «совы» нередко сталкиваются с выгоранием, проблемами со сном и ухудшением психического и физического состояния. Во многом это связано с тем, что их естественный ритм плохо совпадает с ранними графиками учебы или работы.

Хронотип влияет не только на сон. Он может быть связан с особенностями поведения — уровнем организованности, стилем планирования дня и даже определенными социальными установками. При этом принудительное раннее пробуждение редко делает «сов» более эффективными: наоборот, оно часто приводит к хроническому недосыпанию, снижению концентрации и ухудшению настроения.

Таким образом, продуктивность определяется не столько временем подъема, сколько соответствием расписания внутренним биологическим часам. Людям-«жаворонкам» легче адаптироваться к ранним рабочим графикам, тогда как вечерним типам приходится подстраиваться под систему, которая изначально рассчитана не на них. Попытки постоянно вставать очень рано могут давать кратковременный результат, но в долгосрочной перспективе несоответствие биоритмов обычно вызывает усталость и снижение эффективности.

Разницу между внутренними биологическими часами и требованиями общества ученые называют «социальным джетлагом». Такое состояние может отражаться на обучении, работоспособности и общем самочувствии, а также связано с повышенным риском метаболических нарушений, включая диабет, гипертонию и лишний вес.

Некоторые исследования показывают, что «жаворонки» чаще добиваются карьерных успехов. Однако это скорее связано с тем, что современный рабочий график ориентирован на раннее начало дня, а не с тем, что ранний подъем сам по себе делает человека более успешным.

Поэтому вместо того, чтобы заставлять себя просыпаться на рассвете, полезнее определить собственный хронотип и по возможности строить режим дня с учетом своих биоритмов. Хронотип — лишь один из факторов эффективности, наряду с условиями жизни, возможностями и личными обстоятельствами. Понимание особенностей своего организма помогает планировать день реалистично и работать продуктивнее без лишнего стресса.

“Курсор” также рассказывал, что неправильно подобранные продукты для ужина или вечернего перекуса могут не только испортить сон, но и ухудшить самочувствие.       

Автор материала

Тали Малкина.

 

    Фото: ВВС

Страны Персидского залива вновь под ударом: есть раненые

Одновременно мощной атаке с воздуха подверглось несколько городов в самом Иране.

АВТОР:

Даниэль Микаэлов 

,

 

Дежурный редактор сайта 9 канала

 

I

 

23 марта 2026

 

09:01

Один человек получил ранения в Абу-Даби из-за падения обломков перехваченной баллистической ракеты. Пострадавший — гражданин Индии, передает CNN со ссылкой на заявление властей Объединенных Арабских Эмиратов. Министерство обороны ОАЭ в свою очередь заявило, что своевременно реагирует на "ракетные и беспилотные атаки со стороны Ирана".

В Саудовской Аравии также сообщили о перехвате дронов в восточных и северных приграничных районах. Кроме того, силы ПВО сбили две баллистические ракеты, летевшие в сторону столицы Эр-Рияда.

Кувейт также задействовал системы противовоздушной обороны. Вооруженные силы страны заявили о перехвате "вражеских ракет и беспилотников". Сигналы воздушной тревоги звучали также в Бахрейне.

Тем временем в самом Иране фиксируют удары по ряду городов. Государственные СМИ сообщают о воздушных атаках в нескольких районах Тегерана. Армия Израиля заявила о новой "широкомасштабной волне атак" по иранской столице.

Ранее сообщалось о погибшем и раненом в портовом городе Бендер-Аббас. Удар пришелся по радиопередатчику центра вещания, передает агентство Mehr. Иранский Красный Полумесяц сообщил о работе на месте удара по жилому району в Урмии на северо-западе страны.

По данным агентства Fars, в результате ударов по жилым кварталам Хорремабада, погибли гражданские, еще несколько человек получили ранения.

 

23.03.2026 08:25 Аркадий Бочаровский

Слушайте эту статью сейчас...

Американцы проинформировали Израиль о том, сколько продлится война

Американцы проинформировали Израиль о том, сколько продлится война

Согласно сообщению политического корреспондента 12-го канала израильского ТВ Ярона Авраама, высокопоставленные американские источники проинформировали Израиль о предполагаемой продолжительности войны с Ираном.

В сообщении говорится, что Соединенные Штаты уведомили Израиль: на реализацию оперативных планов США для гарантирования свободы судоходства в Ормузском проливе, потребуется нескольких недель. Поэтому война, по меньшей мере, продлится еще несколько недель.

Ранее генеральный секретарь НАТО Марк Рютте сообщил о формировании коалиции из 22 стран для открытия Ормузского пролива, которая начнет действовать в ближайшее время.

КОГО И ЧТО Я НЕНАВИЖУ

 

                               Фото: Соня Крас

Мне не по сердцу расхожее: "Война с Ираном". Нет во мне ненависти ни к одному народу, ни к одной стране в мире, и нет желания воевать со странами и народами. Израиль и США сражаются с самим злом ненависти. Вот эту ненависть ко мне лично, к моей семье, к моему дому, к моей стране я ненавижу. Ненавижу идею превосходства и права убивать все, что не ты. Ненавижу фашизм: либеральный, исламский, британский, русский... - неважно какой. Проще говоря - ненавижу природных убийц, зло смерти. Именно с этим злом в Иране и воюют Израиль и США. " Да ладно, - скажет кто-тою - Всего лишь - расхожее и обычное определение события". Но мы здесь, в Еврейском государстве, давно убедились: внешне невинные определения легко превращаются в донос, ложь неправого суда и агрессию, а потому упрямо повторю: Израиль и США воюют со злом фашизма и смерти, а не с персами и Ираном.

 

Выборы в Словении: ненавидящий Израиль режим пошатнулся

Но все решат коалиционные переговоры.

АВТОР:

Андрей Харазов 

,

 

редактор, колумнист

 

I

 

23 марта 2026

 

00:45

По итогам парламентских выборов в Словении, которые состоялись в воскресенье, лидирует все та же партия власти – левая "Свобода", но с минимальным отрывом от правых конкурентов, "Словенской демократической партии". Первая набирает 29, вторая 28 кресел в 90-местном парламенте.

Для правящей партии это означает неудачу – в предыдущем созыве у нее было 41 место, что означало практически автоматическую коалицию с левыми союзниками (для парламентского большинства необходимо 46 депутатов).

Теперь же расклад далеко не столь благоприятен. Ближайшие союзники "Свободы", социал-демократы и блок "Левые и Весна", получают вкупе 11 мест.

А союзники правой "Демпартии", "Новая Словения — Христианские демократы" и Resni.ca, в сумме набирают 14 мест, компенсируя разницу между основными конкурентами.

При этом ни один из лагерей не дотягивает до 46 кресел (40 у левых и 42 у правых).

В этих условиях решающей "гирькой" становится новая партия "Демократы" во главе с бывшим министром иностранных дел Анже Логаром. Логар – выходец из "Демпартии", что делает его более естественным союзником для правого блока.

Однако перед выборами он заявлял о готовности договариваться как с тем, так и с другим лагерем. Согласно текущим подсчетам (уже практически 100% голосов) "Демократы" набирают шесть мест.

Это дает им возможность "дополнить" до 46 мест как левую, так и правую коалицию.

Исход выборов в Словении представляет для Израиля интерес потому, что прошлое правительство проявляло навязчивую политическую активность в отношении нашей страны. Оно охотно ввязывалось во все антиизраильские инициативы – от исков в международные суды до отказа от участия в "Евровидении".

Если власть в этой стране сменится или хотя бы будет не столь активно участвовать в травле Израиля, характерной для европейских левых, наша страна окажется в политическом выигрыше.

Как мы сообщали ранее, определенную роль в потере популярности левых сыграл коррупционный скандал, в котором оказался замешан премьер-министр Роберт Голоб.

Тот, в свою очередь, попытался переключить внимание общественности с собственных прегрешений на оппозицию, объявив, что она использовала для получения компромата израильскую фирму, и потребовав расследовать "иностранное вмешательство в выборы".

 

Мэр Арада: Премьер-министр был поражен чудом

Мэр Арада рассказал Аруц 7 о мерах по устранению последствий ракетного удара по его городу, который мог иметь гораздо более серьезные последствия и о визите премьер-министра Нетаньяху.

Эли Кенер

Опубликовано: 22.03.26, 23:05

---

Мэр Арада Яир Мааян дал интервью Аруц 7 с места ракетного удара сразу после визита премьер-министра на место происшествия.

«Я показал премьер-министру место падения и огромный ущерб, нанесенный многим зданиям: значительные повреждения четырем зданиям и вторичные, также значительные, повреждения еще 10-12 зданий в радиусе 500 метров от места падения, разбитые стекла, сломанные двери и повреждения фасадов», - говорит Мааян, отмечая также изумление премьер-министра по поводу чуда, что ракета попала в пространство между зданиями, а не в одно из них.

«Здания пострадали лишь от ударной волны, без осколков, повредивших фасады. Стена убежища, где находились жильцы, осталась неповрежденной. Если бы ракета попала в одно из зданий, это могло бы привести к десяткам смертей и обрушению зданий. Поскольку ракета упала на землю, весь ударный эффект достиг земли, и лишь небольшая его часть распространилась на здания, и тем не менее, это вызвало такой ущерб на расстоянии сотен метров».

Мааян получил оповещение в 10:09 и 10:10 утра. «Мы услышали очень громкий взрыв, подобного которому никогда раньше не слышали. Не взрыв, вызванный перехватом. Через 2-3 минуты начали поступать сообщения о разбитых окнах в зданиях. Никто не мог точно указать местоположение. Через три минуты я решил отправиться в центр города, чтобы определить место взрыва. Когда я прибыл в центр, мы увидели дым, поднимающийся из одной из горящих квартир. Пожарная служба уже была на месте и занималась тушением пожара. Прибыли бригады МЖА, чтобы эвакуировать десятки пострадавших».

Мааян говорит, что он тоже был в курсе распространявшихся слухов. «По какой-то причине распространились слухи о самой страшной катастрофы со времен войны с Ираном. По сравнению с мощностью ракеты и по сравнению с предыдущими событиями войны, место было относительно мало затронутым. Только четыре здания были относительно сильно повреждены. Через несколько минут мы получили сообщение о том, что все раненые эвакуированы. У нас было несколько пропавших без вести, состояние которых нам было неизвестно, и их также нашли ночью. Неясно, откуда взялась эта волна бредовых слухов. Люди покидают места разрушений и начинают распространять слухи».

Мааян отмечает, что это не хасидский квартал, как сообщалось изначально, а смешанный квартал, где проживают как хасиды-гуры, так и семьи иммигрантов из России, пожилые люди и молодые пары.

Двести жителей зданий были эвакуированы в отели на Мертвом море, а на следующем этапе еще 300 человек были эвакуированы и перевезены в Арад, а оттуда в Иерусалим, в отели в Рамат-Мехадрине. «Оставшиеся жители самостоятельно эвакуируются к родственникам и будут искать другие решения».

Мааян отмечает, что эвакуированным оказывают помощь представители муниципалитета, прибывшие как в отели, так и в больницу «Сорока», где до сих пор находятся раненые различной степени тяжести.

Послание, которое Яир Мааян передал премьер-министру, было решительным: «Продолжайте работать в Иране, а мы крепко держим тыл. Продолжайте свою работу до конца войны».

 

23.03.2026 06:30 Александр Бавира

Слушайте эту статью сейчас...

Главные новости Израиля и мира за 22 марта – утренний дайджест

Главные новости Израиля и мира за 22 марта – утренний дайджест

Главные события последних 24 часов – в кратком утреннем обзоре. Собраны основные новости из Израиля и мира, которые формируют текущую повестку дня.

В подборке – ключевые заявления, решения, происшествия и события за 22 марта 2026 года, способные повлиять на ситуацию в стране и за ее пределами в ближайшее время.

---

Минфин США: средств на войну с Ираном достаточно, налоги повышать не будут

Министр финансов США Скотт Бессент заявил, что у правительства страны достаточно средств для финансирования войны против Ирана, а повышение налогов для этих целей не планируется.

ЧИТАТЬ далее

Иран пригрозил перекрыть Ормузский пролив из-за угроз США

Корпус стражей исламской революции заявил о готовности полностью перекрыть Ормузский пролив в случае ударов США по энергетической инфраструктуре страны.

ЧИТАТЬ далее

ЦАХАЛ признал уязвимость ПВО после удара по Араду

Представитель Армии обороны Израиля Рони Каплан заявил, что удар по Араду наглядно демонстрирует сохраняющуюся угрозу со стороны Ирана и ограничения системы противовоздушной обороны.

ЧИТАТЬ далее

---

Госконтролер: засекреченный отчет по ПВО был представлен руководству страны

Государственный контролер и омбудсмен Матаниягу Энгельман посетил Димону и Арад, где ранее произошли падения иранских ракет, и ознакомился с последствиями обстрелов на месте.

ЧИТАТЬ далее

Посол Израиля в США: удары должны продолжаться до ослабления Ирана

---

Advertisement

---

---

Посол Израиля в США Йехиэль Лейтер заявил, что военная кампания против Ирана должна продолжаться до тех пор, пока иранский режим не будет существенно ослаблен и не утратит контроль над ситуацией внутри страны.

ЧИТАТЬ далее